Cộng đồng Broccoli
Trò chuyện và thảo luận với cộng đồng broccoli.
88 TÂM HỒN
TẤT CẢ
broccoli
Gặp Gỡ Người Mới
50.000.000+ LƯỢT TẢI
Trò chuyện và thảo luận với cộng đồng broccoli.
88 TÂM HỒN
TẤT CẢ
broccoli
Gặp Gỡ Người Mới
50.000.000+ LƯỢT TẢI
Các bài viết liên quan
Mọi người ăn tối chứ? Thịt bò ribeye, bông cải xanh và nấm.

Kèm sốt aioli chanh ngò rí (đã sửa)

🇭🇰 Cơm nướng Hồng Kông 🥦 Bông cải xanh xay thịt 🥒🌶️ Dưa chuột, cà rốt & ớt dưa chua chua Cơm nướng béo ngậy, mặn mà kết hợp hoàn hảo với dưa chua giòn tan, tươi mát. Một chút chua cắt ngang sự béo ngậy của phô mai, trong khi ớt thêm một chút cay dễ chịu. Một chút cân bằng trên đĩa! 👌 Nhưng… xem thêm

Món Cajun Alfredo nhỏ với bông cải xanh và cà chua nướng.

Tôi đã gọi một ít mì và thịt bò. Thêm trứng và bông cải. Phần ăn khá lớn, phải để lại một ít cho bữa trưa ngày mai 😅

Sườn heo non xông khói tự làm. Khoai tây ướp gia vị ranch và bông cải xanh chần và.....một ngọn lửa.
Burritos gà BBQ với bông cải xanh, đậu đen và đậu garbanzo.

Mì ống phô mai với gà và bông cải xanh


Bữa tối của tôi mà tôi đã ăn trước đó là thịt heo quay, khoai tây và bí ngô. Tôi cũng có những loại rau khác như cà rốt và bông cải xanh. (đã sửa)

Khi bên ngoài có bão tuyết ❄️🫶

Tôm, bí ngòi, và bông cải xanh

Một trong những món súp đầu tiên tôi từng làm và nó đã trở nên khá ngon!

Bông cải xào với gà nướng.


Tôi đã chờ đợi rất lâu để có một kiểu trang điểm khác. Remi có thể tìm thấy những chiếc mũ khác nhau với các thiết kế khác nhau và đội mũ lên hoặc xuống. Tôi biết cuối cùng tôi sẽ mở khóa chế độ không đội mũ để tóc xoăn của anh ấy có thể tự do nhưng tôi không nghĩ nó sẽ mất nửa trò chơi lol Khi… xem thêm


Tôi thật sự chỉ lấy bất cứ thứ gì có trong tủ lạnh và ném tất cả vào chảo. Điều đó bao gồm: khoai tây, cà tím, hành tây, bông cải và gà. Ngoài ra, như thường lệ khi nấu bất kỳ loại mì hoặc pasta nào, tôi đã làm đủ để nuôi một đội quân nhỏ... Ở đây bạn có thể thấy những bữa ăn tiếp theo của tôi… xem thêm

Đã làm món gà cầu hôn, bông cải xanh non 🥦 ẩn dưới là cơm súp lơ (đã sửa)

Tôm teriyaki với súp lơ xay, bông cải xanh, ớt ngọt, gừng, nghệ, hành tây và tỏi, được nêm với tiêu đen, bột ớt cay và một chút thì là

Cơm chiên chay với teriyaki, đậu hũ nảy mầm sốt ngọt và bông cải xanh. Khoảng 100g protein trong một món ăn.

Xào tỏi Caramel hóa hành Sữa chua không đường Mì Bông cải xanh Gà Phô mai cheddar đỏ Cay 🌶️ Xong!

Xin lỗi vì đã không đăng bài một thời gian, bữa tối hôm nay là cá hồi, khoai tây nghiền, nước sốt hành tây và nấm với bông cải xanh non (thêm vào sau khi chụp hình 🤣🤣)

Giăm bông, bông cải xanh, khoai tây và sốt nấm 😋

Bít tết, khoai tây nghiền, bông cải xanh và vỏ khoai tây giòn ở trên

Cách giúp giữ cân nặng... Nghiên cứu đột phá gần đây đã phát hiện ra rằng mô mỡ giữ một "ký ức sinh học và epigenetic" về béo phì, cung cấp một lời giải thích phân tử mạnh mẽ cho "hiệu ứng yo-yo" nổi tiếng (tăng cân nhanh chóng sau khi ăn kiêng). Ngay cả khi các tế bào mỡ co lại, chúng vẫn giữ… xem thêm

Tôi đã làm bữa tối muộn vì tôi đã làm việc cả ngày và chưa ăn gì cả Vì vậy tôi đã làm một món mì xào đơn giản với một chút gà cam và bông cải xanh cùng với trà đá gừng dâu elderberry và dứa. Trước và sau khi ăn 😂


Mì ống xúc xích với cà rốt, bông cải xanh, gừng, tỏi, muối, tiêu, bơ, và sốt cà chua rẻ tiền (đã sửa)



Trông thật đáng ngờ, lol 😂. Tuy nhiên, nó *cực kỳ* tốt cho bạn, & siêu ngon 😛(!!!). Công thức 😬… -Nước 💧 -Cà rốt 🥕 -Rau chân vịt 🌱 (hoặc xà lách Romaine 🥬, một loại rau lá xanh nào đó) -Bông cải xanh 🥦 -Dưa chuột 🥒 -Táo 🍎 -Cam 🍊 -Dâu tây 🍓 -Ananas 🍍 -Nước chanh 🍋 (hoặc nước… (đã sửa) xem thêm

Trong một cái bát bánh mì chua 🤤. Cảm ơn đặc biệt đến Shana vì công thức!! 😊 (đã sửa)

Mì ống nướng phô mai với gà và bông cải xanh Gà nướng 😍


Thịt ba chỉ nướng và bông cải xanh xào với cơm

Đã làm một ít khoai tây nghiền và khoai tây nướng cũng như một trong những ý tưởng bánh mì phô mai cheddar bông cải mà tôi thấy trên TikTok. Cần điều chỉnh một số thứ nhưng thực sự nó ra khá ngon!



Đối với tôi, gà rán thức ăn nhanh ngon nhất ở VN không phải là KFC, Lotteria hay Jolibee. Đó là McDonald's, hương vị và kết cấu của cánh gà của họ vượt trội hơn so với đối thủ. Cũng buồn cười, tôi cố gắng có lương tâm tốt và nấu một bên bông cải xanh để ăn kèm với tất cả những món chiên... 😅

Bữa tối tối nay! (Và chuẩn bị bữa ăn cho một ngày rưỡi nữa 😂) Bánh hamburger tỏi và thảo mộc! Làm từ thịt bò xay 80/20, một quả trứng nguyên, vụn bánh panko đã được nêm gia vị với phô mai Romano và thảo mộc, muối biển, tiêu đen, bột hành và tỏi, húng quế, oregano và một chút paprika khói! 😋 Khi… xem thêm







Bữa tối cuối cùng ở Romania trong năm nay. Amsterdam, tôi đến đây nè🫡 (đã sửa)


Gà chiên muối và ớt với khoai tây chiên (làm trong lò với muối, gia vị ớt Trung Quốc, gia vị cajun và bột ớt) Hấp bông cải xanh rồi thêm mật ong ớt ngọt vào nước để rưới lên mọi thứ 😋


Mì xào, bông cải xanh và xúc xích Trung Quốc. Đi nào !

Mì spaghetti với thịt kéo, bí ngòi, cà chua, ớt đỏ, bông cải xanh hầm trong pesto với sốt cà chua tự làm

Cà ri Nhật Bản, Pierogies với bông cải xanh, Mì spaghetti, Burrito Barbacoa, bữa sáng, Sườn





