Hormones 社區

只是因為我的荷爾蒙在作祟...

並不意味著我會妥協於某個情感發展停滯的兒子。🤣 我有耐心和AA電池。

今晚無法入睡，所以我只是隨便看一些影片，哭泣、笑著，並質疑我的人生選擇。像往常一樣，怪罪於每月的荷爾蒙情緒混亂。🫩

飲食與心態

這週我感覺不太好，我注意到當我用完自製的壓榨蔬果汁時，我的身體和心理健康都下降了。我確實注意到這與我的排卵週有關，而在我這個年紀，荷爾蒙的波動比以往任何時候都更明顯。因此，當我關注我的身體及其需求，以及當我不給予它所需時我和我的身體和心靈會發生什麼時，我看到投資於自己並不是我所學到的。我的父親自誇只需要一天吃一次飯，而我在成長過程中因為許多原因忽視了我的飢餓信號。 所以現在我正在學習重新訓練我的身體，不再忽視飢餓信號，隨時準備好我的營養豐富的果汁，即使我每週必須製作2到3次。我值得這樣… 查看更多

我剛為 Spupi 哭了 30 分鐘，愛的荷爾蒙

.

兩個陌生人，一場婚姻，兩個死去的孩子（故事的第四部分）

… 查看更多

99個問題，但起司蛋糕不是其中之一。

我真的希望能遇到對的人，最好是當地人或至少願意不時和我見面的人。我努力尋找能讓我完整的人，並且不介意... 如果你明白我的意思，願意主導一下。感到有點沮喪。我的外貌讓我大多時候被當作次等人對待.... 提前對任何在錯誤時間開始對話的人說聲抱歉。我不是故意要發脾氣... 只是當你有像發情大象一樣的荷爾蒙，還要應對顧客時，保持高貴真的很難.... 給我一杯奶昔... 這總是有幫助的😌

如何幫助保持體重...

… 查看更多

我月經來之前的皮膚：混亂

在我的荷爾蒙攻擊我之前進行損害控制

❄️ 我看起來很開心，但其實我快瘋了🥹😅...但我沒想到我也很堅強🤍🫠😌~ 擁抱自己🫂🤍

我試著管理我的荷爾蒙，運動，吃得好，化妝，護膚，管理我的壓力水平，喝水，工作，學習，兼職照顧我的侄女和侄子，至少睡5個小時:)

全怪荷爾蒙哈哈 🤣

🧐

為什麼跨性別醫學的科學證明林賽·克蘭西的悲劇是一場醫療緊急情況，而不是道德失敗。 🧵👇 圍繞林賽·克蘭西錯誤審判的對話突顯了一個巨大的公共誤解： 產後精神病（PPP）只是對新生兒壓力和疲憊的情感反應。 但一個迷人且被忽視的醫學領域證明這完全是錯誤的。 醫學案例研究顯示，跨性別女性可以因荷爾蒙變化而經歷相同的急性精神病和緊張症。 這種情況——被稱為雌激素撤退相關精神病（EWAP）——發生在跨性別女性突然停止其性別確認的雌激素療法時。荷爾蒙的突然下降會在大腦中觸發嚴重的神經化學崩潰，改變多巴胺水平並導致深刻的妄想。 這對林賽·克蘭西案件有什麼重要性？ 1️⃣… 查看更多

我認為我們需要更多研究如何根據人體氣味來匹配人們，然後為此創建一個應用程式 😆

我之前讀過某個地方，人類天生會被擁有自己身體沒有的抗體的人所吸引。我想這種抗體和荷爾蒙也會產生人體氣味，或者我們稱之為費洛蒙。

我討厭的壞消息！！

我被診斷出左髖部有一個腫瘤，大小約為一個一泰銖硬幣。 我覺得...這可能與DNA有關，或者可能是遺傳或荷爾蒙。我現在感覺真的很沮喪 🥹

讓我向你解釋一些關於憂鬱症的極其重要的事情：

… 查看更多

.

… 查看更多

身體接觸

身體接觸在關係中是如此重要，因為它傳達了言語常常無法表達的語言。 一個溫柔的擁抱可以平靜焦慮。 牽手可以恢復安全感。 一個簡單的觸碰可以提醒某人他們並不孤單。 接觸建立情感安全感。 它釋放減少壓力和增加信任的荷爾蒙。 它創造了一種歸屬感，僅僅是安慰無法給予。 在健康的關係中，身體接觸不僅僅是親密。 它關乎存在。 它關乎在沉默中的安慰。 它關乎在困難的日子裡選擇親近。 當接觸持續時，愛感覺穩定。 當它消失時，距離會慢慢增長，即使言語依然友善。 這就是為什麼接觸在愛中不是額外的，而是必不可少的。 情感連結 身體接觸 依附 安全感 信任 親密 安慰 連結 愛

身體對男性的創傷影響

• 記憶缺失或腦霧 • 專注或做決策有困難 • 睪酮水平降低（因為慢性壓力） • 疲勞或失去動力 • 勃起問題或性慾低下（因為身體優先考慮生存而非快樂） • 生長緩慢或受阻（因為皮質醇干擾生長激素） • 延遲青春期或導致發育不均 • 讓某人的臉或身體在一段時間內看起來比實際年齡年輕 • 之後，當壓力追上來時，導致更快的衰老

為什麼我們在哭泣後會感覺如此良好？

… 查看更多

我在一本書中讀到一句話，說中性是女性。女性可以在沒有任何荷爾蒙的情況下生活，但如果男性去除荷爾蒙，他將變成女性。與此同時，即使女性去除荷爾蒙，她仍然會保持女性身份。 🪽🌟

子宮內膜異位症（詩）由 Keri

疾病... 慢性疾病... 終身... 無法治癒... 失去曾經的自己... 失去未來的自己... 毀滅... 悲傷... 抑鬱... 使人虛弱的疼痛... 疲憊... 無法治癒... 醫療氣燄... 沒有真正的研究... 全身性疾病... 產生自己的荷爾蒙... 慢慢擴散到各處... 無法治癒... 讓人感到瘋狂... 讓人感到孤獨... 對他人的不便... 讓人感到必須隱藏... 隱藏你的疼痛... 隱藏你的情感... 隱藏你的感受... 無法治癒... 默默承受痛苦... 以免讓他人感到不適...

現在是晚上11:06 我該離開去睡覺了..... 我的睡眠荷爾蒙在哪裡..... 它們是不是忘記了自己的工作，去睡覺了

簡述禁食

當你以碳水化合物作為主要能量來源時的禁食.. 這是作為一個依賴葡萄糖的現代人和作為一個適應脂肪的、生物優化的人之間的區別。 如果你.. ❌ 1. 碳水化合物食用者的血糖崩潰（低血糖） 他們缺乏轉換為脂肪燃燒的靈活性。 結果： – 顫抖 – 腦霧 – 易怒 – 恐慌發作 – 心悸 – 疲勞感像流感 這不是因為禁食是危險的——而是因為他們的代謝被糖鎖住了。 ❌ 2. 胰島素過高——自噬需要更長時間才能開始 一個以碳水化合物為燃料的身體必須： – 耗盡肝醣 – 燃燒循環中的葡萄糖 – 正常化胰島素 – 重置代謝酶 –… 查看更多

全自然

沒有荷爾蒙，沒有花哨的飲食。只有努力和持之以恆。（已編輯）

兩個陌生人，一場婚姻，兩個死去的孩子（故事的第四部分）

… 查看更多

子宮內膜異位症（詩）由 Keri B

疾病... 慢性疾病... 終身... 無法治癒... 失去曾經的自己... 失去未來的自己... 毀滅... 悲傷... 抑鬱... 使人虛弱的疼痛... 疲憊... 無法治癒... 醫療氣燈效應... 沒有真正的研究... 全身性疾病... 產生自己的荷爾蒙... 慢慢擴散到各處... 無法治癒... 讓人感到瘋狂... 讓人感到孤獨... 對他人的不便... 讓人感到必須隱藏... 隱藏你的疼痛... 隱藏你的情感... 隱藏你的感受... 無法治癒... 默默忍受... 以免讓他人感到不適...

在山上發現這個。

有趣的事實：*Anaphalis javanica*（爪哇雪絨花）在極端溫度下不會脫落其部位，因為它擁有防止脫落的乙烯激素。

我不知道為什麼，但我感到空虛 那時我追求愛情 然後我追求慾望荷爾蒙的需求 現在我不想要這兩者 為什麼我不知道 有時就像我想要愛和需要，有時我覺得我不想要這兩者，只想尋求平靜 我發生了什麼，這正常嗎，還是我累了

大午夜荷爾蒙 🤭😄

在遊樂場玩得開心 😋

自從這裡已經是春天以來，我的健身一直斷斷續續。 今年沒有得到我的夏季身材… 冬天給了我很少的時間，哈哈。 但慢慢地，慢慢地… 每天都在變得更強。 不過我仍然在與我的荷爾蒙和情緒作鬥爭。 它們有時贏了，我是說大部分時間 🥲

深度釋放

… 查看更多

長期關係

友誼第一 他們說美麗會隨著時間消逝。這些照片是我20歲、30歲和現在接近40歲時的樣子。我們的身體在聖經中被分為三個部分： “身體”（肉體）、 “靈魂”（心智/意志/情感）和… 查看更多

幫助 😩

需要對某件事笑一笑，荷爾蒙讓我想哭 😮‍💨

感覺強壯

… 查看更多