Autism کمیونٹی

آج خریداری پر گیا 🛍 😭💀

مشکل میں آٹزم کا شکار

مجھے نہیں معلوم میں کیا غلط کرتا ہوں

میں واقعی واقعی نہیں جانتا۔ ہر بار جب میں ایک نیا دوست بناتا ہوں (اتنی بار نہیں) تو میں بہت خوش ہو جاتا ہوں، لیکن پھر، مجھے نظر انداز کر دیا جاتا ہے، تقریباً ہمیشہ۔ جن لوگوں کے ساتھ میں واقعی واقعی جڑتا ہوں وہ میرے ساتھ جڑتے ہوئے نہیں لگتے، اور جن لوگوں کے ساتھ وہ جڑتے ہیں، میں خود کو ان کے ساتھ…مزید پڑھیں

بصیرت کی تعمیرات

بے مثال پیٹرن کی پہچان، سیکھنے، اور باہمی سوچ کی نمائندگی۔ #BeyondPatterns #TheLanguageOfComplexMinds #SemanticConstellations #CausalThinking #SystemsThinking #ExceptionalCognition #PatternRecognition #TwiceExceptional #Neurodiversity #2e

آپ کے ساتھ سب سے زیادہ کون سا گونجتا ہے؟ آپ کیا شامل کریں گے؟

1. میں ایسے پیٹرن دیکھتا ہوں جو دوسرے لوگ نظر نہیں رکھتے۔ میں خیالات کو بہت جلدی جوڑتا ہوں اور ایسے نتائج پر پہنچتا ہوں جو مجھے واضح لگتے ہیں، صرف یہ جاننے کے لیے کہ دوسروں کو اکثر وہی روابط دیکھنے کے لیے بہت زیادہ سیاق و سباق یا وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ 2. میں انتہائی پیچیدہ مسائل حل کر سکتا ہوں…مزید پڑھیں

آٹزم کی وجہ سے ڈیٹنگ بہت مشکل ہو جاتی ہے

ایک آٹزم کے شکار شخص کے طور پر جو ہمیشہ کے لیے اکیلا رہنے کی توقع کرتا ہے، مجھے یہ بہت عجیب لگتا ہے کہ میری عمر کے لوگ اتنی آسانی سے تعلقات میں آ رہے ہیں۔ ڈیٹنگ میں بہت سی غیر تحریری قواعد ہیں جو میرے جیسے کسی کے لیے سمجھنا مشکل ہو سکتے ہیں۔

😭😭😭

آج تقریباً ایک ہو گیا lol

تشخیص کے نتائج

کیا کسی نے آٹزم کی تشخیص کروائی ہے اور آپ کو بتایا گیا کہ آپ آٹیسٹک نہیں ہیں؟ آپ کو کیسا محسوس ہوا؟ کیا انہوں نے آپ کو بتایا کہ آپ کو کچھ اور ہو سکتا ہے جیسے ADHD؟ میں نے آج اپنی پہلی ملاقات کی۔ میری اگلی ملاقات اس جمعہ کو ہے، اور پھر آخری ملاقات فیڈبیک کے بارے میں ہوگی۔ میں نروس ہوں اور میں ان…مزید پڑھیں

تقریباً خوبصورت 🙃

بیماریوں کا اثر

کیا کسی اور کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ جب وہ بیمار ہوتے ہیں تو ان کی حسی حساسیتیں آسمان کو چھو لیتی ہیں؟ اس وقت مجھے فلو ہے، اور ہر حس اس حد تک بڑھ گئی ہے کہ یہ تکلیف دہ ہو گئی ہے۔

کام جاری ہے

صرف ہیلو کہہ رہا ہوں!

دوست بنانے کی کوشش کر رہا ہوں : ) سب کو ایک شاندار دن/رات کی خواہش ✨✨

😕

کچھ سوالات...

1. کیا کسی نے ایسی کلاس لی ہے جو آپ کو بہتر مطالعہ کرنا سکھاتی ہے؟ اور اگر ہاں تو وہ کیا تھی؟ اور کیا اس نے آپ کی مدد کی؟ 2. کیا یہاں کوئی ADHD یا آٹزم کا شکار ہے؟ 3. کیا آپ لوگوں نے سونے سے پہلے فوری ریلیز قسم کی 300 mcg میلاٹونین آزمایا ہے؟ اور کیا اس نے آپ کی مدد کی؟ مجھے یقین ہے کہ یہ مجھے…مزید پڑھیں

نیورودائیورجنٹس یہاں ہیں؟

بہت سے لوگوں کے درمیان ہونا ایک زبردست دھڑکن ہے

میں اپنے مقامی ٹیبل ٹاپ آر پی جی/کارڈ گیم/بورڈ گیم اسٹور گیا تاکہ میجک دی گیدرنگ کھیلنا سیکھ سکوں۔ یہ واقعی اچھا وقت تھا، لیکن جب یہ ختم ہوا تو مجھے ایسا لگا جیسے میں کانپ رہا ہوں۔ میں ابھی بھی واپس جاؤں گا، لیکن اتنے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنا ایک بڑا معاملہ ہے۔

ماحولیاتی آپریٹنگ سسٹم کی اصلاح

کیونکہ مجھے وجودی اور تجرباتی ڈیٹا دلچسپ لگتا ہے، میں نے یہ سمجھنے کا ایک طریقہ نقشہ بنانا شروع کیا کہ کون سے (x) ماحول (y) نتائج پیدا کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ یقیناً، میں ذاتی طور پر کہہ سکتا ہوں کہ مجھے قدرت پسند ہے یا خریداری کے مال میں ہونا چیلنجنگ ہے، وغیرہ، لیکن ڈیٹا جمع کرنا دلچسپ تھا۔ ورژن…مزید پڑھیں

گھر منتقل کرنا

ہولڈنگ ڈپازٹ ادا کر دیا گیا، حوالہ جات کی جانچ کی جا رہی ہے؛ یہ حقیقت بن رہا ہے۔ یہ 13 سالوں میں پہلی بار ہوگا جب میں اکیلا رہوں گا۔ خود منتقل ہونا ٹھیک ہونا چاہیے، میں حقیقت میں سڑک کے 20 فٹ نیچے منتقل ہو رہا ہوں لیکن اصل رہائش کا حصہ شاید ایک مختلف معاملہ ہو۔

آپ کی تشخیص کب ہوئی؟

میری تشخیص 2/3 سال کی عمر میں شروع ہوئی اور 6 سال کی عمر میں مکمل ہوئی۔

براہ کرم مجھے بتائیں کہ یہ سچ نہیں ہے 😭😄

میری چھوٹی بہن نے آج رات مجھے بتایا کہ میرے لیے ایک بالغ ہونے کے ناطے اور اب بھی گرافک ٹی شرٹس پہننا آٹزم ہے۔ اب میں اس کے بارے میں سوچے جا رہا ہوں 😆 یہ حقیقت کہ میں نے حال ہی میں یہ "Rizz 'em with the 'tism" ٹی خریدا ہے، مدد نہیں کر رہی۔ اسے مجھے ایسا کیوں کرنا تھا؟! 😭😭😭😄😄

آٹزم اور ڈیٹنگ۔

یہ آٹزم کے ساتھ ایک دلچسپ سفر رہا ہے، لیکن اب میں تجسس میں ہوں، کیا آٹزم واقعی کسی کے ساتھ ڈیٹنگ پر اثر انداز ہوتا ہے؟ 🤔

نقاب اتارنے کا آغاز

تو میں بہت پریشان تھی کہ میری تھراپسٹ چیلنج قبول نہیں کرنا چاہتی لیکن اس نے کہا کہ وہ نہیں چاہتی کہ میں نقاب پہنوں۔ وہ چاہتی تھی کہ میں اپنی حقیقی خود ہوں اس لیے اس نے چیلنج قبول کر لیا۔ دوپہر 1 بجے (ایسٹ ٹائم) ہم اس میں گہرائی سے جائیں گے۔ انتظار نہیں کر سکتی!(تبدیل شدہ)

درد

میں نے اپنی تمام ماسک اتار دیے جو میرے پاس تھے اور اب یہ درد اور جذبات کا ایک رولر کوسٹر ہے۔ میں جنون کی طرح کاپنگ میکانزم استعمال کر رہا ہوں جیسے میرے تھراپسٹ نے مجھے سکھایا لیکن جب یہ اتارے جاتے ہیں تو یہ زیادہ دردناک ہوتا ہے...

وضاحت کی تلاش

اگر آپ جس کے ساتھ ڈیٹنگ کر رہے ہیں وہ ہر بار آپ سے یہ پوچھتا ہے کہ آپ ان کے پاس زیادہ دیر تک رہیں، اور آپ نے ہر موقع پر یہ واضح کر دیا کہ آپ ایک مخصوص وقت پر جانے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ ان کے رویے کی کیا تشریح کریں گے؟ سیاق و سباق کے لیے، میں چاہتا ہوں کہ ہر ملاقات کم از کم 4 گھنٹے تک جاری رہے،…مزید پڑھیں

تشخیص

میں یہ محسوس کرتا ہوں کہ تشخیصی منظر نامے میں چند کیمپ ہیں جو مکمل طور پر بائنری نہیں ہیں۔ کچھ کہتے ہیں کہ تشخیص صرف ایک لیبل ہے اور یہ انسان کی مکمل حقیقت کو نہیں سمیٹتا۔ دوسرے تشخیص کی افادیت کی تعریف کرتے ہیں کیونکہ یہ سیاق و سباق فراہم کرتا ہے اور کہانی سنانا شروع کرنے کی صلاحیت دیتا ہے، معنی…مزید پڑھیں

زیر زمین 714 اکیلے چیمبروں سے لوٹ

تمام اکیلے، ان میں سے 80% مکمل ترتیبیں ہیں جو ہر کلیر پر 53k پوائنٹس پر ختم ہوتی ہیں۔ تقریباً 34-35 ملین کل پوائنٹس۔ صرف تھوڑا سا پیچھے ہیں ارغوانی رولز پر :) #autism

خاموشی جہاں طوفان رہتے ہیں۔

یہ اس طرح محسوس ہوتا ہے کہ میں پرسکون ہوں، چاہے میرے ارد گرد کی دنیا شور اور افراتفری میں ہو۔

حسی چمک ✨ چھوٹے سکویش کیوبز

میرے والدین نے مجھے کچھ نئے حسی اشیاء منگوائے ہیں، کیا یہ پیارے چھوٹے سکویش چمک نہیں ہیں ✨

دوستی کے بعد

یار، میرے پاس ایک لمحہ تھا جہاں یہ پہلے سے زیادہ واضح تھا کہ میں بات چیت کو بہت زیادہ سنجیدگی سے لیتا ہوں۔ میں اور میری سابقہ دوست نے کوشش کی کہ ہم جدائی کے بعد دوست بن جائیں اور ظاہر ہے کہ "ہمیں وہ فلم دیکھنی ہوگی جب تم اس کے لیے تیار ہو" اور "یقینی بناؤ کہ تم اپنی دیکھ بھال کر رہے ہو" کو "ہمیں…مزید پڑھیں

پھر سے نیلا ہوگیا

اگلی بار کے لیے ایک نئے رنگ کا وزن کر رہا ہوں، لیکن یہ نہیں جانتا کہ کیا کام کرے گا۔

نیورودائیورجنٹ جدوجہد #II

میں ہمیشہ سوچتا رہا ہوں کہ کیا مجھے خوش ہونے کی اجازت ہے، اور یہ کوئی افسردگی کی سوچ نہیں ہے، بلکہ یہ کچھ ایسا ہے جو مجھے اس سے پہلے ہی گہرائی سے متاثر کرتا رہا ہے جب میں نے یہ محسوس کیا کہ میں نے دوسروں کو خوش رکھنے کے لیے اپنی کتنی قربانی دی۔ اور اب جب میں ان لوگوں کے لیے زیادہ حقیقی طور پر…مزید پڑھیں

زندگی گزارنے کی کوشش

ٹائم لائن لوگوں کے ساتھ کیا ہوا... جس لمحے میں آخرکار اپنے شہر سے باہر نکلنے کے قابل ہوا، سب نے فیصلہ کیا کہ وہ جنگ پر جائیں گے۔ بہرحال، اس گنی پگ کی تصویر کا لطف اٹھائیں lol

عادت توڑنا

میں نے عادت توڑنے کی کوشش کرنے کے لیے برا وقت چنا ہے، حالانکہ یہ چیزوں کو سست کرنے اور اگلی ڈوپامین کی اونچائی کے پیچھے نہ بھاگنے میں مدد کر رہا ہے lol(تبدیل شدہ)

حمایتی گروہ

ایسے کوئی نہیں مل رہے جو استعمال ہونے والے الفاظ کے بارے میں نازک ہوں۔ یہ ناامیدی ہے... ترمیم: نہیں، میں بو پر حمایتی گروہوں کی تلاش نہیں کر رہا۔(تبدیل شدہ)

ایک چیز جو میں اپارٹمنٹ کی زندگی کے بارے میں نہیں بھولوں گا وہ یہ ہے کہ تمام لعنتی لوگ مجھ سے چھوٹی باتیں کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ میں تو اس سیارے پر رہنے کا بھی نہیں چاہتا... مجھے اکیلا چھوڑ دو، میں صرف کپڑے دھونے کی کوشش کر رہا ہوں (یا اپنا میل چیک کر رہا ہوں) خدا کی قسم۔

کیا یہاں کوئی واقعی دیر سے تشخیص شدہ آٹزم کے مریض ہیں؟

مجھے تقریباً 30 سال کی عمر تک تشخیص نہیں ملی۔ لگتا ہے کہ میں 80 کی دہائی اور 90 کی دہائی میں بڑا ہوا جب یہ اکثر تشخیص نہیں ہوتا تھا (صرف کم فعال/واضح کیسز کی تشخیص کی جاتی تھی) اور اس حقیقت کی وجہ سے کہ میں اعلیٰ فعال تھا، کسی نے نوٹس نہیں لیا۔ میں اسے اتنا چھپانے میں کامیاب رہا کہ لوگوں کو لگتا…مزید پڑھیں

کیا کوئی اور بھی زیادہ ماسکنگ کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے؟ منصوبہ/اسکرپٹ بنانے یا اس پر عمل کرنے میں ناکام؟ حال ہی میں دوسروں کے لیے صحیح جذبات ظاہر کرنا یا اپنا کردار اچھی طرح نبھانا؟ دوسروں کے لیے قابل رسائی نہ ہونا یا الگ تھلگ محسوس کرنا؟