Chronicpain Community

Usa ka TikTok nga post ang nagpunting sa usa ka butang karon

Wala koy taas nga toleransya sa kasakit pero naa koy taas nga pag-antos sa kasakit. Makasinati ko og grabe nga flare up ug makapadayon gihapon sa adlaw pero sa dihang ang kasakit makaapekto sa akong ulo - usa ko ka dako nga bata.

Adlaw nga hayag 🌻

Ang akong buhok naghatag og "peach faced love bird" nga vibes. Ang adlaw nagdan-ag og maayo ug adlaw sa mga puso. Panahon na aron magpasig-uli ☺️. Lisod ang kinabuhi pero kaya ra nako ni. #chronicpain #chronicillness #ehlersdanlossyndrome #universe

Sakto

😒

QOTD

"Ang matag lakang paingon, bisan unsa ka gamay, usa ka pagpamatuod sa imong katingad-an nga kusog taliwala sa walay hunong nga mga balud sa chronic illness ug depresyon." #chronicpain #chronichealth #depression #endurance #strength #writing

Ang mga buang nga butang nga atong gihunahuna....

Kinsa diha nga adunay #chronicpain uban sa uban nilang mga isyu ang makasulti kanimo: **Nag-atubang kami sa daghan, ug kung kami TINUOD nga nagreklamo bahin niini, adunay TINUOD nga dako nga problema nga mas kanunay kaysa dili** Sa akong kaso, *KINAHANGLAN* nakong magkatawa/magbinuang bahin sa… read more

⌛2👻

So hi ang akong ngalan kay Gabriel Naay arthritis scoliosis ug na-dislocate ang akong hip duha ka beses naglisod jud ko lately naa bay bisan kinsa diha nga makarelate

Ibahin ang mga kadaugan

Sultihi ko sa imong mga maayong balita ug mga kadaugan gikan niining semanaha palihug. Ang kasakit kay grabe karon ug gusto ko nga makadungog og mga maayong butang nga nahitabo.

Nakahinumdom ko sa Pag-ehersisyo

Nakahinumdom ko nga magadto sa akong lokal nga community center ug magamit sa mga makina, maghiking sa akong lokal nga mga parke ug magpabilin nga aktibo kung gusto ko. Lisod kaayo ang pagbarug nga dugay aron maghugas sa mga sinina kasagaran. Ang pinakalisod nga bahin sa mental nga aspeto mao ang… read more

Matag adlaw magmata ko Unya magsugod ko sa pagbulag..

Sakit sa kasukasuan

Naa bay kinsa nga adunay maayong mga paagi sa pag-atubang sa sakit sa kasukasuan kung magbugnaw? Ang akong paborito kay ang pag-init o pagbugnaw nga mga pakete depende sa akong gibati, ug nagapaningkamot ko nga malikayan ang mga tambal sa sakit. Apan ang pagbugnaw nga pakete dili kaayo epektibo… read more

🚂

🫠

Migraine Glasses

Ang pagkinabuhi uban sa chronic migraines dili usa ka butang nga akong gihunahuna nga kinahanglan nakong atubangon. Nagpadayon pa ako sa pagtrabaho aron ma-manage ang akong kasakit nga maayo, o bisan man lang sa hustong paagi, apan ang akong amigo nga usa usab ka chronic migraine warrior nakakuha… read more

Maayong buntag adlaw

Ang #pagsubang sa adlaw karong #buntaga. Dili ko morning person. Ayaw pasagdi ang mga litrato nga magpaka-ila kanimo. Nakatindog ko sa alas 3 sa kaadlawon uban sa #chronicpain tungod sa akong #ehlersdanlos. Gihimo nako ang labing maayo sa pagkahimong weird sa akong tulog nga iskedyul. Uban sa… read more