Mentalillness কমিউনিটি

হ্যালো :')

তোমার মানসিক অসুস্থতা তোমার ডেটিং অভিজ্ঞতাকে কিভাবে প্রভাবিত করছে? তুমি কি তাদের বলো নাকি না? তুমি কি বিচারিত হওয়ার ভয়ে আছো?

নতুন বছরের বিষণ্নতা🎉🎉

সবাইকে হ্যালো। আমি একটু সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করছি। প্রতি বছর ছুটির সময় আমি খুব নিচে এবং বিষণ্ন অনুভব করতে শুরু করি। এই বছর আমি ইতিমধ্যেই একটি বার্ন আউটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি এবং তার উপরে এই ছুটির বিষণ্নতা পাচ্ছি। আমি সত্যিই জানি না কি করতে হবে কারণ আমি এই ৪টি দেওয়ালে পাগল হয়ে যাচ্ছি। টিপস খুব… আরও পড়ুন

🫶

আমি কি ঠিক বলছি?

☝️

👀

এটা কি শুধু আমার মনে হচ্ছে নাকি একটি সুন্দরী নারীর সৌন্দর্য এবং তার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে একটি সরাসরি সম্পর্ক আছে?

এটা কি সত্যি নাকি আমি পাগল? 🤪 চিন্তা??

সংগ্রাম

আমি আজ সত্যিই মানসিকভাবে সংগ্রাম করছি। আমার জীবন ভেঙে পড়েছে, কিন্তু পরিস্থিতি উন্নতির দিকে যাচ্ছে। তবে, আমার আত্মমর্যাদা এখন প্রশ্নবিদ্ধ। অনেক মানুষ আমাকে ছেড়ে গেছে। আমার জীবনে এখন দুইজন সম্পূর্ণ মানুষ আছে যারা সমর্থন করে, কিন্তু একজন স্থানীয় নয় এবং আমি অনেক সময় একা থাকি। আমি এখানে কখনো স্থানীয়… আরও পড়ুন

অসুস্থতা ও উদ্বেগ 😢

হেহ

🧠

গতকাল সমুদ্র সৈকতে গিয়েছিলাম।

কিছু শিল্পকর্ম করেছি। #মানসিকস্বাস্থ্য #মানসিকরোগ #বাইপোলার

🤡

আপনার বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ 30 বছর বয়সে পৌঁছানোর পর খারাপ হয়েছে নাকি ভালো হয়েছে?

দিনটি পার করা

আজ একটি নতুন ওষুধ শুরু করেছি, আশা করছি এটি আমাকে আরও দিন পার করতে সাহায্য করবে।

অতিরিক্ত চিন্তা...

মাথায় মৌমাছির ঝাঁক, তাই আমি কিছু সুর শুনছি তাদের দমাতে... কোনো সুপারিশ আছে? তুমি কোন ধরনের সঙ্গীত পছন্দ কর? 😁

চুলের পরিবর্তন এবং সুস্থতা

যখন আমি আমার গভীর হতাশার সময়ে ছিলাম, তখন আমার লম্বা সোনালী চুল ছিল, এবং আমি এটি ঘৃণা করতাম। এখন যখন আমি সুস্থ হতে থাকি, আমি আমার চুল ছোট এবং লাল রঙে রাঙাই। আমি এখন অনেক সুখী। আমি আমার চুল লাল হতে ভালোবাসি!

আমি সত্যিই চাইব

যুদ্ধ লড়াই করো, যুদ্ধ নয়।। #mentalhealth #mentalillness #wellbeing #crayons

সীমান্তবর্তী ব্যক্তিত্ব ব্যাধি এবং নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য

আমি খুব কঠিন সংগ্রাম করছি। আমি একজন প্রেমময় এবং উদার ব্যক্তি হতে আমার সর্বোচ্চ চেষ্টা করি। এটি আমার জীবনের সবচেয়ে বড় চালনা, আমার শিল্প ক্যারিয়ারের পাশাপাশি। সমস্যা হলো আমি সবসময় আমার নিজের উপসর্গগুলি চিনতে পারি না, অথবা আমি সেগুলি খুব দেরিতে চিনতে পারি। আমি আমার প্রিয় মানুষদের হারাতে চাই না।… আরও পড়ুন

💩

কোন প্রেম পাওয়া যাবে না

আপনার কি কখনো এমন কেউ ছিল যাঁর সাথে আপনি কথা বলছিলেন এবং যাঁর প্রতি আপনার আগ্রহ ছিল, তিনি আপনাকে বলেছিলেন যে কেউ কখনো আপনাকে ভালোবাসবে না? এটা খুব কষ্টদায়ক, অনেক, যখন তিনি তা বলেছিলেন তখন আমি মানসিকভাবে ভালো ছিলাম না। আমি অনেক দিন ধরে এত নিচে, এত অপ্রয়োজনীয় অনুভব করিনি।

মানসিক অবনতি

আপনি কতদিন ধরে মানসিক অসুস্থতায় ভুগছেন? আপনার মানসিক অবস্থা কি কখনো উন্নত হয়েছে নাকি শুধু খারাপ হয়েছে?