Hsp انجمن

یک درک کوچک از ذهن من ✨

اخیراً یک "لحظه بنی" معمولی داشتم: نشسته‌ام، در واقع همه چیز آرام است، و با این حال احساس می‌کنم خالی‌ام، مثل اینکه دکمه توقف را زده‌اند. و بعد این فکر به ذهنم رسید: شاید به این خاطر است که من اغلب منتظرم تا کسی دیگر اولین قدم را بردارد. انگار که باید کسی بگوید "هی، من تو را می‌بینم و تو مطمئناً با… ادامه مطلب

آنفولانزا...

من از جمعه هفته گذشته بیمار بوده‌ام و هنوز هم ادامه دارد. نگران بودم که ممکن است COVID باشد، اما تست من منفی بود. بنابراین احتمالاً یک مورد بسیار شدید از آنفولانزا است که در ترکیب با MS من بسیار خطرناک است... احساس تنهایی زیادی کرده‌ام و این هفته از برخی افراد نزدیک به خودم ناامید شدم. دردناک است… (ویرایش شد) ادامه مطلب

شخص بسیار حساس 🧐

کتاب بالاخره رسید!

خیلی هیجان‌زده‌ام که این کتاب را به فهرست کتاب‌های خودیاری‌ام اضافه کنم. 😁

من ۲۷ ساله هستم و به دنبال یک شریک بلندمدت می‌گردم. من فردی بسیار حساس هستم و عمیقاً فکر می‌کنم. به فلسفه صوفی علاقه‌مندم و در حال حاضر در مرحله خودشناسی هستم. تنها چیزی که درباره خودم می‌دانم این است.

HSP و بعدش؟

چطور و کی متوجه شدید که HSP دارید و چه کارهایی انجام می‌دهید تا با آن زندگی کنید و از آن به عنوان یک مزیت استفاده کنید؟ دوست دارم داستان‌های شما را بشنوم

بعداً در زندگی متوجه شدم

چند ماه پیش متوجه شدم که من یک HSP هستم. تمام عمرم فکر می‌کردم که عجیب هستم اما حالا همه چیز منطقی است. سطح اضطرابم بیش از نصف کاهش یافت وقتی که دیگر تظاهر به حساسیت کم نکردم. بالاخره دارم برای اولین بار در زندگی‌ام از شادی‌های این ویژگی یاد می‌گیرم. احساس می‌کنم که باید به دیگر HSPها کمک کنم وقتی… ادامه مطلب

یک فرد HSP برای زنده ماندن در زندگی امروز چه کارهایی خواهد کرد؟

چالش عشق

یکی از بزرگترین چالش‌ها به عنوان یک HSP این است که شخصی را که به او وابسته می‌شوید، الوهی نکنید. به دلیل طبیعت اجتنابی اکثر HSPها از جمله خودم، ممکن است به‌طور واقعی به شخصی فقط با داشتن یک گفتگوی عمیق و خوب عاشق شوید. رشد به عنوان یک HSP به معنای یادگیری کنترل این تمایل و قرار ندادن دیگران بر روی… ادامه مطلب

آیا هنگام دویدن احساس سوزش در پاها دارید؟