Audhd কমিউনিটি

আমি অনেকটাই একাকিত্বের সঙ্গে লড়াই করি

আমার জীবনের ৭৭%— * অনলাইন ক্লাস / দূর থেকে কাজ (দিনে ৮ ঘণ্টা) * নিজের যত্ন (দিনে ৩০ মিনিট) * রান্না (দিনে ১ ঘণ্টা) * ঘরের কাজ (দিনে ১ ঘণ্টা) * ঘুম (দিনে ৮ ঘণ্টা) অন্যদের আমার সঙ্গে যোগাযোগ করার সুযোগ খুবই সীমিত। আমি গাড়িও চালাই না, তাই কোনো কার্যকলাপের দল বা ডেটিং গ্রুপে যোগ দেওয়া… (এডিটেড) আরও পড়ুন

কিছু অটিস্টিক বন্ধুর প্রয়োজন।

আমি AuDHD এবং আমি নিউরোটিপিকদের সাথে বন্ধুত্ব রাখতে সংগ্রাম করি। তাই আমি অটিস্টিক বন্ধুদের প্রয়োজন কারণ তারা বুঝতে পারে যখন আপনি গায়েব হয়ে যান কারণ আপনি অতিরিক্ত উদ্দীপিত। তাই দয়া করে আমার বন্ধু হন। ধন্যবাদ।

আমি গ্রীসের অ্যাথেন্সে আছি, আমি একটি lgbtq+ AuDHD কমিউনিটি তৈরি করতে বা সেখানে থাকতে চাই। কেউ কি আগ্রহী?

নিউরোডাইভারজেন্ট মজার তথ্য!

AuDHD এবং উচ্চ আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা মিশানো একটি অদ্ভুত বিষয়। আমরা আপনার সঠিক ফ্রিকোয়েন্সি মেলাবো, আপনার ভাইব প্রতিফলিত করবো, এবং এত তরলভাবে অভিযোজিত হবো যে কেউ কখনোই বুঝতে পারবে না আমরা অন্তর্মুখী, বহির্মুখী, অথবা শুধু পেশাদার মানব চামেলিয়ন। 🎭

এটি কি হৃদয়হীন হবে?

দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে যারা আছেন, তাদের জন্য কি একটি ব্রেক আপ চিঠি পাওয়া একটি টেক্সটের চেয়ে খারাপ হবে? আমি আমার সম্পর্কের বিষয়ে আমার বয়ফ্রেন্ডকে টেক্সট এবং ভিডিও কলের মাধ্যমে কীভাবে অনুভব করি তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছি এবং এটি ভালো যায়নি; আমি অনুভব করেছি যে আমি কথা বলার সুযোগ পাচ্ছি না… আরও পড়ুন

শরীরের ডাবলিং

হুররে! আজ আমার ভাতিজি বাড়িতে ছিল তাই আমি আমার মায়ের রান্নাঘর তার জন্য পরিষ্কার করতে পেরেছি। আমার মা ডাইস্প্রাক্সিক, তাই তিনি নিজের জন্য খুব ভালোভাবে জিনিসপত্র পরিষ্কার রাখতে পারেন না। কখনও কখনও এটি সত্যিই খারাপ হয়ে যায়। আমি ডাইস্প্রাক্সিক নই, তাই পরিষ্কার এবং গোছানো থাকা আমার ক্ষমতার মধ্যে,… আরও পড়ুন

যদি আপনি 50/50 দাবি করেন তবে একটি তালিকা তৈরি করুন

সোনালী খননকারী বনাম শ্রম খননকারী। কাউকে এতটা বিরক্ত করেছিল যে তারা পুরো থ্রেডটি মুছে ফেলেছে এবং আমার খুব দীর্ঘ, খুব চিন্তাভাবনা করা প্রতিক্রিয়া, এবং এখন আমি বিরক্ত যে আমার শ্রম এতটাই নষ্ট হয়েছে। 1. মহিলাদের নান্দনিক পছন্দ নিয়ে অভিযোগ করা সত্যিই অদ্ভুত যখন প্রায় সকলেরই একটি নান্দনিক পছন্দ… আরও পড়ুন

এডিএইচডি / অডএইচডি

প্রায় স্বতঃস্ফূর্ত ব্যাখ্যা

এডিএইচডি/অডিএইচডি একক ভ্রমণের টিপস?

আমি ইউরোপে একক ভ্রমণ করতে চাই যাতে দৃশ্যাবলী উপভোগ করতে পারি এবং নতুন মানুষের সাথে দেখা করতে পারি, কিন্তু আমি এডিএইচডি (সম্ভবত অডিএইচডি) সহ খুবই অন্তর্মুখী এবং বিশ্রামের জন্য আমার অনেক সময় প্রয়োজন। নতুন মানুষ এবং নতুন অভিজ্ঞতাগুলি প্রথমে উত্তেজনাপূর্ণ মনে হয়, কিন্তু দ্রুতই অস্বস্তিকর হয়ে উঠতে… আরও পড়ুন

অডিএইচডি সহ ডেটিং এবং হৃদভাঙা ভিন্নভাবে অনুভূত হয়

যখন আমি কারো সাথে সংযোগ করি, আমি গভীরভাবে সংযোগ করি। সেই ব্যক্তিকে হারানো মানে শুধু তাদের মিস করা নয়—এটি শারীরিকভাবে অনুভূত হতে পারে। আমি তাদের উপস্থিতি, তাদের স্পর্শ, তাদের সান্ত্বনা এবং আমার নার্ভাস সিস্টেম যেভাবে তাদের সাথে নিরাপত্তা অনুভব করেছিল তা মিস করি। আমার মস্তিষ্ক বুঝতে পারে কেন কিছু… আরও পড়ুন

আমি এখানে নতুন তাই ভাবলাম হ্যালো বলি 😁 দেরিতে নির্ণীত AuDHD, তাই অবশেষে আমি একটি নির্ণয় পেয়ে খুশি যা আমার পুরো জীবন ব্যাখ্যা করে! এখানে একটি নিউরোডাইভারজেন্ট গ্রুপ দেখে খুশি।

অধিকারীদের সাহায্য করে

যদি আপনার ADHD থাকে, আপনার একজন সঙ্গী থাকে যার AUDHD আছে এবং বলে যে আপনার ট্রমা বা মানসিক সমস্যা তার চেয়ে ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয়, তাহলে আপনি কী করবেন?

সেরা স্ব-স্ট্রেস ব্যবস্থাপনা টুল

একজন অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তি (HSP) হিসেবে, যিনি AuDHD নিয়ে বড় হয়েছেন এবং একজন অত্যন্ত উদ্বিগ্ন OCD মায়ের দ্বারা পালিত (😅), আমি এই সিস্টেমের স্রষ্টাকে যথেষ্ট ধন্যবাদ জানাতে পারি না। EFT ট্যাপিং আমাকে আমার কিছু কঠিন সময় পার করতে সাহায্য করেছে। প্রায় 90% সময় ক্র্যাশ আউট প্রতিরোধ করে! আঘাত… (এডিটেড) আরও পড়ুন

একটি অদ্ভুত মনের একটি ছোট্ট অংশ।

একটি ছেলে বা মেয়ে বা ব্যক্তি, যে ক্লাসে অনেক ভাবতে থাকে। গ্রেড নিচে কিন্তু তারা যেভাবেই হোক আবার উঠে আসে, কারণ তাদের মাথায় যে জগতগুলো আছে সেগুলোই তাদের এগিয়ে নিয়ে যায়। লেখা হল অন্যদের সাথে আমাদের মনে যা ঘটে তা শেয়ার করার সেরা উপায় কিন্তু এখন আমরা সেই কলমটি নামাতে পারি না, আবার তুলে নাও এবং… আরও পড়ুন

হ্যালো!

হাই, আমি শুধু নিজেকে প্রকাশ করছি! আমার নাম কুইন হেন্ডারশট! আমি ২০ বছর বয়সী এবং আমি জ্যোতির্বিজ্ঞান এবং জ্যোতির্বিজ্ঞান ফটোগ্রাফির প্রতি খুব আগ্রহী। আমি অডএইচডি (আপনি দেখতে পারেন আমি আমার টেলিস্কোপ দিয়ে গ্রহগুলোর ছবি তুলেছি)

তোমার মাথা থেকে বেরিয়ে আসো

আমি প্রতিদিন দানবগুলোর সাথে লড়াই করেছি... আমার AuDHD এবং C-PTSD আছে সব ট্রমার জন্য যা আমি পেয়েছি.. কিন্তু আমি শিখেছি যে যত কম সময় আমি আমার মাথার ভিতরে কাটাই, উদ্বেগের দানব, বিষণ্নতার দানব, আবেগজনিত জিনিস ইত্যাদির সাথে লড়াই করে... ততই আমি সুখী। আমি নিজের প্রতি সন্দেহ করার পরিবর্তে শখের উপর কাজ… আরও পড়ুন

হে বন্ধুরা 👋🏻

শুধু কিছু মানুষের সাথে সংযোগ করার জন্য খুঁজছি। আমি একজন গথি উইচকোর এনবি। AuDHD এবং এ সম্পর্কে বিন্দুমাত্র দুঃখিত নই ❤️ বৃহৎ নার্ড, টেবিলটপ ও পিসি গেমার, সঙ্গীত, বাইরের পরিবেশ এবং একটি ভালো গল্পের প্রেমিক। আসো হ্যালো বলো ❤️

হ্যালো, বু বিশ্ব!

হ্যালো বু বিশ্ব! আমার নাম ডেরেক, আমি ৩১ বছর বয়সী এবং আমি এখানে বু-তে নতুন। আমি একজন বুদ্ধিমান, ব্যঙ্গাত্মক এবং যেভাবে বলা হয় একজন স্মার্টাস; কিন্তু সত্যি বলতে, সবকিছু একপাশে রেখে আমি সত্যিই মনে করি আমি একজন ভালো মানুষ, শুধু এই পৃথিবীতে আমার উদ্দেশ্য খুঁজে বের করার চেষ্টা করছি। আমি একজন অডিএইচডি… (এডিটেড) আরও পড়ুন

অদ্ভুত যোগাযোগের ভেন্ট

আমি এমন একজনের সাথে মেলেছি যে আমার শহরের নয়। আমি মনে করি না যে আমি দেখেছিলাম যে সে নিউ ইয়র্ক সিটিতে ছিল যখন আমি টরন্টোতে থাকি। এটি একটি সমস্যা নয়, তবে তবুও জটিল। আমি তাকে বলেছিলাম যে তার প্রোফাইলটি অসাধারণ, কিন্তু আমার বন্ধুরা আমাকে মেরে ফেলবে যদি আমি আবার দীর্ঘ দূরত্বের সাথে ডেটিং করার চেষ্টা… আরও পড়ুন

হুমমম

একমত না কি অমত? দুর্ভাগ্যবশত, সেই AuDhD আমার জন্য সঠিক। লল

হ্যালো!

হাই, আমি শুধু নিজেকে প্রকাশ করছি! আমার নাম কুইন হেন্ডারশট! আমি ২০ বছর বয়সী এবং আমি জ্যোতির্বিজ্ঞান এবং জ্যোতির্বিজ্ঞান ফটোগ্রাফির প্রতি খুব আগ্রহী। আমি অডএইচডিও। (আপনি দেখতে পারেন আমি আমার টেলিস্কোপ দিয়ে গ্রহগুলোর ছবি তুলেছি)

আলাপ-আলোচনা

অটিজম: আমি কথা বলার সঠিক মুহূর্তের জন্য অপেক্ষা করি এডিএইচডি: আমি অজান্তেই বাধা দিই অডিএইচডি: আমি বাধা না দেওয়ার পরিকল্পনা করি, তবুও বাধা দিই, তারপর ছয়বার দুঃখিত বলি শুনতে ঠিক মনে হচ্ছে।

৩৪, অ্যাসেক্সুয়াল, অদ্ভুত, মহিলা, যুক্তরাজ্য

একজন সিঙ্গেল, যুক্তরাজ্যের কারো সাথে প্লেটনিক সম্পর্কের খোঁজে। আমি ওয়েস্ট মিডল্যান্ডসে আছি।

অভ্যন্তরীণ শক্তি

একজন দেরিতে নির্ণীত AuDHD নারীর জীবনযাপন

নিউরোডাইভারজেন্ট বন্ধু খুঁজছি

হাই। আমি AuDHD এবং আমি বন্ধু খুঁজছি। ধন্যবাদ।

আরও কেউ? 👀

Cosas ND AuDHD / 2e stuff🫠

AuDHD হাস্যরস

AuDHD এর সাথে বন্ধু বানানোর বা ডেটিং করার চেষ্টা করা 🙃

সামাজিক না হওয়ার জন্য অপরাধবোধ

মানুষ, আমি এই মুহূর্তগুলোর জন্য খারাপ অনুভব করি যেখানে আমি অ্যাপটি থেকে বেরিয়ে গেছি। সামাজিক উদ্বেগ এবং সাধারণ উদ্বেগ আমাকে অনেক সময় বিরক্ত করেছে, এর সাথে auDHD এর একটি ছোঁয়া যোগ করুন এবং আপনি পাবেন মানুষের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে বিলম্ব। আমি যাদের আমি অনিচ্ছাকৃতভাবে গায়েব করেছি তাদের কাছে… আরও পড়ুন

উপলব্ধি

গ্র্যাজুয়েশন পার্টি 🥳 রিসেপশনে থাকা মেয়েটি ভাবছিল আমি একজন ছাত্র 😅 আমি কতটা বয়স্ক দেখাচ্ছি? যাই হোক, আমার ছাত্রদের উদযাপন করছি যারা এখন শিক্ষক, হুররে! একটি দুর্দান্ত গ্রুপ অসাধারণ মানুষের যারা বিশ্বে পরিবর্তন আনতে প্রস্তুত 🤞🏼 আমি আলো এবং সঙ্গীতের মধ্য দিয়ে এগিয়ে গিয়েছিলাম কারণ অডহড,… আরও পড়ুন