Disabled کمیونٹی

اپنے آپ پر ایک بار فخر

اب مر رہا ہوں لیکن میں نے بغیر کسی وقفے کے سٹیٹک بائیک پر اپنے ذاتی بہترین وقت کو شکست دی، 20 منٹ زیادہ نہیں لگتے لیکن جب آپ اپنی زندگی کے زیادہ تر حصے کے لیے بستر پر ہوتے ہیں تو 20 منٹ بہت لمبا ہوتا ہے

🫠

کیا کسی اور کا دماغ پگھلتا ہے جب کرنے کے لیے بہت کچھ ہو اور آپ یہ نہیں سمجھ پاتے کہ کہاں سے شروع کریں؟

آج ایک مزے دار دن ہونا تھا

بھرمنگھم میں ایک بڑے دستکاری کے ایونٹ کے لیے باہر جانے کے بجائے میرے جسم نے فیصلہ کیا کہ نہیں، آئیے آپ کے تمام علامات کو بڑھا دیتے ہیں اور آپ کو نیند کے درمیان اٹھنے پر مجبور کرتے ہیں تاکہ آپ کچھ کرنے کے لیے بہت کمزور محسوس کریں 🥲 میں صرف ایک زندگی گزارنا چاہتا ہوں، شاید ایک دوست بنانا چاہتا ہوں…مزید پڑھیں

بے وقوف

سولو مسافر ٹیکس سے بچنے کے طریقے تلاش کر رہا ہوں جبکہ یہ بھی نہیں چاہتا کہ ہوٹل کی رسائی کے بارے میں بہت زیادہ تحقیق کرنی پڑے اور جو بنیادی مشورہ میں نے دیکھا ہے وہ ہے "ایک سفر کا ساتھی تلاش کرو" یار اگر میرے پاس یہ انتخاب ہوتا تو کیا تم واقعی سوچتے ہو کہ میں اکیلا جانے کے لیے دوگنا خرچ کرنے کو…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

گرم اور تھکا ہوا

یہ گرمی مجھے زیادہ بیمار محسوس کراتی ہے اکھ۔ CFS/ME اور آرتھو اسٹاٹک عدم برداشت۔(تبدیل شدہ)

یہ اچھا ہوگا

صرف ایک رات کی اچھی نیند مل جائے، نہ کوئی خوفناک خواب، نہ کوئی خواب جو حقیقی زندگی سے بہتر ہو، نہ کوئی جوڑوں کی بے ترتیبی، نہ کوئی اعصابی درد، نہ سکیٹیکا، نہ ہر گھنٹے جاگنا یا ہر چند منٹ میں گھومنے کی ضرورت، نہ کوئی پٹھوں کے اسپاسمز یا بے چین ٹانگیں، صرف چند اچھی REM سائیکلز اور جاگنے پر پہلے سے کم…مزید پڑھیں

مایوس

یہ اتنا پریشان کن ہے کہ میری کنٹرول سے باہر کی چیزیں میری زندگی کی ان بہت سی چیزوں کو برباد کر دیتی ہیں جو مجھے جینے کے قابل بناتی ہیں 😫 میں چاہتا ہوں کہ میری زندگی کے ایک پہلو پر معذوری کا اثر نہ ہو لیکن زندگی شاید اتنی منصفانہ نہیں ہے، اس نے بہت سی چیزوں پر نمایاں اثر ڈالا ہے جن کے بارے میں…مزید پڑھیں

میں یہاں ہوں

میرا صبح کا وقت مشکل گزر رہا ہے لیکن کم از کم میں جاگ رہا ہوں اور یہاں ہوں

کیا یہ علاج کا دن ہے اگر میں کینولا کے ساتھ کئی خوفناک سیلفیاں نہ لوں

میری اس مہینے کی تفریح ختم ہو گئی (حقیقت میں، مجھے ہسپتال کے باہر زندگی کی ضرورت ہے) 😂

مردہ

آج کی فزیو نے مجھے واقعی مار دیا، تقریباً 40 منٹ (10 منٹ کے وقفوں میں) ٹانگوں/بازو کی بائیک پر گزارے جو کہ میری عادت سے بہت زیادہ ہے، تو اب میں بہت بہت مردہ ہوں، میرا پورا جسم درد کر رہا ہے، اور میرے پاس کوئی چیز نہیں ہے جو درد میں مدد کرے 🥲 میں امید کر رہا ہوں کہ کم از کم میرے مائیگرین کی دوائیں…مزید پڑھیں

نیا علاج

ماہانہ انفیوژن کا انتظار نہیں کر رہا لیکن کم از کم یہ آپشن میرے پیچھے پیچھے انفیکشن ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے

.

حتیٰ کہ جب میں پیارا دکھنے کی کوشش کر رہا ہوں، میں اس بات سے چھٹکارا نہیں پا سکتا کہ میں کتنا تھکا ہوا نظر آتا ہوں۔

کیا کوئی زبان کے تبادلے کے لیے تیار ہے؟

میں ایک ہسپانوی اور گالیسیائی مادری بولنے والا ہوں جو انگریزی میں روانی رکھتا ہے اور فرانسیسی، پرتگالی اور کیٹلان میں مہارت رکھتا ہے۔ میں ان زبانوں کو بہتر بنانا چاہتا ہوں، اور ہندی میں بھی خود کو متعارف کرانا چاہتا ہوں۔ اس کے علاوہ، یہ ایک اچھا موقع ہوگا کہ ہم باہمی حمایت کو بُنیں اور #queer،…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

گناہ حقیقی ہے

#chronicillness #disabled

سیلفی منگل؟

اور آپ کو کبھی پتہ بھی نہیں چلے گا کہ میں کتنی تکلیف میں تھا۔ #معذوری #معذور #مزمنبیماری

اُف

مجھے اتنا تھکا ہوا ہونا نفرت ہے جب میں صرف بنیادی چیزیں کرتا ہوں۔ مجھے دائمی درد سے بہت نفرت ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ ہر دن ایک چڑھائی کی لڑائی ہے اور یہ آسان نہیں ہو رہا۔

حقیقت کا سامنا

معذور ہونے کی حقیقت کا سامنا کرنا مشکل ہے۔ میں نے خود کو اتنے عرصے تک دھوکہ دیا کہ ڈاکٹروں کی باتیں درست تھیں اور درد صرف میرے دماغ میں ہے۔ کہ مجھے صرف زیادہ محنت کرنے کی ضرورت ہے اور ایک دن یہ سب ٹھیک ہو جائے گا اور درد ختم ہو جائے گا۔ وہ غلط تھے۔ میں اس خوفناک حقیقت کا سامنا کرتا ہوں کہ میں پاگل…مزید پڑھیں

یقیناً جب میری دوائیں کم ہو جاتی ہیں تو مجھے ایک بار پھر مسئلہ ہوتا ہے۔ یقیناً۔

معذوری کی سرجری کی تازہ ترین معلومات

تو میری بایو میں، میں نے ذکر کیا کہ میں اپنی معذوری کو ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کروا رہا ہوں۔ خیر، میں نے حال ہی میں وہ سرجری کروائی اور میں ایک ترقی کی تصویر پوسٹ کرنا چاہتا ہوں۔ مجھے یہ بتاتے ہوئے خوشی ہو رہی ہے کہ سب کچھ بہت اچھا جا رہا ہے!😁

ہا۔ اوہ نہیں

بس پتہ چلا کہ میرے پاس بنیادی طور پر POTS SYNDROME کی تمام علامات ہیں ... لیکن میں بہت خوش ہوں کہ میرے پاس ایک سپورٹ سسٹم ہے جو پہلے ہی جان چکا ہے کہ مدد کیسے کرنی ہے 🙂(تبدیل شدہ)

کیا آپ معذور لڑکے کو قبول کرتے ہیں؟

علاج 😋😋

میرا اوتار