Κοινότητα Hsp

Μια μικρή ανακάλυψη από το μυαλό μου ✨

Είχα πρόσφατα μια τυπική «στιγμή Μπένι»: Κάθομαι εκεί, όλα ήρεμα, και παρόλα αυτά νιώθω κενός, σαν να έχω πατήσει παύση. Και τότε ήρθε η σκέψη: Ίσως να φταίει ότι συχνά περιμένω να κάνει κάποιος άλλος το πρώτο βήμα. Σαν να πρέπει πρώτα κάποιος να πει «Γεια, σε βλέπω και είσαι ασφαλής μαζί μου»,… διαβάστε περισσότερα

Η γρίπη...

Είμαι άρρωστος από την Παρασκευή που πέρασε, και συνεχίζεται. Ήμουν ανήσυχος μήπως είναι COVID, αλλά το τεστ βγήκε αρνητικό. Έτσι, είναι πιθανώς μια πολύ σοβαρή περίπτωση γρίπης, που είναι επιπλέον επικίνδυνη σε συνδυασμό με την ΠΣ μου... Νιώθω αρκετά μόνος, και με απογοήτευσαν μερικοί άνθρωποι… (τροποποιήθηκε) διαβάστε περισσότερα

Υψηλά Ευαίσθητο Άτομο 🧐

Το βιβλίο ήρθε επιτέλους!

Είμαι τόσο ενθουσιασμένος που θα προσθέσω αυτό το βιβλίο στη λίστα βιβλίων αυτοβοήθειας μου. 😁

Είμαι 27 ετών γυναίκα και ψάχνω για μακροχρόνιο σύντροφο. Είμαι πολύ ευαίσθητο άτομο, είμαι βαθιά σκεπτόμενη. Με ενδιαφέρει η σουφική φιλοσοφία. Αυτή τη στιγμή βρίσκομαι στη φάση της αυτοανακάλυψης. Αυτό που ξέρω για τον εαυτό μου είναι αυτό.

HSP και μετά;

Πώς και πότε ανακαλύψατε ότι έχετε HSP και τι κάνετε για να ζήσετε με αυτό και να το χρησιμοποιήσετε ως πλεονέκτημα; Θα ήθελα να ακούσω τις ιστορίες σας.

Ανακάλυψα αργότερα στη ζωή

Ανακάλυψα ότι είμαι HSP πριν από μερικούς μήνες. Πέρασα όλη μου τη ζωή νομίζοντας ότι ήμουν περίεργος, αλλά τώρα όλα έχουν νόημα. Τα επίπεδα άγχους μου μειώθηκαν κατά περισσότερο από το μισό μόλις σταμάτησα να προσποιούμαι ότι είμαι χαμηλής ευαισθησίας. Επιτέλους μαθαίνω τις χαρές αυτού του… διαβάστε περισσότερα

Τι θα κάνει ένα άτομο HSP για να επιβιώσει στη σημερινή ζωή;

Η πρόκληση της αγάπης

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις ως HSP είναι να μην θεοποιείς ένα άτομο με το οποίο αρχίζεις να συνδέεσαι. Λόγω της αποφυγής που χαρακτηρίζει τους περισσότερους HSP, συμπεριλαμβανομένου και εμένα, είναι δυνατόν να ερωτευτείς κυριολεκτικά ένα άτομο απλά και μόνο με το να έχεις μια καλή βαθιά… διαβάστε περισσότερα

Νιώθετε καύσο στην περιοχή των ποδιών όταν τρέχετε;