Intervals җәмгыяте

🔗

Әгәр кемдер сине "Ничек бәхетле тормыш кичерергә?" дип сораса, синең беренче уйың, мөгаен, күбрәк акча, азрак тынгысыз кешеләр, бераз бәхет, яки, бәлки, тотрыклы романтика булыр. Шул вакытта Шопенгауэр сине провокацион тынычлык белән карый һәм әйтә: Син бәхетне баштан ук ялгыш аңлагансың. Аның…күбрәк уку

Яңа рекордка якын!

Бүген мин көймә тарту машинасында икенче иң яхшы вакытны уздырдым, техникага һәм аеруча аякларымнан көчкә игътибар итеп! Мин кайбер интерваллар өчен башта бераз артык энергия кулландым, соңгысы шуларның берсе иде, ләкин мин акрынлап чыдамрак булып барам, бу шулай ук үземне тагын да көчлерәк этәрү…күбрәк уку

Серләр Хуҗасы ❤️

Бу минем иң яраткан веброманым OAT һәм мин аларның ахыр чиктә инглизчә физик китаплар чыгара башлауларына бик шатмын. Ләкин чыгару аралары бик озын. 4/18 һәм исәпләү дәвам итә. 5нче том 2027 елның февралендә :D

MBTI Тикшерү

Бераз вакыт узды 🫣 ләкин менә киңәйтелгән MBTI шәхес типлары арасындагы охшашлыклар өчен чагыштыру таблицасы. Өч ‘супер группа’ шәхес аспектлары - Интеллектуаль Ачыклык, Шәхси Тотрыклылык һәм Социаль Катнашу нигезендә принципиаль компонент анализы (95% ышаныч интерваллары белән) аша өстәлгән. Мин…күбрәк уку

Индиядә сигнализация.

Минемчә, автомобиль җитештерүчеләр, барлык машиналарда һәм мотоциклларда сигнализацияне электрон рәвештә киметеп, Индиядә киметелгән децибел дәрәҗәсенә чикләргә тиеш. OEMнар да 3-нче сигнализациядән соң, сигнализациянең үзендә 7 секундлык тынлык интервалларына чикләргә тиеш. CMVR кагыйдәләре…( үзгәртелгән )күбрәк уку

8-нче атна

Атналар арасында яңгырлы көннәр белән Weeknd hehe Бераз аякларымны хәрәкәтләндерәм 😁

Шулай итеп сорау

Кайбер көннәрдә чәчем сәбәпсез рәвештә бик майлы булып китә, башка вакытларда исә юк, мин бернәрсә дә үзгәртмәдем һәм аны һәрвакыттагыча юам. Нигә бу шулай була икән?

Сез беләсезме, күбесенчә музыка көйдә түгелме?

Стандарт тигез темперированная көйдә, без ишеткән ноталар октавада 12 тигез бүленеш, ләкин гармоник серия һәм тавыш физикасы буенча, бу чынлыкта дөрес түгел, чөнки чиста гармоник интерваллар тулысынча тигез түгел, темперированная көй тынычсыз, тибрәнү сыйфаты тудыра, 12TET һәм гади интонация…күбрәк уку

Минем белән сәяхәт (Фантастика/Маҗара)

Син күзләреңне ачаһың. Күкнең зәңгәр яктылыгы, колонна булып әйләнеп, сине йомшак кына каплап ала, син энергиянең яшәгән бассейнында ятканда, сине торып, тирә-юньне өйрәнергә чакыра. Син бассейнны һәм әйләнүче яктылыкны күрәсең, алар грек-рим стилендәге ялтыравык мрамордан ясалган түгәрәк колоннада…күбрәк уку

Идеаль проект 'уйда уйлар юк' 🥲

Мин соңгы вакытта иҗат белән бераз илһамсыз тоям, бер өлеше - янә беләкләремне бозудан куркуымнан (мин берничә ай элек бәйләүдә бераз артык булдым һәм бу кыска иҗат сессияләре арасында берничә көн ял итүне таләп иткән 2 айлык периодка китерде) һәм хәзерге вакытта проектлар белән алмашу өчен чын…күбрәк уку

“Мин озын араларда куркыныч акыл белән акылсыз булып киттем” ~Эдгар Аллан По

Бар да яхшымы, дустым?

Мин бу кебек күп постларны якын вакыт аралыгында, хәтта минутларда, экран сурәтендәге кебек күрдем. Бу тәртип борчый, чыннан да xD Тегларны дөрес кулланмау турында сөйләшергә башламагыз, көлке лол

Ниһаять, авырлык югалттым!

Ура! Мин бик шат, чөнки ниһаять 15 фунт югалттым. Белеп алдым, күнегү режимын үзгәртү һәм 14 сәгатьлек ачу интерваллары (эш графигының үзгәрүе моңа ярдәм итте) минем метаболизмымны яңадан эшләтеп җибәрү өчен кирәк булган. Ләкин хәзер эш режимым нормальгә кайткач, соңгы 5-10 фунтны югалту өчен…күбрәк уку

Мин хәтта матча яратмыйм 😑

Мин үземә ошамаган әйберләрне даими интервалларда сынап карыйм, тәмем үзгәргәнме-юкмы икәнен белер өчен. Тагын да яратмыйм, әмма кызыл боблар әйбәт 👌 😆

Массакүләм хистә һәм бөтенләй акылсыз булу: "Авыру җәмгыятькә яраклашу яхшы сәламәтлек билгесе түгел."

1. "Кешеләр арасында акылсызлык сирәк; ләкин төркемнәрдә, партияләрдә, милләтләрдә һәм чорларда ул кагыйдә." - Фридрих Ницше Фридрих Ницшеның әйткән цитатасы акылсызлык яки акылга сыймаслык тәртипләрнең төркемнәрдә, партияләрдә, милләтләрдә һәм хәтта тарихның төрле чорларында ничек күренергә һәм…күбрәк уку

Хиatus

Сезгә хәбәр итәргә теләдем, мин монда очраклы вакытларда һәм очраклы озынлыкларда югалып китәчәкмен, чөнки мин артык күп эш белән мәшгуль 🙃 😅 Нормаль һәм күбрәк социаль булсам иде

Төшү

Яссо интерваллары минем туган шәһәремдә. 💪🏽 3км җылыту, 800м 5:26мин/км темпта + тернәкләнү, 3км суыну. Монда иртәннәр искиткеч. 🥰

Интерваллар - Котылу

Салкын гитара уены

Бу узар

Мин беләм, хәзер бу авыр. Бернәрсә дә аңлашылмый һәм син ничек тырышсаң да - качар урын юк. Ләкин миңа ышан, бу узар. Синең тормышыңдагы бу вакыт сине көч һәм үзгәрешкә әзерли, аны бары тик син генә китерә аласың. Моны истә тот, тормышта бернәрсә дә мәңгегә түгел һәм безнең тормыштагы яхшы…күбрәк уку

Сүзләр хисләр өчен, сез аңлата алмаган

Сез беркайчан да бер нәрсә, хис, яки сиземләү тойгансызмы, аны бүлешергә теләгәнсез, ләкин сүзләргә төшерә алмагансызмы? Сез моны сизәсез, кайвакыт кем белән бергә, бер-берегезгә әйтмичә. Ләкин кайвакыт шундый хисләргә исем бирү яхшы булыр иде. Әгәр мин сезгә бу сүзләр бар дип әйтсәм? Алар бик…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Сез кайсы төргә карыйсыз?

Сезнең эштә эшләрегезне тәмамлау өчен 8 сәгать вакыт бар дип әйтик. Сез эшне бүлекләргә бүлеп, ял вакытлары белән 8 сәгатьне тулысынча файдаланырга теләгән төрме, әллә барлык эшне мөмкин кадәр тиз тәмамлап, калган вакытта ял итәргә теләгән төрме? Мин шәхсән барлык эшне берьюлы тәмамлап, сменамның…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Иң яхшы инструменталь бэндлар?

Мин sithu aye, intervals, polyphia, the omnific һәм chin яратам. Сездә тагын нәрсәләр бар?

Мин "let’s all go to the lobby" җыры турында бары тик ICE NINE KILLS 2019 елда Массачусетс штатындагы Уорсестерда уйнаганчы гына белә идем, бу җыр башкача уйнамаган булса, мин моның нәрсә икәнен белмәс идем, чөнки алар 60-нчы елларда, бәлки, фильмнар арасында уйнаганнар.

Юк, булмый 😭🤣🤣

Кем шундый араларда егылып төшәргә мөмкин 😭😭🤣🤣🤦🏾‍♂️

2 миллион доллар, ләкин...

Сез 2 миллион доллар һәм очу мөмкинлеген аласыз, ләкин очканда, сез бөҗәккә әйләнәсез. Шулай ук, сез бөтен гомерегез буе очраклы интервалларда тоткарланасыз.( үзгәртелгән )

Түгеллек

Барлык игътибарлар фонга югала, һәм син реальлек турында абсолют ачыклык интервалларын аласың. Нәрсә күрдең?

Помодоро

Безнең ми бесконечный концентрациягә ия түгел. Тәнәфесләрсез озын вакытларны үткәрергә тырышу кими торган нәтиҗәләргә, игътибарны югалтуга һәм эштән арыганлыкка китерә. Сезгә игътибарыгызны коралландыру өчен система кирәк, аны юкка чыгару түгел. --- Помодоро техникасы нәрсә? Эшне игътибарлы…күбрәк уку

Яманлык

Гомум транспортта йөргәндә, кешеләрнең синең нәрсә уйлаганыңны белергә теләсен өчен, очраклы вакытларда яман елмаю белән елмая. Мвахахаха

Бөек кардио көне 🏃‍♂️

Сәлам, барыгызга! Мин кардио көннәрен "бозык" дип кичектереп йөргән һәркемгә берничә хуплау сүзе әйтергә теләдем. Кардионың башта күренгәнчә начар түгеллеген уйлагыз; чөнки сез үзегезне башларга мотивацияләгәндә, ул җиңелрәк һәм җиңелрәк була. Секунд саен сез үзегезне күтәрәсез, хәтта туктап калу…күбрәк уку

Ни өчен аралашу шулкадәр авыр?

Мин соңгы вакытта (бик соңгы түгел, мин алга киттем) үземне бик токсик мөнәсәбәттән алып куйдым. Ахырда мин компромисс ясарга тырыштым, партнерымны безнең элекке ялкын һәм мәхәббәтне яңартырга мөмкин булуын күрсәтү өчен бер көн/атна сорадым (арада миңа барыбер иде), мин кичке ашка резервлар ясаган…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Максатлар

Кемдәдер урта ел максатлары бармы? Мин гадәттә 30-90 көн аралыгында максатлар куям. Хәзер мин 31 июльгә 235тән 215кә күчәм.

Тынлыкта ялгызлык: Интровертлыкны кабул итү

Күп вакытта экстравертлыкны бәяләгән дөньяда, мин үземнең акылымның тыныч почмакларында тынычлык табам. Социальләшүнең җанлы энергиясе кайвакыт көчле давыл кебек тоела, һәм мин ялгызлыкның тыныч сыенуында качам. Бу халәт, еш кына читләшү яки кызыксынмау итеп аңлашылса да, минем үз хисләрем һәм…күбрәк уку

Басымлы һәм басылган

Минем 3 төндә бер юнәлешле фикерләү юк. Кайбер төннәрдә мин төн буе уяу, кочаклашыр өчен беркем дә юк, һәм иң начары - барлык поезлар бер үк вакытта бер-берсен югалта, могҗиза аша, һәм юлларның уртасында торган акылсыз дурак музыка тыңлап, конфет ашап, наркотикка баткан психик авыру кебек көлеп…( үзгәртелгән )күбрәк уку

🚴🏋️‍♂️

Мин бер айдан артык Assault Fan велотренажерын эшләмәгәнемне исәпкә алганда, бүгенге чыгышым яхшы булды дип әйтер идем. Мин гадәттәге тәмамлау вакытымнан бер минутка артта булдым, ләкин Интервалларсыз да эшне тәмамладым.

Платформа/уйын өчен идея

Минем кешеләр белән тикшерергә теләгән идея бар, әгәр сезгә кызыклы булып тоелса. Разработчик буларак, кызыксыну күрсәтсә, аны чынга ашырырга тырышырмын. Платформа мини уйын/очрашу кушымтасы булачак, анда сезнең профиль булачак һәм 4кә 4 уенчылар матчинг (4 ир-ат һәм 4 хатын-кыз) булачак. Башта…күбрәк уку

🚣🏋️

Аяк көненнән соң 10 дәрәҗәдә Роу машинасында эшләү, чыннан да, шул кадәр авыр түгел. Мин 30 минутны интервалларсыз дәвам итә алам, ЛӘКИН 2:25 - 2:35 темпын тоту бераз арыта. Мин әле 6,000 метрны үтәп чыгам, ЛӘКИН 30 минуттан да даими рәвештә ТҮБӘНДӘ түгел. Мин яхшырак эшләргә тиеш. Фр 😮‍💨