Joan eduki nagusira

Nortasunen Datu-basea

Nortasun Testak

Maitasunaren alde gaude.

Zerbitzu-baldintzak

Pribatutasuna

OGG

Segurtasun Aholkuak

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

food vegetarian spinach veg vegetarianism vegetarianfood pescatarian plantbased potato taro flexitarian soup vegetable vegetarianwoman sustenance paleo broccoli vegetarianfoodie beans peppers carrots wholefoodplantbased lettuce pear cabbage vegetablesalad vegetarianrecipes peas pollotarian littlepotatoes freshveggies sweetpotatoes beansandrice asparagus soybean lactoovovegetarian aji brusselssprouts freshvegetables macrobiotics brainfood macrobioticdiet thebittergourd jicama veggyharvest wholegrains

Unibertsoak

|

|

11 M arima

467.064 arima

16 arima

8088 arima

1365 arima

1328 arima

1134 arima

661 arima

499 arima

385 arima

314 arima

285 arima

244 arima

vegetarianwoman

204 arima

169 arima

119 arima

84 arima

vegetarianfoodie

58 arima

43 arima

39 arima

32 arima

wholefoodplantbased

30 arima

27 arima

18 arima

16 arima

15 arima

vegetarianrecipes

13 arima

13 arima

12 arima

12 arima

8 arima

8 arima

7 arima

7 arima

6 arima

lactoovovegetarian

6 arima

4 arima

brusselssprouts

4 arima

freshvegetables

4 arima

3 arima

3 arima

macrobioticdiet

2 arima

2 arima

1 arima

1 arima

0 arima

Spinach komunitatea

spinach komunitatea, txata eta eztabaida.

16 ARIMA

GUZTIAK

spinach

0 bidalketak16 arima

Oraindik ez dago mezuik!

Ezagutu Jende Berria

DESKARGA

Erlazionatutako argitalpenak

Azkar Afaria No. 253-26

Pikante gyoza hegalak eta espinakarekin eta gereziondoekin arrautza frijituaren arroz

5 boto

Tarik erabiltzaileak igotako GIFa

AFARIA

Piperra eta oilasko gazi-saltsa frijitutako ur-espinaka.

ANNA(e)k igotako irudia

ANNA(e)k igotako irudia

Haragi entsalada

Hondatutako espinakak, ardi esne feta, xehatutako tipula, gereziondo tomateak, bacon maple vinaigrette, filet mignon. Hau niretzat garrantzitsua da, desgaitasun eskaera bat egiten ari naiz eta nire etxekideak etxeko janari aurrekontua hartzeagatik nire alokairutik ehun dolar batzuk kendu…irakurri gehiago

Amanda erabiltzaileak igotako GIFa

Azkar Afaria No. 250-26

Carolina Reaper congestion busters batzuk, beharrezko berdeak, eskuz moztutako patatak eta barbacoa dill dip bat... ... eta Tang.

11 boto

Tarik(e)k igotako irudia

Tarik(e)k igotako irudia

Tarik(e)k igotako irudia

Ez da estandar formatua

Barazki oinarritutako gazta eta espinakak egitea erabaki dut. Oraindik gazta apur bat du. Baina, batez ere, brokolia da. Oilasko hegalekin jaten ari naiz.

J-Klamp😜🐒 erabiltzaileak igotako GIFa

Afaria

Betetako oilasko bularra, fondant patatekin, eta espinaka gazteekin.

JD erabiltzaileak igotako GIFa

Bazkaria

@anna-rentzat buffalo oilasko hezurra, espinakaren nahasketa entsaladaren gainean, jalapeñoekin doritoak, ranch saltsarekin eta 💕 Hau ere aipatu behar nuela ahaztu egin naiz(editatua)

Pancho(e)k igotako irudia

Pancho(e)k igotako irudia

💯

Friedoa eta frijitutako arrautza eta salteatutako baby espinakarekin abokatu toast

Waynez erabiltzaileak igotako GIFa

Bazkari baterako espinakarekin egindako haragi-bola goxo bat

Moondoggy erabiltzaileak igotako GIFa

Etxeko Spanakopita

Nire moduan, alferra naiz. Azpian phyllo masa orri bat jarri nuen, gurina zabaldu nuen, ondoren erdian ricotta eta belarrezko feta gazta/ espinakak nahastuta jarri nuen, goiko aldean phyllo bikoitza jarri nuen eta oliba olioa bota nuen goiko aldean, eta 350 gradutan erdi orduz egin nuen.…irakurri gehiago

Niki(e)k igotako irudia

Niki(e)k igotako irudia

Niki(e)k igotako irudia

Niki(e)k igotako irudia

Niki(e)k igotako irudia

Azkar Afaria No. 251-26

Arroz, frijitu osoko gerezi tomateak puztu daitezen eta baby espinakak saltsa azido batean, urdaiazpiko krispetekin. "Urdaiazpiko tuille" pentsatu nuen eta hori izango zen gertatzen.

5 boto

Tarik erabiltzaileak igotako GIFa

Nire atzeko patioan landare batzuk

I wish you could smell the Jasmine and my spinach is going gang busters

Wayne(e)k igotako irudia

Wayne(e)k igotako irudia

Wayne(e)k igotako irudia

Wayne(e)k igotako irudia

Txiki zerbait

Hasieratik pasta, Baratxuri, Mozzarella eta Provolone krema saltsa. Espinakak, Herentzia tomatak, eta Kreole txangurroak. Irudi onena ez da.

Nas erabiltzaileak igotako GIFa

Monstruo batzuen festak.

Agian, bakarrik sukaldatzea gehiegi estimatu dut lol. Aitzineko seinalatutako côte de boeuf, gurin konposatu batekin, patatak, espinakak, brokolia eta mahaspasa. Eta 0.0% Guinness bat Orain garbiketa egiteko.

JD(e)k igotako irudia

JD(e)k igotako irudia

JD(e)k igotako irudia

Italian txorizo gazta pasta plateria

Espinakaz aparte, barazki guztiak lorategitik etorri ziren!

Mark erabiltzaileak igotako GIFa

palak paneer

ghee, espinaka, tomateak, tipula, baratxuri, curry espeziak, etxeko gazta Agindu egiten dut, itxura baino hobea da zaporea

Nick erabiltzaileak igotako GIFa

Biharretarako etxeko bazkari kutxa 🤍

Osoko irina wrap-ak oilasko txikituekin, gaztarekin, kalearekin eta espinakarekin 🌯 Labean egindako arroz, gurin oilasko eta fresko pepino 🍚🥒 Proteinak + burdina + karbohidratoak + berdeak lanegun osoan indartsu mantentzeko. Biharretarako elikadura, gaur gauean maitasunez egina. 🫶🏼(editatua)

Caren erabiltzaileak igotako GIFa

Zer jartzen duzue zuen quicheetan?

Hau aire frijitza batean egin nuen, oso erraza. Espinakak, tomateak eta mozzarella batzuk besterik ez. Hau gehiago egiten hasi naiteke, errezeta goxoetarako iradokizunak bilatzen ari naiz.

Alex erabiltzaileak igotako GIFa

Orzo Plater

Feta gaztarekin, tomatearekin, espinakarekin eta oilasko saldarekin egindako orzo plater bat.

Chet erabiltzaileak igotako GIFa

Txanpi eta Espinaka arroza

Brunch ;)

Jordan erabiltzaileak igotako GIFa

Egin ezazu zentzua

Berdurazko ravioliaren gosea gauerdian

Azkar Afaria No. 249-26

Oilaskoa, arroz, gerezi tomateak, erradishak eta espinakak gochujang saltsa gozo eta gazi batean. Te urdina protein shake laguntzeko.

2 boto

Tarik erabiltzaileak igotako GIFa

Azkar Afaria No. 242-26

Arroz integrala, gerezi tomateak, espinaka gazteak eta erradixak baratxuri chili frijitu saltsan T-bone gainazal txiki batekin eta kamamila ur azul tea.

9 boto

Tarik erabiltzaileak igotako GIFa

Swordtember 2026, Eguna 6: Zirkua

Oilasko, arroz, gereziondo tomateak, erradiz eta espinakak gozo gazi gochujang saltsan. Ur azul protein shake laguntzeko.

Krematsua Toskana Oilasko

2 Zerbitzu • hezurrarekin, azala duen oilasko bularra - 2 • gatza, oilaskorako - 1 koilaratxo (edo dastatzeko) • piperra, oilaskorako - 1/2 koilaratxo (edo dastatzeko) • olio likidoa - 1/2 koilaratxo • baratxuri, txikituta - 11/2 ale • tipula, zerrendatan - 1/4 Kopa • tomate, zerrendatan -…irakurri gehiago

Katrina erabiltzaileak igotako GIFa

Etxean egindako frijitutako oilaskoa piperbeltz saltsarekin bota, espinakarekin, mahaspiluarekin eta karotarekin krema saltsarekin apainduta… azpian arroz sorpresa geruza batekin 🍚✨

Irma(e)k igotako irudia

Irma(e)k igotako irudia

Afari ordua

T-bone haragia, gatz-buruzko patatak, zucchini eta espinakak kojitako gazta, kandatutako pecan eta framboesa vinaigrette saltsarekin prestatu ditut.

Beth erabiltzaileak igotako GIFa

Azkar Afaria No. 239-26

Txerrikia, protein gnocchi, baby espinaka, sunchokes, gerezi tomateak eta erradixak saltsan bota. Saltsa dill picklek, gochujang-ek, soja saltsak eta thousand island nahasketak ditu. Kiwiak gauean egon daitezke. Eta gehiago Bantha esne.

4 boto

Tarik(e)k igotako irudia

Tarik(e)k igotako irudia

Espinaka ravioli italiar saltxitxarekin

Nahi nuke norbait izatea sukaldatzeko 🫶🏾

Sean erabiltzaileak igotako GIFa

Brunchworthy?

Hegazti batzuen arrautza kutxa bat, guztiak iraungitzeko zorian, beraz, pentsa nezakeen arrautza gauza guztiak prestatu nituen! Nire quiche jokoan lan egiten saiatzen ari naiz. Hau udako nahasketa bat da, zucchini, piper gorria, espinakak eta cheddar-rekin, goiko masa edo hemp-hearts-ekin. Zer…irakurri gehiago

Gram erabiltzaileak igotako GIFa

Udako sukaldaritza.

Txingarretan egindako gingil, limoi, eta gingil marinatutako oilasko bularra, mahaspasa, steamatutako brokoli, morroiak baby espinakien gainean, nachos gatz garratzarekin eta etxeko guacamolearekin.

JD erabiltzaileak igotako GIFa

Mozzarella, Prosciutto Sandwitch 🤤

Azkenik, Woolworths eta Coles-en lodiz moztutako ogia eskuragarri dago, eta ez naiz meheko zatiak gustatzen, nire iritziz, sandwitch esperientzia asko hobea egiten du. Mozzarella, Prosciutto sandwitch espinakarekin eta balsamiko glasearekin, SARSAPARILLA edari batekin.

Sarah erabiltzaileak igotako GIFa

Opor onak

Opor onak denoi! ✨ Eguna hasi Russian blini batekin, gazta freskoarekin eta espinakarekin, eta noski kafearekin 😁☕ eta baita nire bliniarentzako esne kondentsatua hemen dago 😋

Katrina(e)k igotako irudia

Katrina(e)k igotako irudia

Katrina(e)k igotako irudia

Katrina(e)k igotako irudia

Espinaka muffinak

Bai, gaziak dira, bai, goxoak dira

Ivana erabiltzaileak igotako GIFa

Espinaka eta artxikoko pastela 😊

AJ erabiltzaileak igotako GIFa

Malay janari bazkaria

Plater umil batean, istorioak atseden hartzen dute. Sukaldatutako arraina banana hostoetan bildua, suak musu egindakoak, lurra oraindik eusten duen espinak, berotze isila daraman sambala, airasam @ malay salsa eta etxearen esanahia ezagutzen duen arrozarekin. Hau da Malay janaria ❤️ apal,…(editatua)irakurri gehiago

Sartu nire sabelean! 🥑

Lentejak eta espinakak kokotxen saltsan jasmin arrozarekin.

Eris erabiltzaileak igotako GIFa

Spageti oinarria

Salsa gehitu aurretik..inork besteek spagetiaren barruan espinakak jartzen ditu? Lol

Silent🖤Screamer(e)k igotako irudia

Silent🖤Screamer(e)k igotako irudia

✨Smoothie Bowl 🥣 ✨

Itxuraz oso zalantzazkoa dirudi, lol 😂. Hala ere, *izugarri* ona da zuretzat, eta oso goxoa 😛(!!!). Errezeta 😬… -Ura 💧 -Errutabak 🥕 -Espeziak 🌱 (edo Romaine 🥬, landare berde bat) -Brokolia 🥦 -Kuikina 🥒 -Intxaurrak 🍎 -Orange 🍊 -Morak 🍓 -Anana 🍍 -Limon 🍋 (edo limoi 🍋‍🟩)…(editatua)irakurri gehiago

Barazki asko, arrautza frijituarekin arroza eta espeziak afarian

Arrautza frijituarekin arroza - paketea mikroondan (marka propioa, beraz, patatak baino merkeago aukera osasuntsuago baterako) Frijitutako espinakak, nahastutako piperrak, tipula gorria, baratxuri, txili pasta, maionesa pikantea, cajun espezia, piper beltza, txili beroa eta eztia 🍯

Cee(e)k igotako irudia

Cee(e)k igotako irudia

Cee(e)k igotako irudia

Cee(e)k igotako irudia