Overwhelmed انجمن

یک وداع آخر

"اول از همه... می‌خواهم از همه کسانی که اینجا مرا دنبال می‌کنند و از همه کسانی که بیانیه‌های من را دیدند عذرخواهی کنم. در واقع، بعد از ۱۵ سال یک دوست را از دست دادم... یک دوست چهارپایه، یک مالینویز بلژیکی. من چهار تا از آن‌ها داشتم و حالا همه‌شان رفته‌اند؛ او آخرین‌شان بود... یادآور روزهای بهتر.… ادامه مطلب

فقط یک روز سخت دیگر در محل کار. واقعاً گریه‌ام گرفت چون از همه‌چیز احساس درماندگی می‌کردم

می‌دانم که پسرها فکر می‌کنند ما دخترها توجه و پیام‌های زیادی دریافت می‌کنیم و به همین خاطر حسادت می‌کنند. این را به رویمان می‌زنند و حمله می‌کنند. اما من از این همه دایرکت پیام گیج شده‌ام و بعد پیام‌های بیشتری می‌آید که هرگز جواب نمی‌دهم چون نمی‌توانم😵‍💫😵‍💫😵‍💫... کاملاً آماده‌ام که به اشتراک بگذارم😂

تقریباً نوشیدنی‌ام را به خاطر اینکه در حین تایپ این، یک دایرکت پیام دیگر دریافت کردم، از دهانم بیرون ریختم 🤣 پسرها: این چیزی نیست که فکر می‌کنید!!! من کاملاً از یک مکالمه راضی‌ام.

بهتر با خودم

حالا.. کمی overwhelmed 🤯😵

سپاسگزار عیسی در این سال

درباره چیزهایی که امسال بابتشان سپاسگزارم، شهادت‌نامه‌ای نوشته‌ام که فردا در کلیسا، در یکشنبهٔ شکرگزاری، آن را به اشتراک خواهم گذاشت. شهادت‌نامهٔ یکشنبهٔ شکرگزاری ۲۰۲۶ از صمیم قلب سپاسگزارم که امسال نیز این فرصت را دارم تا بار دیگر فیض خدا را با شما در میان بگذارم. امسال چیزهای بسیاری هست که… ادامه مطلب

نمی‌توانم از خنده خودداری کنم…

وقتی مردم می‌گویند که پول همه چیز در زندگی نیست. شاید اینطور نباشد، اما فکر می‌کنم مردم گاهی underestimate می‌کنند که چقدر عمیقاً بر تقریباً هر جنبه‌ای از وجود ما تأثیر می‌گذارد. غذا، مسکن، مراقبت‌های بهداشتی، آموزش، حمل و نقل و حتی آزادی برای لذت بردن از زندگی همه به نوعی به منابع مالی بستگی… ادامه مطلب

🍬 ABC شیرین به نظر می‌رسد… تا وقتی که پلیفیا آن را زنده اجرا می‌کند. آن‌وقت خطرناک می‌شود. 🖤🔥

چیزی به‌طرز دل‌نشینی فریبنده در قطعهٔ ABC از پلیفیا وجود دارد. اولش بازیگوش به نظر می‌رسد. شیرین، رنگارنگ، تقریباً شیطنت‌آمیز. این قطعه جذابیتی مقاومت‌ناپذیر دارد؛ چیزی که باعث می‌شود پیش از آن‌که بفهمید چه خبر است، دلتان بخواهد تسلیم ریتمش شوید. اما آن لایهٔ شیرینِ بیرونی را کنار بزنید و اجرای… ادامه مطلب

از شدت فشار کلافه‌ام!

این هفته انجام تکالیف کلاسی‌ام را به تعویق انداختم. مهلت تحویل همه‌شان امشب ساعت ۱۱:۵۹ است. واقعاً احساس می‌کنم زیر فشار مانده‌ام.😭😬

[شهادت] چگونه خدا در تاریک‌ترین لحظه‌ام در ۱۶ سالگی با من ملاقات کرد

سلام به همه برادران و خواهران عزیزم در مسیح، امروز فکر کردم که دوست دارم اولین باری که حضور روح‌القدس را احساس کردم و چگونه آن تجربه یک تغییر در زندگی‌ام ایجاد کرد را به اشتراک بگذارم. دوازده سال پیش، وقتی ۱۶ ساله بودم، به پایین‌ترین نقطه زندگی‌ام رسیدم. من قبلاً بار سنگینی از تروما و افسردگی را… ادامه مطلب

واقعاً

این همیشه زمانی اتفاق می‌افتد که احساس غرق شدن می‌کنی

نوع طرح‌هایی که وقتی احساس فشار می‌کنم می‌کشم

🖤🎧🔥 ONE OK ROCK — تب | سکوت پیش از انفجار

۳۰ اکتبر ۲۰۲۶. یک روز دیگر. یک ضربان قلب دیگر پیش از آنکه تب آغاز شود. تا به حال به آهنگی گوش داده‌ای و حس کرده‌ای چیزی درونت پیش از آنکه بتوانی دلیلش را توضیح بدهی، واکنش نشان می‌دهد؟ آن لحظه‌ای که ذهنت شروع به جستجوی معنا می‌کند، احساساتت داستان خودشان را می‌سازند و ناگهان دیگر فقط به موسیقی… ادامه مطلب

🫠

خسته مغشوش می‌خواهم تنها باشم هنوز باید به مردم هاها hehe بگویم کارهای زیادی هست که باید انجام دهم، هیچ‌کدام از آن‌ها انجام نشده عصبانی 🙂

روز دوم من در بو

من واقعاً با پیام‌هایی که اینجا دریافت کرده‌ام احساس غرق شدگی می‌کنم و معذرت می‌خواهم که هنوز در حال فیلتر کردن هستم که کدام خوب است و کدام نه. واقعاً قدردانم وقتی که می‌توانیم به یکدیگر احترام بگذاریم. به هر حال، من خیلی باز هستم که اینجا دوست پیدا کنم، اما وقتی شماها به من یک رابطه جدی پیشنهاد… ادامه مطلب

تشبیه

من معتقدم که هوش مصنوعی مانند قلمرو گوژو، خلأ بی‌نهایت است. ما آنقدر تحت تأثیر دانش و امکانات زیاد قرار می‌گیریم که نمی‌دانیم چه کار کنیم یا از کجا شروع کنیم. مگر اینکه قلمرو شما قوی‌تر باشد (اراده) و سپس بتوانید از هوش مصنوعی به‌طور سازنده استفاده کنید. (ویرایش شد)

تفکری درباره زبان، معنویت و آگاهی احساسی

یک تمرین ذهنی قبل از خواندن؛ بدون استفاده از گوگل، آیا می‌توانید معنی اصطلاحاتی مانند انرژی، ارتعاش، طنین و نور را توضیح دهید؟ اگر نه، به خواندن این تفکر با ذهنی باز و انتقادی فکر کنید. اول، می‌خواهم روشن کنم که من شخصاً به احتمال وجود قلمروهای نادیدنی یا غیرمادی، ادراک فرابشری و دیگر پدیده‌هایی… ادامه مطلب

به‌روزرسانی : 🙂

🌱💚 یک درک جدید — پروژه زمین دوباره متولد شده 🌍 دیروز، در خانه دوستم نشسته بودم که این فکر به ذهنم رسید که اگر پول و منابع زیادی داشتم، چه کار می‌کردم تا در این دنیا تفاوتی ایجاد کنم. و پست قبلی‌ام را ایجاد کردم. امروز، با یک فکر متفاوت در قلبم بیدار شدم: چرا باید منتظر فردا باشم وقتی می‌توانم… ادامه مطلب

یک آشنای جدید فکر کرد من لال هستم چون صحبت نمی‌کنم.

تماشای یک جمع که در مقابل شما اتفاق می‌افتد در حالی که کاملاً احساس بی‌ارتباطی می‌کنید، تجربه‌ای بسیار تنهاکننده است... بله، من جدا از گروه نشستم چون به راحتی تحت تأثیر سر و صدا قرار می‌گیرم. (اضطراب اجتماعی، حساسیت حسی و موتیسم انتخابی) تشخیص داده نشده... (ویرایش شد)

وقتی از حوصله سر رفته‌اید و از روزمرگی خسته‌اید، بهترین کار یک دویدن طولانی و آسان است. اگر در آتن هستید و همفکر هستید، به من پیام دهید.

مسکن یک حق است، نه یک امتیاز: اقدام برای یک جامعه فراگیر

سخنرانی من دیروز درباره بحران مسکن و تبعیض در اقامت در رویداد "سیاست‌های مسکن از منطقه تا پراتو" که توسط حزب دموکراتیک و استان توسکانی برگزار شد، درباره مسکن برای همه و جامعه‌ای بدون تبعیض و راه‌حل‌های ممکن برای غلبه بر آن‌ها بود. از تشکر و قدردانی صمیمانه همه حاضرین بسیار تحت تأثیر قرار گرفتم. از… ادامه مطلب

حساب کونیفرم جو در حدود ۱۷۶۲-۱۷۸۰ پیش از میلاد

این لوح به خط کونیفرم اکدی نوشته شده و مقادیر جو تحویلی به عنوان مالیات میکسو یکی از "سربازان دروازه کاخ" را ثبت می‌کند. مقادیر دیگری نیز برای سرباز دور-زبان وجود دارد که تحت فرمان یک رئیس "آموری" است. تاریخ لوح به ماه مامیتوم تعلق دارد که در منطقه دیاله استفاده می‌شد، نه در مرکز بین‌النهرین. نام… ادامه مطلب

مشکلات فارغ‌التحصیلی

زندگی در حال حاضر واقعاً سخت است. فارغ‌التحصیل تازه‌کار بودن دشوار است زیرا مدام برای شغل‌ها درخواست می‌دهم، اما هیچ‌کس به من زنگ نمی‌زند. دیدن اینکه هم‌دوره‌ای‌هایم استخدام می‌شوند، باعث می‌شود احساس کنم عقب مانده‌ام. والدینم به من فشار نمی‌آورند، اما من خودم فشار زیادی به خودم می‌آورم. در حال… ادامه مطلب

پس این گرت است

او یک اسموچوم گرملین است که من درست کرده‌ام. او از وجود خسته و کلافه شده است.

گوش دادن به باران

من واقعاً به موسیقی زیاد گوش نمی‌دهم و ممکن است با سر و صدای زیاد در محیط‌ام احساس غرق شدن کنم. تنها چیزی که همیشه آرزو داشتم پیدا کنم، کسی است که او هم از سکوت لذت ببرد. وقتی باران می‌بارد، معمولاً دوست دارم پنجره را باز کنم و فقط به صدای باران گوش دهم. شاید با یک کتاب، شاید با یک بازی. لحظات… ادامه مطلب

سلام. الان تحت فشار هستی؟ اینو امتحان کن.

خودت رو بغل کن و دستانت رو روی شانه‌هات بگذار، شروع کن به آرامی ضربه زدن به هر شانه به نوبت، چشمانت را ببند و با صدای بلند بگو "من روح خودم را به بدنم برمی‌گردانم، من بدنم را به روحم برمی‌گردانم، من در امان هستم" بعد از اینکه سیستم عصبی‌ات تنظیم شد، بگو چه احساسی داری. گاهی اوقات مغز ما به هم… ادامه مطلب

من اخیراً (پس از اینکه با کار خیلی تحت فشار بودم)

جدید در هلدایورز ۲

من به تازگی هلدایورز ۲ را شروع کرده‌ام و واقعاً خیلی سخت است. من هم به طور مرتب استراتژم‌ها را خراب می‌کنم. واقعاً می‌خواهم آن را دوست داشته باشم اما به شدت تحت فشار هستم 😭😭

هر روز 🌻🤗✨💖

من یک آدم ساده هستم. به هیچ چیز تجملاتی یا بیش از حد هیجان‌انگیز نیاز ندارم، اما عاشق این هستم که چیزهای معمولی را به چیزی معنادار تبدیل کنم. برخی از مردم از من پرسیده‌اند: "چرا اینقدر معمولی هستی؟" و جواب من این است: گاهی اوقات، همین سادگی است که به چیزی خاص تبدیل می‌شود. وقتی در زمان‌های سختی… ادامه مطلب

​"مدرکی که جهان پیام می‌فرستد: این را در جعبه‌ام پیدا کردم!"

​امروز به این یادآوری نیاز داشتم و آن را از غیرمنتظره‌ترین جا گرفتم—یک یادداشت کوچک که در یک تحویل آنلاین پنهان شده بود! 📮 ​ ​اگر در حال مبارزه هستید، احساس غرق شدن می‌کنید، یا به دیوار برخورد کرده‌اید، لطفاً بدانید که تنها نیستید. سرتان را پایین نگه‌دارید و یک قدم دیگر بردارید. شما می‌توانید این… ادامه مطلب

تفکری درباره زبان، معنویت و آگاهی احساسی

یک تمرین ذهنی قبل از خواندن بدون استفاده از گوگل، آیا می‌توانید معنی اصطلاحاتی مانند انرژی، ارتعاش، طنین و نور را توضیح دهید؟ اگر نه، به خواندن این تفکر با ذهنی باز و انتقادی فکر کنید. اول، می‌خواهم روشن کنم که من شخصاً به احتمال وجود قلمروهای نادیدنی یا غیرمادی، ادراک فرامادی و دیگر پدیده‌هایی… ادامه مطلب

شاید این پست به خاطر این است که من دچار هیجان‌زدگی شده‌ام

ببخشید اگر بیشتر از یک بار پست می‌گذارم، امیدوارم این به عنوان نشانه‌ای باشد که هنوز زنده‌ام. از گفتن این متنفرم، اما اکنون کاملاً تحت تأثیر احساساتم هستم. انرژی‌ام فقط برای مواجهه با تعداد زیادی از مردم تمام می‌شود، واقعاً فقط در رختخواب می‌مانم. سعی کردم از نزدیک‌ترین افراد به خودم بخواهم که مرا… ادامه مطلب

شریک شما نباید تبدیل به کیسه‌ی مشت عاطفی شما شود

1. خشم → بی‌رحم نشوید 2. ناامیدی → آن را بر سر شریک خود خالی نکنید 3. آسیب → به جای تنبیه، ارتباط برقرار کنید 4. فشار زیاد → یک قدم به عقب بردارید و آرام شوید 5. روز بد → عمداً آن را پخش نکنید •••  ----  •••  ----  •••  ----  •••  ----  •••  ----  •••  ----  •••  ----  ••• خشم خود را کنترل… ادامه مطلب

کسی دیگه هم هست؟

آیا کسی دیگه هم هست که.. برای مدت‌هایی نتونه صحبت کنه؟ به‌ویژه وقتی که تحت فشار هست؟ آیا این برای بعضی‌ها عادیه، یا فقط مشکل من هست؟

#BehindTheSmile

تا حالا فقط برای اینکه مجبور نشی توضیح بدی چرا دلت گرفته، لبخند زده‌ای؟ 🍂 گاهی وقتی نه کلمه‌ای برای گفتن داری و نه انرژیِ توضیح دادنِ چیزی که روی دلت سنگینی می‌کند، تنها چیزی که از دستت برمی‌آید این است که بگویی: «خوبم.» پس لبخند می‌زنی. خودت را به دیگران می‌رسانی. روز را می‌گذرانی. و مردم فکر… ادامه مطلب

تفاوت را ببینید

مسئولیت‌های بزرگ کردن یک خانواده ممکن است یکسان باشد، اما انجام آن‌ها بدون یک شریک می‌تواند معادله مالی و احساسی را به طور کامل تغییر دهد. اجاره، قبوض، مراقبت از کودکان، وعده‌های غذایی، لباسشویی، برنامه‌های مدرسه، روزهای بیماری و بار ذهنی نگه‌داشتن همه چیز در نظم بخشی از زندگی روزمره خانوادگی… ادامه مطلب

نکات، لطفاً

من با یک مشکل دست و پنجه نرم می‌کنم و واقعاً به یک مشاوره نیاز دارم! من اوتیسم دارم و یکی از بزرگ‌ترین علایق خاص من شکیرا است. من به شدت مجذوب نمایش او هستم که هفته آینده در برزیل برگزار می‌شود، زیرا احتمالاً بزرگ‌ترین نمایش حرفه‌اش خواهد بود و ممکن است حتی رکورد جمعیت را بشکند، چون قرار است رایگان… ادامه مطلب