Broccoli کمیونٹی
broccoli کمیونٹی، گپ شپ اور گفتگو
88 لوگ
تمام
broccoli
0 پوسٹس88 لوگ
نئے لوگوں سے ملیں
50,000,000+ ڈاؤن لوڈ
broccoli کمیونٹی، گپ شپ اور گفتگو
88 لوگ
تمام
broccoli
نئے لوگوں سے ملیں
50,000,000+ ڈاؤن لوڈ
متعلقہ پوسٹس
سب کے لیے رات کا کھانا؟ ریب آئی اسٹیکس، بروکلی اور مشروم
لیموں اور دھنیا کی آئیولی کے ساتھ(تبدیل شدہ)
🇭🇰 ہانگ کانگ کی بیکڈ چاول 🥦 قیمے کے ساتھ بروکلی 🥒🌶️ کھٹے اچار والے ککڑی، گاجر اور مرچ پنیر والے، مزیدار بیکڈ چاول تازہ، کرنچی اچار کے ساتھ بالکل بہترین جڑتے ہیں۔ وہ تھوڑی سی کھٹاس پنیر کی دولت کو کاٹ دیتی ہے، جبکہ مرچ ایک خوبصورت جھٹکا دیتی ہے۔ پلیٹ پر تھوڑی سی توازن! 👌 لیکن سب سے اچھی بات؟…مزید پڑھیں
چھوٹا کیجون الفریڈو بروکلی اور بھنے ہوئے ٹماٹروں کے ساتھ۔
میں نے کچھ پاستا اور بیف منگوایا۔ انڈا اور بروکلی بھی شامل کی۔ پورشن بڑا تھا، کچھ اگلے دن کے دوپہر کے کھانے کے لیے چھوڑنا پڑا 😅
گھر کے بنے ہوئے دھوئیں دار بے بی بیک ریبز۔ رینچ کے ذائقے والے آلو اور بلانچ کی ہوئی بروکلی اور.....ایک آگ۔
چکن بی بی کیو برریٹوز بروکلی، کالی پھلیوں، اور چنے کے ساتھ۔
میک اینڈ چیز چکن اور بروکلی کے ساتھ
میری رات کا کھانا جس میں میں نے پہلے روسٹ پورک، آلو اور کدو کھایا۔ میرے پاس دیگر سبزیاں بھی تھیں جیسے گاجر اور بروکلی۔(تبدیل شدہ)
جب باہر برفانی طوفان ہو ❄️🫶
ویگن فرائیڈ رائس ٹیریاکی، میٹھے مرچ کے ساتھ ان sprouts شدہ ٹوفو اور بروکلی کے ساتھ۔ ایک ڈش میں تقریباً 100 گرام پروٹین۔
جھینگے، زکینی، اور بروکلی
یہ میرے بنائے ہوئے پہلے سوپ میں سے ایک ہے اور یہ واقعی اچھا نکلا!
تلی ہوئی بروکلی کے ساتھ بیکڈ چکن۔
میں ایک مختلف کاسمیٹک حاصل کرنے کے لیے بہت دیر سے انتظار کر رہا تھا۔ ریمی مختلف ڈیزائنز کی مختلف ٹوپیاں تلاش کر سکتا ہے اور اپنی ہڈ اوپر یا نیچے پہن سکتا ہے۔ مجھے معلوم تھا کہ آخرکار میں ٹوپی اتارنے کا آپشن کھولوں گا تاکہ اس کے گھنے بال آزاد ہو سکیں لیکن میں نے نہیں سوچا تھا کہ اس میں آدھا کھیل لگے…مزید پڑھیں
میں نے ایمانداری سے جو کچھ بھی فرج میں تھا اٹھایا اور سب کچھ وک میں ڈال دیا۔ اس میں شامل ہیں: آلو، بینگن، پیاز، بروکلی اور چکن۔ نیز، جیسا کہ کسی بھی قسم کے نوڈلز یا پاستا پکاتے وقت روایتی ہے، میں نے ایک چھوٹی فوج کو کھانا کھلانے کے لیے کافی بنایا... یہاں آپ دو دن کے لیے میرے اگلے کھانوں کو دیکھ…مزید پڑھیں
میری مجھ سے شادی کرو چکن بنایا، نرم ٹہنی بروکلی 🥦 کے نیچے چھپی ہوئی ہے پھول گوبھی کی چاول(تبدیل شدہ)
جھینگے کی تیاری کے ساتھ پھول گوبھی، بروکلی، میٹھے مرچ، ادرک، ہلدی، پیاز اور لہسن، کالی مرچ، کایین پاؤڈر اور ڈل کے چھڑکاؤ کے ساتھ سیزن کیا گیا
لہسن کو بھونیں پیاز کو کارملائز کریں دہی سادہ پاستا بروکلی چکن سرخ چیڈر مُسالا دار 🌶️ ہو گیا!
کچھ دیر سے پوسٹ نہ کرنے پر معذرت، آج رات کا کھانا سالمن، میش، پیاز اور مشروم گریوی کے ساتھ نرم بروکلی تھی (تصویر کے بعد مزید شامل کیا گیا 🤣🤣)
ہیم، بروکلی، آلو اور مشروم ساس 😋
اسٹیک، میشڈ آلو، بروکلی اور اوپر کرنچی آلو کی کھالیں
وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کا طریقہ... حالیہ تحقیق نے یہ انکشاف کیا ہے کہ چربی کے بافتیں موٹاپے کی ایک حیاتیاتی اور "ایپی جینیٹک یادداشت" کو برقرار رکھتے ہیں، جو بدنام زمانہ "یو-یو اثر" (ڈائٹنگ کے بعد تیزی سے وزن کا دوبارہ بڑھنا) کی ایک طاقتور مالیکیولی وضاحت فراہم کرتا ہے۔ حتیٰ کہ جب چربی…مزید پڑھیں
میں نے دیر سے رات کا کھانا بنایا کیونکہ میں سارا دن کام کر رہا تھا اور ابھی تک نہیں کھایا تھا تو میں نے ایک سادہ چاؤ مین بنایا جس میں تھوڑا سا نارنجی چکن اور بروکلی تھی اور ایک ایلڈر بیری اناناس جنجر آئس ٹی۔ کھانے سے پہلے اور بعد 😂
ساسیج پاستا گاجر، بروکلی، ادرک، لہسن، نمک، مرچ، مکھن، اور سستے ٹماٹر کی پاستا ساس کے ساتھ(تبدیل شدہ)
یہ بہت مشکوک لگتا ہے، ہاہاہا 😂۔ لیکن، یہ *بہت* اچھا ہے آپ کے لیے، اور بہت مزیدار 😛(!!!)۔ ترکیب 😬… -پانی 💧 -گاجر 🥕 -پالک 🌱 (یا رومین 🥬، کسی قسم کا پتھوں والا سبز) -بروکلی 🥦 -کھیرے 🥒 -سیب 🍎 -نارنگی 🍊 -اسٹرابیری 🍓 -اناناس 🍍 -لیموں 🍋 (یا لائم 🍋🟩) کا رس -ہلدی 💛 -میچا پاؤڈر 🍵…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں
ایک کھٹی روٹی کے پیالے میں 🤤۔ ترکیب کے لیے شانا کا خاص شکریہ!! 😊(تبدیل شدہ)
بیکڈ میک اینڈ چیز چکن اور بروکلی کے ساتھ روسٹڈ چکن 😍
بھنا ہوا سور کا پیٹ اور چینی بروکلی کے ساتھ چاول
کچھ میشڈ آلو اور بھنے ہوئے آلو بنائے اور ساتھ ہی ایک بروکلی چیڈر کاٹیج پنیر کی روٹی کا خیال بھی جو میں نے ٹک ٹوک پر دیکھا۔ کچھ چیزوں میں تبدیلی کی ضرورت ہے لیکن یہ واقعی کافی اچھا نکلا!
میرے لیے ویتنام میں بہترین فاسٹ فوڈ فرائیڈ چکن KFC، Lotteria یا Jolibee نہیں ہے۔ یہ McDonald's ہے، ان کے چکن ونگز کا ذائقہ اور ساخت مقابلے سے بالاتر ہے۔ یہ بھی مزاحیہ ہے، میں اچھے ضمیر کے ساتھ تمام فرائیڈ چیزوں کے ساتھ بروکلی پکانے کی کوشش کر رہا ہوں... 😅
آج رات کا کھانا! (اور ایک دن اور آدھے کے لیے کھانے کی تیاری 😂) لہسن اور جڑی بوٹیوں کے ہیمبرگر! 80/20 کی زمین کی ہوئی گائے کے گوشت، ایک پورا انڈا، رومانو پنیر اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ مسالے دار پینکو بریڈ کرمبز، سمندری نمک، کالی مرچ، پیاز اور لہسن کا پاؤڈر، تلسی، اوریگانو اور ایک چٹکی دھوئیں دار…مزید پڑھیں
اس سال رومانیہ میں آخری رات کا کھانا۔ ایمسٹرڈم، میں آ رہا ہوں🫡(تبدیل شدہ)
نمک اور مرچ چکن اور چپس (اوون میں نمک، چینی مرچ کا مصالحہ، کیجون مصالحہ اور مرچ پاؤڈر کے ساتھ) مائکروویو میں بروکلی پکائی اور پھر پانی میں میٹھا مرچ کا شہد شامل کیا تاکہ سب چیزوں پر چھڑک سکوں 😋
چمچ سے بھنے ہوئے نوڈلز، بروکلی اور چینی ساسیج۔ چلیں !
پُلڈ گوشت کے ساتھ اسپاگٹی، زُکینی، ٹماٹر، سرخ مرچیں، بروکلی جو پیسٹو میں پکائی گئی ہے، گھر کے بنے ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ
جاپانی کری، پیروگیز بروکلی کے ساتھ، اسکیٹی، باربیکوا برریٹو، ناشتہ، پسلیاں
