Emptiness مجتمع

نعم 😌

مكان جميل مثل هذا وجئت للاحتفال بالفراغ (مُعدّل)

العودة إلى الواقع

كيف أتعامل مع الفراغ بعد العودة من رحلة؟ 🥲

الفراغ

بعد الانتظار لفترة طويلة، أدركت أنني كنت في الواقع أحدق في العدم طوال الوقت. 😊

“مثل القمر، يجب على البشر أن يمروا بمراحل من الفراغ ليشعروا بالامتلاء مرة أخرى. أن تكون كاملًا ليس شرطًا للتألق.” — هارلو جيمس💛🌕🌝

هل وجدت طرقًا جعلت أي من هذه الأشياء أسهل؟ (أو أضف طريقتك الخاصة إذا كان لديك شيء مفيد لتشاركه)

الطريقة التي أتعامل بها مع: A. المواقف الاجتماعية 1. الخوف من الحكم 2. الصمت في محادثة والشعور بالحرج 3. الشعور بأنني الشخص الغريب في المجموعة 4. المقاطعة أو التحدث فوقي 5. مقابلة الناس عندما لا أملك طاقة اجتماعية 6. الخوف من أن يُنظر إلي على أنني ممل أو غير مثير 7. أن أكون في موقف… (مُعدّل) قراءة المزيد

العودة إلى المنزل إلى الفراغ

أعتقد أن أكبر انتصار بالنسبة لي سيكون وجود شخص مميز يقفز إلى ذراعي عندما أعود إلى المنزل من العمل. أستمتع بالأشياء الصغيرة مثل ذلك. إنه شعور مريح أن يكون لديك شخص يتورط في التواجد حولك لدرجة أن حتى أشياء مثل احتضانهم عن قرب، وتقبيل جبهتهم برفق أثناء نومهم وتغطيتهم تجعل عالمهم كله يدور. إنه شعور… قراءة المزيد

وهم الحرية في قيود اختياراتي

​في بحثي عن الدين داخل نفسي أفرغت نفسي من أعماقي، أسكب روحي في فراغ الرغبة. لكن في ظلال يأسى، اكتشفت الجينز الأزرق والروك أند رول، أغنية ساحرة لسرقة السعادة من الغد. ​في صدى قراراتي، وجدت فراغًا، فراغًا كانت تسكنه روحي ذات يوم. أصبح الجينز الأزرق، رموز التمرد والحرية، أصفادًا بينما كنت أغوص أعمق… (مُعدّل) قراءة المزيد

فهم نفسي

من الغريب أن تكون الشخص الذي يجعل الآخرين يشعرون بالحياة بينما تحاول بهدوء معرفة كيفية الشعور بالحياة بنفسك. أنا عادة الشخص المرح، البهيج، السهل التعامل معه—الشخص الذي يجعل الناس يضحكون ويستمر في الحفاظ على الطاقة. والأمر المضحك هو أن تلك الجوانب مني حقيقية. ولكن عندما أكون وحدي، يتلاشى الضحك،… قراءة المزيد

🥀

الشعور بالفراغ حقيقي

شعور الفراغ والابتلاع

الوحدة

التعود على الوحدة.

أحيانًا، تعتاد على مغادرة الناس لدرجة أنك تتوقف عن توقع بقاء أي شخص. تتعلم الاستمتاع بصمتك، وتخفي فراغك، وتPretend أنك بخير. 🖤

الحب الذي اخترعته

لقد بنيت ألف منزل داخل خيالي، ومع ذلك، لا يوجد أي منها أبواب واسعة بما يكفي لك. لقد أحببتك في أماكن حيث لا يوجد وقت، وفقدتك في لحظات لم تحدث أبداً. ربما لا أحبك على الإطلاق، ربما أحب الشخص الذي أصبح عليه عندما أتخيل أنني محبوب منك. وهناك تكمن الوهم: لقد خلقتك لتملأ فراغاً لا يمكن لأحد سواي… قراءة المزيد

يجب التحدث عن الفراغ الذي يأتي مع إنهاء عرض جميل كنت تشاهده لفترة 😩😒👐🏻

ليلة عادية من الظلام والفراغ في متاهة العقل

أنا أنا، نيل دايموند

لوس أنجلوس جيدة، الشمس تشرق معظم الوقت والشعور هو "استرخاء" تنمو أشجار النخيل والإيجارات منخفضة لكن تعرف أنني أستمر في التفكير في العودة إلى طريقي حسناً، أنا مولود ونشأت في مدينة نيويورك لكن في الوقت الحاضر أنا ضائع بين شاطئين لوس أنجلوس جيدة، لكنها ليست الوطن نيويورك هي الوطن … قراءة المزيد

بعض الناس يبدو مثيرًا للاهتمام ولكن بمجرد أن يبدأوا في الحديث..... أجد فقط الفراغ... الكلمات التي تفتقر إلى الأفعال... نقص مهارات الحياة... نقص التعاطف... نقص الفهم... مجرد بعض الناس يحاولون خلق صورتهم... (مُعدّل)

🧸🍭

أحدق في الفراغ بداخلي

ربي يعلم💔

أحيانًا أشعر أنه إذا استطعت أن أختفي لفترة قصيرة، ربما سأشعر بتحسن. أن أختفي ببساطة من هذا العالم المألوف. من كل الضجيج من حولي. من توقعات الناس، وأسئلتهم، وتفسيراتهم، والحاجة المستمرة لجعل نفسي مفهومة. أريد أن أذهب إلى مكان بعيد حيث لا يعرف أحد من أنا. مكان لا أحتاج فيه إلى شرح نفسي. لا أحتاج إلى… قراءة المزيد

قل لي كيف أتغلب على الفراغ وأتغلب على الأرق

الهدوء ✨

كان هناك وقت خُلطت فيه السكون بالفراغ. الآن، أتساءل إذا كان هذا ببساطة ما شعرت به السلام دائمًا. 💓

لماذا يضيع أي شخص وقته في تمني الموت للآخرين أو عدم معرفتهم للحب، لمجرد أنهم يعيشون بشكل مختلف أو يحملون قيمًا أخرى؟

إذا كانت حياتهم مليئة حقًا، وإذا كانت قلوبهم في سلام، فلن يحتاجوا إلى التغذي على نور شخص آخر. الناس فقط يهاجمون عندما يكون هناك شيء ما فيهم مكسور بالفعل. سواء كانت الروح تسير وحدها أو تحب بعمق، فإن قصتها تعود إليها. الحسد، والقسوة، والمرارة تكشف فقط عن فراغ أولئك الذين يتحدثون بها.

أنت تعرف ما الذي وجدته دائمًا مثيرًا للاهتمام هو حقيقة أن كل شيء نمر به في حياتنا هو ما يشكلنا لنصبح من نحن مقدرون أن نكون. العزلة، الخيانة، الظلام، الارتفاعات والانخفاضات، كلها تعمل كأفران. تشكلك إلى الشخص الذي من المفترض أن تكونه.

أنت تعرف، لن أكون الشخص الذي أنا عليه اليوم والذي ليس لديه أي رغبات تجاه أي شيء مادي وعالمي، السعادة المؤقتة، المتعة الزائلة، إلخ. لو لم يكن للأفران في النار التي شكلتني إلى من أنا الآن. لقد جعلتني تجاربي أتذوق السلام الأبدي الحقيقي، السعادة، الفرح، النعمة، إلخ. اليأس، العزلة، محاولات الانتحار،… (مُعدّل) قراءة المزيد

العالم القديم

أنظر إلى الوراء إلى العالم القديم ولا أشعر بأي ندم على تركه. لأخطو إلى النور كشخص جديد تمامًا، سمحت فقط للشخص الذي كنت عليه أن يحترق. للمرة الأولى، أنظر إلى مخاوفي ليس بحكم، بل بدفء وابتسامة هادئة، شاكراً إياها على الدروس. تمزقت بسهولة انعكاسي القديم إلى قطع وسمحت لماضي أن يذوب إلى غبار. هناك… قراءة المزيد

سألني شخص كيف أريد أن يحبني أحد.؟

لا أريد أن يحبني شخص هدفه الوحيد في الحياة هو أن يُحبني. ربما يبدو ذلك رومانسيًا في البداية... أن تكون عالم شخص ما، سبب استيقاظه، أعظم هدف له. لكنني أعتقد أن هناك شيئًا مؤلمًا ووحيدًا في أن تُحب بهذه الطريقة. لا أريد أن أحمل وزن سعادة شخص آخر بالكامل على عاتقي. لا أريد حبًا يتحول ببطء إلى اعتماد،… (مُعدّل) قراءة المزيد

🌲

غدًا هو ليلة عيد الميلاد، لكن لا يبدو الأمر كذلك حقًا. التقويم يقول احتفال؛ الأضواء مضاءة، والعالم يستمر في الحركة، لكن هناك فراغ لا أستطيع تزيينه. ربما لم يتغير الموسم، ربما أنا من تغير، والآن أتعلم كيف أحتفل بينما أحمل شعورًا بالفقد.

فالكيري تملأ الفراغ بداخلك.

القطط لديها طريقة لملء الفراغ بداخلك.

هل يشعر أي شخص آخر أن المواعدة عبر الإنترنت تشبه الصراخ في فراغ من الخواء في بعض الأحيان

💭

ماذا تفعل إذا شعرت بالفراغ يعود ويتسلل خارج الحفرة التي تمكنت من حفرها؟ هل من المبكر جدًا أن نذهب بهذا العمق في يوم ثلاثاء؟ هم، ربما

اختر الحب من الكمال، وليس من الفراغ.

خدر عاطفي

أعتقد أنني كنت أشعر بالأشياء بشكل أقوى بكثير، لكن الآن يبدو أن هناك فراغًا شاسعًا في داخلي. كأنني لم أعد أشعر بالكثير من أي شيء بعد الآن. هل لدى أي شخص آخر تجربة مع هذا؟

أجد نفسي في نقطة في الحياة تتسم بحزن هادئ، وإحساس بالفراغ، ووعي بأنني لست مستعدًا بعد لشيء أكثر.

لقد تخليت عن توقع أن يأتي شخص ما إلى حياتي، أو أن يتم اختياري، أو أنني في النهاية سأكون مع أي شخص. السبب الوحيد الذي يجعلني أظل هنا هو أنني لم أستطع بعد أن أبتعد تمامًا. لقد فهمت أن المشاعر، مهما كانت صادقة، ليست كافية لاستدامة العلاقة. هناك أسس أعمق يجب أن تكون موجودة. لا أحد يرغب حقًا في أن يكون… قراءة المزيد

وضع البقاء.. فقط التنفس.. فقط العيش.. في الفراغ

بعدك، لم يكن هناك ما يكفي أبداً

بعدك، لم يكن هناك ما يكفي أبداً. حاولت أن أتحرك للأمام. التقيت بأشخاص جدد. ضحكت مرة أخرى. سمحت لنفسي أن أُعتنى بي. حتى أنني أقنعت نفسي أنه ربما، في يوم ما، سيجعلني شخص آخر أنسى ما كنت تعنيه لي. لكن بطريقة ما، كانت كل الأشياء الجيدة لا تزال تبدو غير مكتملة. لأنك تركت وراءك نوعاً من الفراغ… قراءة المزيد

تشعر بالسعادة ولكن لا تزال تشعر بالفراغ

هل شعرت يومًا بالسعادة، وأن حياتك تسير كما خططت لها، مثل صلوات مستجابة ولكنك لا تزال تشعر بالفراغ، وترغب في البكاء؟ وفقًا لعلم النفس: "لماذا يمكنك أن تشعر بالسعادة... ولا تزال تشعر بالفراغ" 1. لأن العقل البشري يمكن أن يحمل عاطفتين في آن واحد. السعادة والفراغ ليسا أعداء — يمكن أن يت coexist في نفس… قراءة المزيد

قصائد مؤلمة مرسومة

ساهر، بلا فكرة، بلا زمن مجرد علاج آخر.. لأوهامي. أرسم هذه الألم على ورق مصنوع من المشاعر، الانفصال لم يمنحني الرضا شاركت ألمي بالمودة، هل يمكنني استعارة حبك واهتمامك؟ لا تقلق، سأوقع على طلبك المكتوب أعيش في عالم مليء بالافتراضات العائلة لم تعطني شعور العائلة حيث أصبحت التبريرات فخًا، مع تجارب لا… قراءة المزيد

— خوف الدفء أكريليك على قماش، 2023

أنا دائماً خائف من شيء مادي. ربما لأن العناق والقبلات لم تكن شائعة في منزلي. كبرت كطفل وحيد، المساحة والعزلة جعلتني قويًا. بدأ الاعتماد يشعر وكأنه شيء خاطئ. والآن، أشعر بالأسف— لنفسي ولأولئك الذين يحاولون دخول حياتي. لأنه بمجرد أن تكون هناك عاطفة، ويبدأ شعور الشوق والحنين في أن يصبح… قراءة المزيد

نادراً ما أواجه مشكلة في النوم، لكن الليلة استيقظت في منتصف الليل مع شعور غير متوقع بالحزن والفراغ.

إذا شعرت بنفس الشيء من قبل، فلا تتجاهله. حاول أن تفهم من أين يأتي. رفاهيتنا النفسية هي واحدة من أغلى الأشياء التي نملكها، وتستحق الرعاية والاهتمام. لا تسمح لأي شيء أن يخفف من سلامك النفسي أو يلقي بظلاله على أيامك. وربما يكون أكثر قيمة من العثور على السبب هو وجود شخص يمكنك التحدث إليه دون خوف أو… (مُعدّل) قراءة المزيد

بالإنجليزية يقولون إنني أشتاق إليك في الشعر

كما تفضل الظلمة النور.. شفتيك اللتين لم تتذوقا.. ومع ذلك أشعر بها كذكرى… تتردد في إيمان لا أستطيع محاربته! فجر من الغضب… لم يعد… ومع ذلك.. لا تموت… أين هي؟ الفراغ الذي يملأ السماء! بسلاسة الذكريات المشتركة لشيء حي للغاية ومع ذلك… يشتاق القلب لهذا اليوم الحاضر.. بالفعل لا ينبغي أن أراهن… لكن… قراءة المزيد

الوحدة

الوحدة ليست دائمًا عن كونك وحيدًا. أحيانًا، تظهر في الغرف المزدحمة، في المحادثات التي لا تصل إليك أبدًا، في اللحظات التي تشعر فيها أنك غير مرئي حتى عندما تُرى. إنها نوع هادئ من الألم - النوع الذي لا يطلب الانتباه ولكنه يبقى على أي حال. تبدأ في افتقاد ليس فقط الأشخاص، ولكن شعور أن تُفهم دون الحاجة… قراءة المزيد