Broccoli Topluluk
broccoli topluluğu, sohbet ve tartışma.
88 RUH
HEPSİ
broccoli
Yeni İnsanlarla Tanış
50.000.000+ İNDİRME
broccoli topluluğu, sohbet ve tartışma.
88 RUH
HEPSİ
broccoli
Yeni İnsanlarla Tanış
50.000.000+ İNDİRME
İlgili Gönderiler
Herkes akşam yemeğine hazır mı? Antrikot, brokoli ve mantar.

🇭🇰 Hong Kong fırın pirinci 🥦 Kıyma ile brokoli 🥒🌶️ Ekşi turşu salatalık, havuç ve biber Peynirli, tuzlu fırın pirinç, ferahlatıcı, çıtır turşu ile mükemmel bir uyum sağladı. O küçük ekşilik, peynirin zenginliğini keserken, biber güzel bir ateş katıyor. Tabakta biraz denge! 👌 Ama en iyi… daha fazla okuyun

Brokoli ve kızarmış domateslerle küçük Cajun Alfredo.

Biraz makarna ve et sipariş ettim. Yumurtayı ve brokoliyi ekledim. Porsiyon büyük yapıldı, ertesi günün öğle yemeği için biraz bırakmak zorunda kaldım 😅

Ev yapımı tütsülenmiş bebek sırt kaburgaları. Ranch baharatlı patatesler ve haşlanmış brokoli ve.....bir ateş.
Limonlu kişnişli aioli ile (düzenlendi)

Brokoli, siyah fasulye ve nohut ile tavuklu BBQ burritos.

Tavuk ve brokoli ile makarna ve peynir


Daha önce yediğim akşam yemeğim domuz rostosu, patates ve balkabağıydı. Havuç ve brokoli gibi başka sebzeler de vardı. (düzenlendi)

Dışarıda bir kar fırtınası varken ❄️🫶

Karides, kabak ve brokoli

Yaptığım ilk çorbalardan biri ve oldukça iyi oldu!

Fırında tavuk ile sotelenmiş brokoli.


Farklı bir kozmetik almak için çok uzun süre bekledim. Remi, farklı tasarımlara sahip farklı şapkalar bulabiliyor ve kapüşonunu yukarı ya da aşağı takabiliyor. Sonunda şapkasını çıkarmayı açacağımı biliyordum, böylece kıvırcık saçları özgür olabilirdi ama bunun oyunun yarısını alacağını… daha fazla okuyun


Açıkçası buzdolabında ne varsa aldım ve her şeyi wok'a attım. Bu da patates, patlıcan, soğan, brokoli ve tavuk içeriyor. Ayrıca, her türlü erişte veya makarna pişirirken olduğu gibi, küçük bir orduyu doyuracak kadar yaptım... Burada önümüzdeki iki gün için yemeklerimi görebilirsiniz 😆

Evlilik teklifi tavuğu yaptım, altında karnabahar pirinci gizli olan ince brokoli 🥦 (düzenlendi)

Karides teriyaki, karnabahar pirinci, brokoli, tatlı biberler, zencefil, zerdeçal, soğan ve sarımsak ile, karabiber, acı biber tozu ve dereotu serpilerek tatlandırılmış

Sarımsağı sotele Soğanı karamelize et Sade yoğurt Makarna Brokoli Tavuk Kırmızı cheddar Baharatlı 🌶️ Tamam!

Bir süredir paylaşım yapmadığım için üzgünüm, bu akşam yemeği Somon, püresi, soğan ve mantar sosu ile taze brokoli (resimden sonra ekstra eklendi 🤣🤣)

Jambon, brokoli, patates ve mantar sosu 😋

Teriyaki soslu, tatlı biberli filizlenmiş tofu ve brokoli ile vegan kızarmış pilav. Bir tabakta yaklaşık 100g protein.

Biftek, patates püresi, brokoli ve üstünde çıtır patates kabukları

Kiloyu korumaya nasıl yardımcı olunur... Son zamanlarda yapılan çığır açıcı araştırmalar, yağ dokusunun obeziteye dair biyolojik ve "epigenetik bir hafıza" taşıdığını ortaya koydu ve bu durum, ünlü "yo-yo etkisi" (diyet yaptıktan sonra hızlı kilo alımı) için güçlü bir moleküler açıklama… daha fazla okuyun

Tüm gün çalıştığım için geç bir akşam yemeği yaptım ve henüz yemek yememiştim. Bu yüzden biraz portakallı tavuk ve brokoli ile basit bir chow mein yaptım, yanında da mürver ananas zencefilli buzlu çay. Yedikten önce ve sonra 😂


Sosisli makarna havuç, brokoli, zencefil, sarımsak, tuz, karabiber, tereyağı ve ucuz bir domates sosu ile (düzenlendi)



Görünüşü çok şüpheli, lol 😂. Ama, *inanılmaz* derecede sağlıklı ve süper lezzetli 😛(!!!). Tarif 😬… -Su 💧 -Havuç 🥕 -Ispanak 🌱 (veya Romaine 🥬, bir tür yeşil yaprak) -Brokkoli 🥦 -Hıyar 🥒 -Elma 🍎 -Portakal 🍊 -Çilek 🍓 -Ananas 🍍 -Limon 🍋 (veya lime 🍋🟩) suyu -Zerdeçal 💛 -Matcha… (düzenlendi) daha fazla okuyun

Ekşi mayalı ekmek kasesinde 🤤. Tarifi için Shana'ya özel teşekkürler!! 😊 (düzenlendi)

Tavuk ve brokoli ile fırınlanmış makarna ve peynir Kızarmış tavuk 😍


Kızarmış domuz karnı ve pirinçle birlikte sotelenmiş Çin brokolisi

Biraz patates püresi ve fırınlanmış patates yaptım, ayrıca TikTok'ta gördüğüm brokoli cheddar lor peyniri ekmek tariflerinden birini denedim. Bazı şeyleri değiştirmem gerekiyor ama aslında oldukça iyi oldu!



Bana göre VN'deki en iyi fast food kızarmış tavuk KFC, Lotteria veya Jolibee değil. McDonald's, tavuk kanatlarının tadı ve dokusu rakiplerinin çok üzerinde. Ayrıca komik, iyi bir vicdanla tüm kızartmaların yanına brokoli pişirmeye çalışmam... 😅

Bu akşam yemeği! (Ve bir buçuk gün için yemek hazırlığı 😂) Sarımsaklı ve otlu hamburgerler! %80 yağsız, %20 yağlı kıyma, bir bütün yumurta, Romano peyniri ve otlarla baharatlandırılmış panko ekmek kırıntıları, deniz tuzu, karabiber, soğan ve sarımsak tozu, fesleğen, kekik ve bir tutam tütsülenmiş… daha fazla okuyun







Bu yıl Romanya'daki son akşam yemeği. Amsterdam'a geliyorum🫡 (düzenlendi)


Tuzlu ve acılı tavuk ve patates kızartması (tuz, Çin acı biber baharatı, cajun baharatı ve acı biber tozu ile fırında yapılmış) Brokoliyi mikrodalgada pişirdim ve sonra her şeyin üzerine dökmek için suya tatlı acı biber balı ekledim 😋


Kızartılmış erişte, brokoli ve Çin sosisi. Hadi gidelim!

Çekilmiş etli spagetti, kabak, domates, kırmızı biber, ev yapımı domates sosuyla pesto içinde pişirilmiş brokoli

Japon köri, Brokoli ile Pierogi, Spagetti, Barbacoa burrito, kahvaltı, Kaburga






Dün yapıldı ve önümüzdeki birkaç gün için tekrar yapılacak 🤤. Tavuk veya balık eklemek güzel bir protein kaynağı olurdu.
