Hsp সম্প্ৰদায়
hsp সম্প্ৰদায়, চেট, আৰু আলোচনা।
636 আত্মা
সকলো
hsp
নতুন মানুহ লগ পাওক
ডাউনল'ড
hsp সম্প্ৰদায়, চেট, আৰু আলোচনা।
636 আত্মা
সকলো
hsp
নতুন মানুহ লগ পাওক
ডাউনল'ড
মই অলপতে এটা সাধাৰণ "বেনি-মোমেন্ট" অনুভৱ কৰিছোঁ: মই তাত বহি আছোঁ, বাস্তৱতে সকলো শান্ত, আৰু তথাপি মই খালী অনুভৱ কৰিছোঁ, যেন পজত থকাৰ দৰে। আৰু তেতিয়া ভাবনা আহিল: সম্ভৱতঃ এইটো কাৰণ যে মই প্ৰায়ে অপেক্ষা কৰোঁ, যেতিয়া আন এজন প্ৰথম পদক্ষেপ ল’ব। যেন প্ৰথমে কাকো ক’ব লাগিব "হে, মই তোমাক দেখিছোঁ আৰু তুমি…অধিক পঢ়ক
মই যোৱা শুক্ৰবাৰে পৰা অসুস্থ হৈ আছোঁ, আৰু এতিয়াও চলি আছে। মই চিন্তা কৰিছিলোঁ যে হয়তো COVID হ'ব পাৰে, কিন্তু মই নেগেটিভ পৰীক্ষা কৰিছোঁ। সেয়ে হয়তো ফ্লুৰ এটা খুব গম্ভীৰ কেছ, যি মোৰ MSৰ সৈতে মিলিত হৈ বিশেষ বিপজ্জনক... মই যথেষ্ট একাকী অনুভৱ কৰিছোঁ, আৰু এই সপ্তাহত মোৰ কিছুমান নিকটৰ মানুহে মোক হতাশ…(সম্পাদিত)অধিক পঢ়ক

এই বইটো মোৰ আত্ম-সহায় বইৰ তালিকাত যোগ কৰিবলৈ অতি উৎফুল্ল। 😁

আপুনি কিদৰে আৰু কেতিয়া জানিবলৈ পাইছিল যে আপোনাৰ HSP আছে আৰু আপুনি ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ জীৱন যাপন কৰে আৰু ইয়াক এক লাভ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে? আপোনাৰ কাহিনীবোৰ শুনিবলৈ ইচ্ছা হৈছে
মই কেইমাহ আগতে জানিবলৈ পালোঁ যে মই এটা HSP। মই মোৰ সকলো জীৱন ধৰি ভাবিছিলোঁ যে মই অদ্ভুত, কিন্তু এতিয়া সকলো বুজা যায়। মই কম সংবেদনশীলতাৰ ভান কৰাটো বন্ধ কৰাৰ পাছত মোৰ উদ্বেগৰ স্তৰ অর্ধেকৰো অধিক কমি গৈছে। মই মোৰ জীৱনৰ প্ৰথমবাৰৰ বাবে এই গুণৰ আনন্দবোৰ শিকিবলৈ আৰম্ভ কৰিছোঁ। মই এই বিষয়ৰ বিষয়ে অধিক…অধিক পঢ়ক

এজন HSP হিচাপে সৰ্বাধিক চেলেঞ্জসমূহৰ ভিতৰত এটা হৈছে আপোনাৰ সৈতে সংযুক্ত হোৱা এজন ব্যক্তিক দেৱতা হিচাপে নলোৱা। মোৰ দৰে অধিকাংশ HSPৰ এৰাই যোৱাৰ স্বভাৱৰ বাবে, এজন ব্যক্তিৰ সৈতে ভাল গভীৰ আলোচনা কৰি সঁচাকৈয়ে প্ৰেমত পৰা সম্ভৱ। HSP হিচাপে বৃদ্ধি পোৱাৰ অৰ্থ হৈছে সেই প্ৰৱণতাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকাটো আৰু…অধিক পঢ়ক
6 ভ'ট
সম্পৰ্কিত পোষ্টসমূহ
সকল চিন্তা স্বাগতম, কিন্তু বিশেষকৈ অন্য HSP বা সংবেদনশীল লোকৰ চিন্তা :) মই অন্যৰ অনুভৱ আৰু মুডৰ বিষয়ে অতিশয় সতৰ্ক হৈ ডাঙৰ হৈছিলোঁ, সেয়ে এইটো এটা সংগ্ৰাম।
মই জানো মই কেৱল নিজৰ সৈতে কথা পাতিছোঁ আৰু মই জানো মই সম্ভৱত মোৰ মানুহটো কেতিয়াও নাপাব কিন্তু মই সদায় চেষ্টা কৰিছোঁ তেওঁক সহায় কৰিবলৈ যতবোৰ তথ্য মই দিব পাৰোঁ। প্ৰত্যাখ্যানৰ সংবেদনশীলতা অতি সংবেদনশীল ব্যক্তি (HSP) কঠোৰ অন্তৰ সমালোচক মানুহৰ মন ৰক্ষা কৰা / ফঁটাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া এৰাই চলা মোকাবিলা
মই ভাবো নে মই কেতিয়াও The One বা বাস্তৱিক প্ৰেম বিচাৰি পাব.. কিন্তু মই দেখা পোৱা আৰম্ভ কৰিছো যে মোৰ অনলাইন দীঘল দূৰত্বৰ ছোৱালী বন্ধুৰ সৈতে থকা যি সম্পর্ক, সেয়া ঠিক মোৰ ইচ্ছা আৰু আকাংক্ষা। ই হৈছে প্ৰশংসা, মই যি আছোঁ তাৰ বাবে উচ্চ প্ৰশংসিত হোৱা বা মোৰ বস্তুবোৰৰ প্ৰতি প্ৰশংসা, মূল্যায়ন। বিশ্বস্ততা আন…অধিক পঢ়ক
এজন অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তি (HSP) হিচাপে যাৰ AuDHD আছে আৰু এজন অত্যন্ত উদ্বিগ্ন OCD মাকৰ দ্বাৰা পালে (😅), মই এই ব্যৱস্থাৰ সৃষ্টিকৰ্তাক যথেষ্ট ধন্যবাদ জনাব নোৱাৰোঁ। EFT Tapping মোৰ কিছুমান কঠিন সময় পাৰ কৰিবলৈ সহায় কৰিছে। প্ৰায় 90% সময়ত ক্ৰেশ আউট ৰোধ কৰে! আঘাতৰ চিকিৎসাৰ উৎসসমূহ ভাগ-বতৰা…(সম্পাদিত)অধিক পঢ়ক

মই প্ৰায় এক দশক ডেটিং এপত কাকো বিচাৰি সময় ব্যয় কৰিছোঁ আৰু মই মোৰ বাবে সঠিক হোৱা কোনোবাক পোৱা নাই। কোনোবাই HSP ক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেয়া বুজে নাই। HSP মানে হৈছে উচ্চ সংবেদনশীল ব্যক্তিত্ব।
যেতিয়া কোনোবাৰ সৈতে নতুন কিছুত সোমাইছা, তুমি কি সৰ্বপ্ৰথমে তেওঁক ক'ব পাৰা যে তুমি অত্যন্ত সংবেদনশীল আৰু গভীৰ অনুভৱ কৰা মানুহ? নে তুমি অপেক্ষা কৰা বেছি পৰিচিত হ'বলৈ?
মোৰ জীৱন শেষ কৰিবলৈ বিচাৰিছিলোঁ যেতিয়া মই বিগত বছৰত ৰক্ষা পোৱা। তেতিয়াৰ পৰা, মই মোৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ চেষ্টা কৰি আছোঁ কিয় মই যি ধৰণৰ মই। তেতিয়াৰ পৰা মই MBTI লৈ আকৰ্ষিত হৈ পৰিছোঁ। মানুহে ক'লে যে ই ছদ্ম বিজ্ঞান, তথাপি INFJ হিচাপে মোৰ বৰ্ণনা ৯৯.৯% সঠিক। মই HSP আৰু নিউৰোডাইভারজেন্টও। এতিয়া মোৰ…অধিক পঢ়ক

আৰু এটি এম্পেথ আৰু HSPৰ বাবে কেতিয়াও সহজ নহয়, . . কিন্তু যেতিয়া মই মোৰ মূল্যক প্ৰথমে প্ৰাধান্য দিবলৈ সাহস কৰোঁ, আৰু যাৰ সৈতে মই 'হয়' বুলি কৈছিলোঁ, তাৰ সৈতে 'নাই' বুলি ক'ব শিকোঁ . . এই কথা মই শুনিবলৈ প্ৰয়োজন... তেওঁৰ শব্দৰ মূল্যই মোক অন্তৰ্দৃষ্টি দিয়ে 🥰 নিজক হোৱাৰ স্বাধীনতা সকলো কিছু, প্ৰিয়…(সম্পাদিত)অধিক পঢ়ক
নমস্কাৰ সকলোকে, মই এজন HSP আৰু মই মোৰ দৰে লোকৰ সৈতে অধিক কথা বলিবলৈ ভাল পাওঁ। আমি আলোচনা কৰিব পাৰোঁ কেনেকৈ এনে এজন ব্যক্তি হ'বলৈ অনুভৱ হয়, বা কেনেকৈ এই জীৱনত সফল হ'ব পাৰি যেতিয়া আমি একেবাৰে একাকী অনুভৱ কৰোঁ আৰু যেন ক'ৰবাতো আমাৰ পৰোয়া নকৰে বা বুজি নাপায়। বহু মৰম 🌹
মই ৫ বছৰ আগতে মোৰ আত্ম-সচেতনতা অনুসন্ধান আৰম্ভ কৰিছিলোঁ। মই কিয় আছোঁ, কেৱল ক'ত আছোঁ সেয়া জানিবলৈ বিচাৰিছিলোঁ। মই এটা INFJ, HSP, মেজৰ ডিপ্ৰেছন-গম্ভীৰ, সাধাৰণীকৃত চিন্তা ব্যাধি (GAD) আৰু সামাজিক চিন্তা ব্যাধিৰ সৈতে নিৰ্ণীত। যদি এইটো যথেষ্ট নহয়, মই এছা ৰাগী কেঞ্চাৰ, জ্যোতিষশাস্ত্ৰ অনুসৰি: আবেগী, মুডী…(সম্পাদিত)অধিক পঢ়ক

#বিৰতিৰ পৰা ৭ম দিন। কালি কান্দা নাছিল, কিন্তু আজিৰ দিনটোত কান্দিছোঁ, সেয়ে আগবঢ়া? 🤷♀️ আজি ৰাতি মই এটা পটলাক আয়োজন কৰিছোঁ আৰু কিছু বন্ধুত্ব গঢ়াৰ আশা কৰিছোঁ। ইতিমধ্যে মিষ্টাৰ নাথান আছে যি স্পষ্টতে আগবঢ়াৰ চেষ্টা কৰিছে, আৰু মই জানো নে। মই বৰ্তমান বন্ধু বিচাৰিছোঁ, বুজিছানে? মই মোৰ অনুভৱবোৰক নেতৃত্ব…অধিক পঢ়ক

মই মাত্ৰ এটা সৰু কথা পাতিবলৈ বিচাৰো..
