Sleepdisorder 社区

😐

如果我能睡觉，那就太好了

我又睡不着了，😥

我早上5点醒来，之后就再也睡不着了... 我到底怎么了？😥

无法入睡

我想睡觉😳😪

晚安

睡个好觉🍂

💤💤💤💤💤

无法入睡，但我太累了，感觉一眨眼就能睡着，但现在我在这里

频繁的睡眠瘫痪

我需要找哪个专业人士来解决这个问题？还是根本没有治愈的方法？ 到目前为止这并没有影响我的生活，但确实让人感到疲惫。我会说我的情况相当严重，但我不知道，哈哈。

再一次

是时候睡觉了，大家晚安。

祝大家有一个美好的甜蜜梦境

2小时

我喜欢睡2小时，然后再醒来2到3小时。还有人和我一样喜欢这样吗？ 如果你没看出来，这是讽刺。

看看音阶频率

它们帮助我放松一点，让我入睡。希望它能帮到我一点

失眠

为什么会有失眠，我就不能睡觉吗？？没有人能猜到，现在快6点了，我感觉我像是吃了个怪物一样，真是搞不懂。

😩😩😩😩😩

如何入睡并放松你的心情？

唉

当你晚上8点上床睡觉，凌晨2点醒来...

我应该吃药去睡觉

但我真的不想...

耶，又两个小时

... 我在过去的两天里大部分时间都没睡觉，现在我刚睡了两个小时，醒来了。真棒。

开始准备上床睡觉...

... 然后意识到你的加重毯子还在洗衣机里，你甚至还没开始烘干它 😭

现在是4:03，我无法入睡

https://youtu.be/xY0HCKOmrW0

上床睡觉

我累了，准备去睡觉，可能在失眠 :30 的时候见到你。