Спільнота Broccoli
Спільнота broccoli, чат і обговорення.
88 ДУШ
УСІ
broccoli
Зустрічай нових людей
50 000 000+ ЗАВАНТАЖЕНЬ
Спільнота broccoli, чат і обговорення.
88 ДУШ
УСІ
broccoli
Зустрічай нових людей
50 000 000+ ЗАВАНТАЖЕНЬ
Пов'язані дописи

🇭🇰 Гонконгський запечений рис 🥦 Броколі з фаршем 🥒🌶️ Кислий маринований огірок, морква та перець чилі Сирний, смачний запечений рис ідеально поєднується з освіжаючим, хрустким маринованим овочем. Цей маленький кислий смак розрізає багатство сиру, а перець чилі додає приємного удару. Трохи… детальніше

Маленький креольський Альфредо з броколі та підсмаженими помідорами.

Я замовив пасту та яловичину. Додав яйце та броколі. Порція була велика, довелося залишити трохи на обід наступного дня 😅

Домашні копчені ребра. Картопля з приправою ранч і бланшований броколі і.....вогонь.
На вечерю я їв запечену свинину, картоплю та гарбуз. У мене були й інші овочі, такі як морква та броколі. (відредаговано)

Чапагетті та броколі з шматочками м'ясного загадки. 😋 (відредаговано)

Бурітос з курячим барбекю, броколі, чорними бобами та нутом.

Макарони з сиром, куркою та броколі

Нагетси з броколі + соус барбекю з перцем з пареної капусти та веганським макаронами з сиром.

Поки за вікном хуртовина ❄️🫶

Веганський смажений рис з теріякі, солодким чилі, пророщеним тофу та броколі. Близько 100 г білка в одній страві.

Креветки, кабачки та броколі

Один з перших супів, які я коли-небудь готував, і він вийшов досить смачним!

Смажена броколі з запеченою куркою.


Я так довго чекав, щоб отримати іншу косметику. Ремі може знайти різні кепки з різними дизайнами і носити капюшон піднятим або опущеним. Я знав, що врешті-решт відкрию можливість зняти капелюх, щоб його кучеряве волосся могло бути вільним, але не думав, що це займе половину гри, лол. Коли сцена… детальніше


Я чесно просто взяв усе, що було в холодильнику, і кинув усе в вок. Це включає: картоплю, баклажани, цибулю, броколі та курку. Також, як це прийнято при приготуванні будь-якого виду локшини або пасти, я приготував достатньо, щоб нагодувати маленьку армію... Ось ви можете побачити мої наступні… детальніше

Приготувала курку "Одружися зі мною", ніжний броколі 🥦 прихований під рисом з цвітної капусти (відредаговано)

Креветки теріякі з рисом з цвітної капусти, броколі, солодким перцем, імбирем, куркумою, цибулею та часником, приправлені чорним перцем, кайенським перцем і щіпкою кропу

Обсмажити часник Карамелізувати цибулю Йогурт натуральний Паста Броколі Курка Червоний чеддер Гострий 🌶️ Готово!

Вибачте, що не публікував деякий час, сьогодні на вечерю був лосось, пюре, цибуля та грибний соус з броколі (додатково додали після фото 🤣🤣)

Шинка, броколі, картопля та грибний соус 😋

Стейк, картопляне пюре, броколі та хрустка картопляна шкірка зверху

Як допомогти зберегти вагу... Недавні проривні дослідження виявили, що жирові тканини зберігають біологічну та "епігенетичну пам'ять" ожиріння, що надає потужне молекулярне пояснення відомому "ефекту йо-йо" (швидке відновлення ваги після дієти). Навіть коли жирові клітини зменшуються, вони… детальніше

Приготував пізню вечерю, оскільки працював увесь день і ще не їв. Тож я зробив простий чау-мейн з трохи апельсинового курчати та броколі з бузиновим ананасовим імбирним айс-ті. Перед і після їжі 😂


Паста з ковбасою, морквою, броколі, імбирем, часником, сіллю, перцем, маслом та дешевим томатним соусом (відредаговано)



Виглядає дуже підозріло, лол 😂. Проте, це *неймовірно* корисно для вас і дуже смачно 😛(!!!). Рецепт 😬… -Вода 💧 -Морква 🥕 -Шпинат 🌱 (або Ромейн 🥬, якийсь вид листяної зелені) -Броколі 🥦 -Огірок 🥒 -Яблуко 🍎 -Апельсин 🍊 -Полуниця 🍓 -Ананас 🍍 -Сік лимона 🍋 (або лайма 🍋🟩) -З… (відредаговано) детальніше

У хлібній чаші з закваски 🤤. Особлива подяка Шані за рецепт!! 😊 (відредаговано)

Запечена макарони з сиром з куркою та броколі Запечена курка 😍


Запечена свинина з животика та смажена китайська броколі з рисом

Приготував трохи картопляного пюре та запеченої картоплі, а також один з ідей хліба з броколі, чедером і творогом, які я бачив на TikTok. Потрібно внести деякі зміни, але насправді вийшло досить добре!



Для мене найкраща швидка їжа з смаженим курчам у В'єтнамі - це не KFC, Lotteria чи Jolibee. Це McDonald's, смак і текстура їхніх курячих крил просто перевершують конкуренцію. Також смішно, як я намагаюся мати хорошу совість і готую гарнір з броколі до всіх смажених страв... 😅

Вечеря сьогодні ввечері! (І приготування їжі на ще півтора дня 😂) Бургери з часником та травами! Зроблені з яловичини 80/20, одного цілого яйця, приправлених панко хлібних крихт з сиром Романо та травами, морської солі, чорного перцю, цибулі та часникового порошку, базиліку, орегано та щіпки… детальніше







Остання вечеря в Румунії цього року. Амстердам, я їду🫡 (відредаговано)


Курка з сіллю та перцем і картопля фрі (запечена з сіллю, китайською перцевою приправою, кайенським перцем і перцевим порошком) Приготував броколі в мікрохвильовці, а потім додав солодкий чилі мед до води, щоб полити все 😋


Смажені локшини, броколі та китайська ковбаса. Поїхали!

Спагетті з м'ясом, кабачками, помідорами, червоним перцем, броколі, тушкованими в песто з домашнім томатним соусом

Японське карі, пироги з броколі, спагеті, барбакоа буріто, сніданок, ребра






Зроблено вчора і буде зроблено знову протягом наступних кількох днів 🤤. Курка або риба були б гарним джерелом білка, щоб додати до цього.
