Audhd কমিউনিটি

অধিদেমি

এখানে কি কেউ এই দুইটিতেই আছে?

কোনও খালি বাসা

এই নিউরোডাইভারজেন্ট ক্যাটাগরিতে? যে কোনও লিঙ্গ। শুধু এর চারপাশে অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলার জন্য।

অস্বাভাবিক

অদ্ভুতকে আলিঙ্গন করুন

যদি করো, তবে শাপিত, যদি না করো, তবে শাপিত

আমার মতো অপরিচিত

হ্যালো বু-এর মানুষজন, আমি আশা করছিলাম আমার মতো মানুষের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে। যারা পুরোপুরি মিশে যেতে পারে না। যারা মানবিক কাজ করতে সংগ্রাম করে কিন্তু কিছু বিষয়ে তাদের জন্য আবেগ আছে। যাই হোক, আমি তাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে চাই যারা আমাকে সবচেয়ে ভালোভাবে বুঝবে এবং আমার অভিজ্ঞতার সাথে মিল থাকবে। এই… আরও পড়ুন

নীরবতা

যখন আপনি নীরবতার একটি মুহূর্ত পান, এবং আপনার চিন্তাগুলি আপনার বিরুদ্ধে ফিরে আসে।

অডিএইচডি সহ জীবন #1

এডিএইচডি: "চল, একসাথে ৩টি প্রকল্পে কাজ করি!" 😜 অটিজম: "এটা খারাপ ধারণা, বন্ধু" 😐 [২ মাস পর] এডিএইচডি: "মেয়ে, সাহায্য কর! এটা অনেক হয়ে যাচ্ছে!" 😵‍💫 অটিজম: "তুমি কেন সবসময় আমাদের সাথে এটা করো..." 😔 (এডিটেড)

ডাবল বাউন্স

শরীরের ডাবলিং জড়তা কাটাতে সাহায্য করতে পারে, তবে এখানে যেখানে আমি বড় শহরগুলির থেকে দূরে থাকি, সেখানে ব্যক্তিগতভাবে মানুষের সাথে দেখা করা কঠিন। অন্তত জানাটা ভালো যে বুন্ড সম্প্রদায়ে অন্যরাও আছে। আশা করি সবাই ভালো আছেন। এবং হয়তো মন্তব্যে আলাপ করতে চাইবেন।

আমাকে কিছু প্রেরণা পাঠান দয়া করে 🖤🙏

আমি সত্যিই কিছু প্রেরণার প্রয়োজন অনুভব করছি কিছু করার জন্য যখন আমি অসুস্থ হয়ে কাজ থেকে ছুটি নিয়েছি... আমি প্রায় কিছুই না করে খুব বিরক্ত হয়ে পড়ছি 😭 কিন্তু সিদ্ধান্ত গ্রহণের অক্ষমতা এবং শক্তির অভাব সত্যিই আমাকে গ্রাস করছে। আমার কাছে ক্যাটালগ করার জন্য অনেক বই আছে, একটি ঘর ভর্তি কারুশিল্পের… আরও পড়ুন

আমি সমানভাবে উচ্ছ্বসিত যে ওয়ালমার্ট আবার দিনের ঘণ্টাগুলিতে বিভক্ত পরিকল্পনাকারী বিক্রি শুরু করেছে, তাই এক্সবক্স গেমপাসে উইচার গেমটি আবার যুক্ত করছে

আপনি কি একমত?

আমার নতুন ট্যাটু

আমি জানুয়ারিতে আমার সহ-ঘটিত ADHD নির্ণয় এবং মার্চে আমার অটিজম নির্ণয় পেয়েছি, তাই মনে হল এটি আমার ২য় প্রিয় ভিডিও গেমের একটি উপযুক্ত ট্যাটু 😁👍

নতুন

আমি খুশি যে এই অ্যাপে আমার মতো স্পেকট্রামের অন্যরাও আছে। আমি আশা করি তোমরা সবাই আমার চেয়ে ভালো ভাগ্য পাচ্ছো

আপনার D.O.O.M. পাইল সম্পর্কে কী ধারণা?

(শুধু স্থানান্তরিত করা হয়েছে, সংগঠিত করা হয়নি) আমি ব্যক্তিগতভাবে সর্বত্র ডুম পাইল ব্যবহার করি। পরিষ্কার কাপড়ের পাইল। শুধু একবার পরা পাইল, যাতে আমি আবার পরতে পারি অতটা ময়লা নয় পাইল ময়লা কাপড়ের পাইল। রসিদ ড্রয়ার সবকিছু অন্য ড্রয়ার সেই একটি আলমারি যেখানে আমি "ভাল" বাক্সগুলি রাখি। যে… আরও পড়ুন

AuDHD শুভেচ্ছা

কেমন আছো আমার সহকর্মী অডিএইচডি-লিটস?!

একাকী/বিচ্ছিন্ন

কেন মনে হচ্ছে আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই একাকী বা বিচ্ছিন্ন, কিন্তু তা ঠিক করতে সংগ্রাম করছে? আমার জন্য আমি চেষ্টা করছি কিন্তু এটি বলা সহজ, করা কঠিন। ডিএম পাঠাতে স্বাধীনভাবে অনুভব করুন।

প্যারালেল খেলার জন্য এর চেয়ে ভালো উপায় কী???

আমার সঙ্গী Remnant 2 খেলছে। আমার কানে হেডফোন আছে। আমি টিভি দেখছি যখন তারা খেলছে, এবং শুধু আমার নিজের সাউন্ডট্র্যাক যোগ করছি গেমপ্লেতে। তাদের গেমপ্লে এবং আমার পছন্দের সঙ্গীতের সৌজন্যে সিনেমাটিক ভিজ্যুয়াল, যা আমি ভবিষ্যদ্বাণী করছি পরবর্তী কি ঘটতে পারে। যাদের কিছু গেমের ভয়াবহ শব্দে বিরক্তি হয়,… আরও পড়ুন

স্পষ্ট করার জন্য ধন্যবাদ

এটি আবার ঘটবে।

আমরা চাই না তুমি বাদ পড়ো

দয়া করে খুব স্পষ্ট এবং সরাসরি হন

আমি অনেক সম্ভাবনা মিস করেছি কারণ আমি বুঝতে পারিনি যে মানুষ আমার প্রতি আগ্রহী ছিল যতক্ষণ না খুব দেরি হয়ে গিয়েছিল। (এডিটেড)

কেন্দ্রিত এবং অ-কেন্দ্রিত

মস্তিষ্কের জন্য বাধা কোর্স.. প্রতিদিন।

আমি সাধারণত ডাইনোসর সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করি, কিন্তু পোকামাকড়ও দারুণ!

হ্যাঁ।

যুদ্ধটা সত্যিই কঠিন বন্ধু...

DARVO বাস্তব; এছাড়াও: দ্বিতীয়-অর্ডারের সামাজিক যুক্তি কেবল একটি পরী কাহিনী নয়

একটি আপেক্ষিকভাবে ক্ষমতাশালী পরিবারের সদস্য আজ আমাকে একটি নতুন উপায়ে DARVO ব্যবহার করেছে, তাই আমার অটিস্টিক আত্মাকে কিছু সময়ের জন্য "প্রতিফলন" করতে হয়েছে, এর পর আমি বুঝতে পেরেছি যে তারা (রূপকভাবে) আমাকে একই "বাটন সিকোয়েন্স"-এ আঘাত করেছে যেমনটি আমার বিষাক্ত প্রাক্তন সবসময় করত, এবং তখনই এটি আমার… আরও পড়ুন

1945

আমি কেবল তাদের সাথে মিশতে পারি যারা ১৯৪৫ সালে লোবোটমাইজড হয়ে গেছে।

এটা চাওয়ার জন্য খুব বেশি কি?

জানার ওজন: একটি INFJ-এর অপ্রকাশিত সংগ্রাম ❣️

একটি খুব সাধারণ INFJ স্টাইলে, আমি একটি পুরো মুহূর্ত কাটিয়েছিলাম যখন আমি ভাবছিলাম যে কেউ একটি খুব স্বাভাবিক INFJ প্রতিক্রিয়া শেয়ার করলে তাকে নিম্ন পয়েন্টে থাকার জন্য আক্রমণ করা হতে পারে। এটি ঘটেছিল: INFJs হল সবচেয়ে বিরল ব্যক্তিত্বের ধরন; মানব রূপে দার্শনিক বৈপরীত্য, এবং আমরা সত্যিই এটি সাহায্য… আরও পড়ুন

🤦‍♀️

😅😱 আমি শুধু একটি চলমান বৈপরীত্য... অন্তত এটি কখনও একঘেয়ে মুহূর্ত নয় 🤷‍♀️😅 Edit to clarify : এটি আমি আমার উপর হাসছি, এটাই এবং আমি অটিস্টিক এবং ADHD, এটি আমার জন্য সঠিক। আমরা সবাই আলাদা তাই যদি আপনার AUDHD থাকে এবং এটি আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়, তাতে সমস্যা নেই। দয়া করে আমাকে "তথ্য" দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। (এডিটেড)

গ্রুপ চ্যাট?

কেউ কি একা একা পরিচিত হওয়ার চেয়ে গ্রুপ চ্যাটে ভালো? বিশেষ করে আমার সহকর্মী ND লোকজন? আমি সাধারণত উপলব্ধতা এবং শক্তির ক্ষেত্রে ওঠানামা করি। স্থানীয়দের খুঁজে পাওয়া আরও ভালো হবে যারা বন্ধু তৈরি করতে বা শেষ মুহূর্তের ইভেন্ট সঙ্গী খুঁজছে। বুতে একটি অপশন মনে হচ্ছে কিন্তু আমি এটি চেষ্টা… (এডিটেড) আরও পড়ুন

কেমন আছো আমার AuDHD বন্ধুরা!

দেরিতে নির্ণয় করা হয়েছে... সত্যিই দেরিতে।

POV: ইম্পালস কন্ট্রোল জানালার বাইরে চলে গেল!

আমি আমার লম্বা চুল থেকে বিরক্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং শেষ পর্যন্ত শুধু কেটে ফেললাম 😅

PDA & Messaging

যদি আপনার #boo আপডেট করা থাকে, আপনি নতুন Ghost Meter লক্ষ্য করবেন...ঠিক আছে, যদি আপনি আমার মতো হন তবে আপনি করবেন। আমি এটি একটি *চ্যালেঞ্জ গৃহীত* টুল হিসেবে ব্যবহার করার চেষ্টা করছি যাতে আমার মস্তিষ্ককে প্রতারিত করতে পারি। আপনারা সবাই কী করেন যাতে অপেক্ষমাণ বার্তা/অনুরোধের তীব্র চাপ থেকে মুক্তি পেতে… আরও পড়ুন

3D ফিজেট স্পিনার

এখন পর্যন্ত আমার কাছে থাকা সেরা ফিজেট স্পিনার 🥺 (এডিটেড)

প্রিমিয়াম প্যাকেজ

এটি