Ana içeriğe geç

Kişilik Veritabanı

Sevginin yanındayız.

Koşullar

Gizlilik

SSS

Güvenlik İpuçları

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

science anatomy abdominal virgin sexology eyes pee brain nose fart foot kinesiology skeletons teeth mouth organ humananatomy breath femaleanatomy hip vaginismus hear semenretention throat humanbody heel nervoussystem hips septum kidney osteology bodypart bodyhair sensories lipoedema stemcells humanbodyparts teschi hippocampus brainbodyconnection ears urethra infertility colon adenomyosis wisdomteeth cheek collarbone exoskeleton ovary thumb digestive splenic thehumanform spinalfluid

Evrenler

|

|

2,5 Mn ruh

770 ruh

6 ruh

219 B ruh

9,9 B ruh

682 ruh

500 ruh

387 ruh

381 ruh

363 ruh

199 ruh

151 ruh

126 ruh

108 ruh

102 ruh

93 ruh

68 ruh

62 ruh

45 ruh

44 ruh

43 ruh

39 ruh

34 ruh

34 ruh

26 ruh

26 ruh

23 ruh

21 ruh

18 ruh

16 ruh

16 ruh

15 ruh

15 ruh

12 ruh

9 ruh

9 ruh

8 ruh

6 ruh

6 ruh

brainbodyconnection

5 ruh

4 ruh

4 ruh

4 ruh

4 ruh

4 ruh

3 ruh

3 ruh

3 ruh

3 ruh

2 ruh

1 ruh

1 ruh

1 ruh

1 ruh

0 ruh

Abdominal Topluluk

abdominal topluluğu, sohbet ve tartışma.

6 RUH

HEPSİ

abdominal

0 Gönderiler6 ruh

Henüz gönderi yok!

Yeni İnsanlarla Tanış

50.000.000+ İNDİRME

İlgili Gönderiler

Uyuyacak mıyım Umarım biraz uyku alırım 😴 parmaklar çapraz 🤞

Bakın arkadaşlar, dün yaptırdığım işlemden ve karın tümörümün ne olduğuna dair teşhisle kafamı dağıtmaya çalışıyorum. Şu anda uyku almak için her şeye razıyım ama şu an rahatsızlık içinde bir dünyadayım 😖😣 lütfen benim için dua edin arkadaşlar

Jake tarafından yüklenen GIF

Sisteme birden fazla şekilde şok, hissizleşmiş hissetmek

Yani, çevrimdışı olmamın nedeni, aylarca şiddetli karın ağrılarıyla uğraşmam. Geçen Çarşamba, ağrım o kadar kötüleşti ki, bütün gün hiçbir şey yiyemedim ve sağlık hizmeti sağlayıcım beni Rex hastanesine acil olarak götürdü. 😔 Bir tomografi ve MR sonrası, karın tümörü teşhisi kondu. Pazartesi günü… (düzenlendi) daha fazla okuyun

Jake tarafından yüklenen görsel

Jake tarafından yüklenen görsel

Jake tarafından yüklenen görsel

Jake tarafından yüklenen görsel

Bir cevaba giden ilk adım

Bugün karın tümörüm için ilk biyopsim için hastaneye gittim 🏥, en azından söylemek gerekirse bir rollercoaster deneyimiydi, doktorlar ve hemşireler çok nazik 😌 ve dikkatliydi, ayrıca ailem prosedür dışında her zaman yanımdaydı 😅 biyopsi yaptırmanın en kötü düşmanımın başına gelmesini… daha fazla okuyun

Jake tarafından yüklenen görsel

Jake tarafından yüklenen görsel

Ross Nehri boyunca yürüyüş

Bugün annemle birlikte Ross Nehri boyunca yürüdüm. Yol boyunca bu fotoğrafları çektim. Ross Nehri Barajı, Townsville'ın içme suyunu sağlar. Ross Nehri, aynı zamanda ateş, yorgunluk, kas ve eklem ağrıları, eklem şişmesi ve döküntüye neden olan, sivrisinekler tarafından taşınan bir hastalık olan… daha fazla okuyun

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Brenton tarafından yüklenen görsel

Hastane Ziyareti

Kız kardeşim bir restoranın önünde nöbet geçirdi. Şu anda bazı karın ağrıları için ilaç kullanıyor. Umarım daha iyi olur.

Scott tarafından yüklenen GIF

Hipertrafi günü 78

Dün gece D&D'den eve döndükten sonra çok yorgun olacağımı düşünmüştüm, ama sorun ağırlık değil, karın içi ve kafatası içi basınç altında geçen zaman gerçekten baş dönmesine neden oluyor.

ÖĞRENİLEN DERS

"3 AM'de başlayan mide ağrısından ameliyata* Her şey sıradan bir gecede başladı. Akşam 9 civarı ağır bir akşam yemeği yedim, kısa bir yürüyüş yaptım, sonra saatlerce kötü bir pozisyonda bilgisayarımın başında oturdum. Uyumadan önce karnımda ağır bir şey hissettim ama bunu görmezden geldim. Büyük… daha fazla okuyun

Aşırıya dikkat Sağlığınız için 😉

🔶Britanya'da Nathan Remington adında 33 yaşında bir kamyon şoförü, uzun boylu ve iri yapılıdır ve kendisini güçlü yapılı ve sağlıklı biri olarak tanımlıyor. Uzak bir yere yük taşımak için yaptığı yolculuklardan birinde, çok günlük yolculuk sırasında tüketmek amacıyla üç kilogram jelibon satın… daha fazla okuyun

ADEL tarafından yüklenen GIF

Bacak presi destekleme ⟩ squat destekleme

İntra karın basıncı her zaman bacak presinde en büyük engelim oldu, özellikle koltuğun daha dik olduğu, ayakların en altta ve plaka ile düz bir şekilde temas ettiği bu varyasyonda, dizlere mümkün olan en fazla gerilimi uygulamak için. Şimdi eksantrik aşamaya daha fazla dikkat ediyorum, bacak presi… daha fazla okuyun

Gelişme 🔥

Sırasıyla görüntüler: Ağırlık (kg) Yağ (%) Karın yağı (ölçek 1 - 12 normal aralık) Kas kütlesi (kg) Geçen yıl spor yapmaya başladım ama sonra tam zamanlı işsiz kaldığımda yaklaşık bir yıl ara verdim. Şimdi yaklaşık iki aydır geri döndüm ve tam zamanlı bir eğitimle bile, hala haftada üç kez güçlü… daha fazla okuyun

Simon tarafından yüklenen görsel

Simon tarafından yüklenen görsel

Simon tarafından yüklenen görsel

Simon tarafından yüklenen görsel

çoklu görev

Çoklu görevde iyiyim, bir yandan karın egzersizleri yaparken bir yandan film izliyordum ve ağlıyordum. "Stajyer"i izliyordum.

Dünki yoga pratiği.

O gün çok zorlayıcı bir şey yoktu, karın egzersizleri dışında (hafta noktam😅), ama onları istedim ve elimden gelenin en iyisini yaptım 💪🏻😀 (düzenlendi)

Yağ yakmanın en iyi yolu nedir?

Her zaman istediğimden daha büyük oldum ve sanırım çok yakınım. Çoğunlukla bel çevremden kurtulmak en zor olanıydı. Karın yağını kaybetmenin, kas inşa etmekten çok daha zor olduğunu düşünüyorum ve birçok insan 40 ekstra kiloyla başlamıyor. Sanırım yeterince yapmıyorum ama doğru beslenmeye… daha fazla okuyun

Karın ağrısı

3 gündür böyle ve adetle ilgili değil. Karın ağrısı için ilaç almama rağmen gerçekten acıyor.

Umutlanmak ama umutsuz

Pazartesiden beri hastane yatağında, tıbbi ekibimin henüz çözemediği bilinmeyen bir hastalıkla savaşıyorum. Organlarımda, çoğunlukla akciğerlerde, üreme sisteminde ve karın boşluğunda sıvı birikimi oluştu. Karnımdan iğne aspirasyonu yapıldı ve sıvılar boşaltıldı. Birçok test ve prosedür yapıldı ama… daha fazla okuyun

Rhe tarafından yüklenen görsel

En sevdiğim karın ve sırt güçlendirme egzersizi! Seninki ne?

İşte Roman sandalyesinde bazı karın egzersizleriyle bitirdiğim antrenmanımı tamamladığım bir video! Diz kaldırma, iki bacak kaldırma, 10 ila 15 tekrar için dört set

En iyi egzersiz yan kaslar için

Şu anda karın kaslarımı stabilize etmeye çalışıyorum. Yan kaslar için egzersiz önerileri faydalı olacaktır.

Plank egzersizinin faydaları

Bu egzersizi günde en az üç kez 60 saniye yapın. Karın kaslarını sıkılaştırmak ve vücutta kan akışını iyileştirmek için yardımcı olur ve kanı tüm organlara, evet tüm organlara ulaştırır. Vücutta kan basıncını ideal hale getirir. Yemekten sonra egzersiz yapmamanız tavsiye edilir. (düzenlendi)

nader tarafından yüklenen görsel

Karın için bazı ipuçları

Yapabilir misin ..?

Karın ağrısına yaklaşım

Dahiliye ve genel cerrahi arasında savaş başlamıştır.

Ali tarafından yüklenen görsel

Ali tarafından yüklenen görsel

Ali tarafından yüklenen görsel

Ali tarafından yüklenen görsel

Ali tarafından yüklenen görsel

Ali tarafından yüklenen görsel

Ali tarafından yüklenen görsel

Ali tarafından yüklenen görsel

Hadi gidelim! 5. Gün.

Antrenman seansım için giyindim ve hazırım. Fiziksel bir antrenörle üst üste 5. Pazarımda gidip antrenman yapıyorum. Antrenman Programı: 30 dk Kardiyo (Hızlı Yürüyüş) Bacak kaldırma 3s 12r Karın kası sıkıştırma 3s 20r Bacak pressi 3s 12r Baldır kaldırma. … daha fazla okuyun

Daniel tarafından yüklenen görsel

Antrenman Rutini

Kasvetli görünmeye çalışmadan, başkaları paylaşmaya istekli olursa ne kadar benzer olduğumuzu görmek için günlük antrenman rutinimi paylaşmak istedim. Sadece gerçek rutinler, süsleme yok lütfen. Günlük - 120 şınav (20'lik setler) 180 tekrar karın egzersizleri (30'luk setler) … daha fazla okuyun

En kötü rüya

En kötü rüyayı gördüm, bedenim bir PET tarama makinesiyle taranıyordu ve karın aortunda bir kan pıhtısı buldu, kanlar içinde dehşet içinde uyandım. 😫😫😫😫

Sarah tarafından yüklenen GIF

Karın kasları gelişiyor

Yıllık ilerlemeden memnunum - sadece düzenli bir karın kası antrenmanına (haftada 3 kez) bağlı kalmam gerekiyor.

Ragab Malet tarafından yüklenen görsel

Hokey Haberleri - Edmonton Oilers

GÜNCELLEME: Edmonton Oilers forveti Evander Kane, geçen Cuma New York'ta başarılı bir karın ameliyatı geçirdi. Ameliyattan iyileşmenin en az beş ila altı ay sürmesi bekleniyor. Rehabilitasyonu, kulübün tıbbi personelinin gözetiminde Edmonton'da gerçekleşecek.

Erik Thackrey tarafından yüklenen görsel