Multiplesclerosis Gemeenskap

Vandag het my doodgemaak

Ek het byna niks gedoen wat ek eintlik wou nie, want ek was te moeg om te fokus na my fisioterapie afspraak

Hospitaal weer

Ongewoon trek ek mooi aan vir my verpligte maandelikse infusie selfie, maar vandag voel ek vreselik, so ek lyk beslis meer soos 'n gemors as wat ek tipies doen, ek het 'n hittepak in my sak en nog een op my rug, my hare is 'n gemors en my joggers het verf vlekke wat ek nie opgemerk het nie totdat… kom meer te wete

Voel vasgevang

My gestremdheid maak dit baie moeilik om te reis, ek kan nie bestuur nie en ek is in te veel pyn om betroubaar openbare vervoer oor langer afstande gereeld te neem, maar ek is so verveeld om vasgekeer en geïsoleerd in my woonstel te wees. Ek weet nie wat om te doen nie, daar is niks in my dorp om… kom meer te wete

Eienaardig

Elke keer as ek moet nies, voel dit of ek gaan projekteer en daar is nie veel wat iemand daaroor kan doen nie, maar ek het net gedink dit is 'n bietjie mal hoe 'n liggaam op daardie seine kan misluk 😅

Ek begin my derde behandeling môre

Ek is 'n bietjie bekommerd aangesien die een wat ek neem ten minste die aantal terugvalle verminder, maar ek kry soveel infeksies dat ek net so goed niks kan neem nie, want ek ervaar steeds 'n beduidende toename in die erns van simptome en basiese pyn/moegheid ens., en ons kan tans nie sê of ek ook… kom meer te wete

Eens op 'n tyd kon ek agterstevoor spring, rotsmure klim en sykoordjies sonder moeite, nou is ek vas in my bed

So ek het fisioterapie in rehabilitasie gedoen en nou voel ek so neerslagtig, ek vergelyk my lewe met voor die pyn te veel geword het om mee te hanteer en hoe aktief ek was tot nou toe, waar ek skaars in staat is om 5 basiese stabiliteitsoefeninge te voltooi en 'n paar minute op 'n fiets wat die… kom meer te wete

Fisioterapeut sal nie luister nie

Ek hou aan probeer om te verduidelik dat ek te veel pyn ervaar net deur die fisioterapie wat hulle my gegee het, dat ek fisies nie iets anders kan doen wanneer ek nie daar is nie, dat ek bedgebound is en hulle hou aan antwoordgee met "doen net 'n bietjie op 'n slag" of "in die bed bly maak die pyn… kom meer te wete

Rehab

Tweede week van ms rehabilitasie, eerste week van hulle wat my werklik druk, ek sien nie uit na die pyn wat daarmee saamgaan nie, maar dit is my laaste hoop om werklik enige sin van 'n ordentlike lewenskwaliteit te herwin

💉

Is dit selfs 'n hospitaalbesoek sonder 'n spieëlselfie met die kateter in my arm in volle uitsig 😂

Trots op myself

Hierdie week se fisioterapie het baie beter gegaan, ek is steeds in 'n baie pyn maar ons het hanteerbare oefeninge gedoen en die hoeveelheid wat ons doen verhoog, ook 'n goeie 3 minute langer op die stasionêre fiets deurgebring en 5 minute arm trap bygevoeg wat nie na baie klink nie, maar glo my,… kom meer te wete

Die griep...

Ek is al siek sedert Vrydag laasweek, en dit gaan steeds aan. Ek was bekommerd dat dit dalk COVID mag wees, maar ek het negatief getoets. So dit is waarskynlik 'n baie ernstige geval van die griep, wat ekstra gevaarlik is in kombinasie met my MS... Ek voel nogal alleen, en ek is hierdie week… (gewysig) kom meer te wete

Nog steeds siek.

#chroniese siekte #depressie #meervoudige sklerose #cfs #neurologies #gesondheid #moeg #selfaanvaarding #selfsorg #direktekommunikasie #grense #waardes #respek #selfsorg #geestesbewustheid #geestesgesondheid #verhoudingsadvies #bewustheid #aandag (gewysig)

Daar is deug in rus.

#chroniese siekte #depressie #meervoudige sklerose #cfs #neurologies #gesondheid #moeg #selfaanvaarding #selfsorg #direkte kommunikasie #grense #waardes #respek #selfsorg #geestesbewustheid #geestesgesondheid #verhouding advies #bewustheid #aandag

Algemene misverstand.

#chroniese siekte #depressie #meervoudige sklerose #cfs #neurologies #gesondheid #moeg #selfaanvaarding #selfsorg #direkte kommunikasie #grense #waardes #respek #selfsorg #geestesbewustheid #geestesgesondheid #verhoudingsadvies #bewustheid #alleen #cfs (gewysig)

Die konstante waaksaamheid en aanpassing wat nodig is, is uitputtend...

#chroniese siekte #chroniese moegheid #meervoudige sklerose #outo-immuun #siektes #gestremdheid #on sigbare gestremdheid #begrip #empatie #depressie #cfs #neurologies #gesondheid #moeg #selfaanvaarding #selfsorg #direkte kommunikasie #grense #waardes #respek #selfsorg #geestesbewustheid… (gewysig) kom meer te wete

Bu mood.

#chroniese siekte #depressie #meervoudige sklerose #cfs #neurologies #gesondheid #moeg #selfaanvaarding #aandag #naguil #memes #bu mood #laat my alleen (gewysig)

Hoe dit is!

#chroniese siekte #chroniese moegheid #meervoudige sklerose #outo-immuun #siektes #gestremdheid #on sigbare gestremdheid #begrip #empathie #depressie #cfs #neurologies #gesondheid #moeg #selfaanvaarding #selfsorg #direkte kommunikasie #grense #waardes #respek #selfsorg #geestesbewustheid… (gewysig) kom meer te wete

on sigbare siekte

#chroniese siekte #chroniese moegheid #meervoudige sklerose #outo-immuun #siektes #gestremdheid #onsigbare gestremdheid #begrip #empathie #depressie #cfs #neurologies #gesondheid #moeg #selfaanvaarding #selfsorg #direkte kommunikasie #grense #waardes #respek #selfsorg #mentale bewustheid… (gewysig) kom meer te wete

😂💀

Die reëls verander altyd.

#multiplesclerosis #chronicillness #cfs #awareness

Daar is geen genesing nie. Dit is onvoorspelbaar. Dit verskil van persoon tot persoon. Dit is 'n chroniese siekte.

#multiplesclerosis #chronicillness #awareness

Ugh...

Oh, wonderlik... My been ervaar tans spastisiteit en tinteling... Ek hoop regtig dit is net omdat ek moeg is en nie omdat 'n terugval begin nie... (En man... ek moet meer positiewe dinge plaas lol)

Beter!

Oh, man! Ek het uiteindelik my maandelikse infusie gekry! Ek voel nou so veel beter! Ek is slaperig, maar ek voel 'n ton beter nou! 😄

Kry steeds hierdie al die tyd.

#multiplesclerosis #chronicillness #moeg #cfs #bewustheid

Wat is MS?

MS is 'n chroniese neurologiese outo-immuun siekte. Chronies beteken dat daar geen genesing daarvoor is nie en die gevolge daarvan dikwels alle aspekte van die lewe bereik. Dit is anders vir elkeen, soos alles, maar moenie iemand se siekte ongeldig maak net omdat dit onsigbaar is nie.… (gewysig) kom meer te wete

😭💀

#multiplesclerosis #chronicillness

Valse Alarm

Okay! Ek is reg! Wat my vorige pos betref, dit lyk of ek pyn en tinteling gehad het weens moegheid. Ek het 'n moeilike dag die dag voorheen gehad en was regtig moeg... Meer moeg as wat ek gedink het ek was... So ek is nou goed!😁

Die skade wat MS doen...

MS Bewustheid

https://youtu.be/W5yd6_lO3Zg Dit is die video van MS Bewusthede wat ek saam met my beste vriend maak

Mev in Griekse somerhitte

Dit is 40 grade buite, maar ek het ook net een keer flou geword, so 🎉. Ek sien nie uit daarna om drie maande van dofheid te hê nie, om eerlik te wees.

Weet jy van Meervoudige Sklerose ook bekend as Sneeuvlokkie?

Ek is