Fasting Komunidad
Ang komunidad ng fasting, chat, at talakayan.
360 mga soul
LAHAT
fasting
6mo
ESTJ
Sagittarius
Pag-aayuno💓
Gusto kong magkaroon ng mga kaibigang mas mabilis Gusto ko rin sanang maranasan ang mahahabang pag-aayuno; kasalukuyan akong nag-aayuno ng 18 na oras.
5
6
7mo
INTP
Leo
Bagong tagumpay sa mga oras ng pag-aayuno at pagbawas ng timbang
Nakaabot ako ng 31 oras. Nakatigil ako sa isang plateau ng pagbawas ng timbang dati, ngayon ay maayos na ang lahat. Nakapagbawas ng 2kg sa nakaraang dalawang linggo.👏


5
3
8mo
INTP
Leo
Bumalik na ako sa pag-aayuno ng ilang linggo
Walang mahika na nangyari sa aking pagbawas ng timbang. Gayunpaman, kamakailan ay nagsimula na akong kumain ng mas kaunting asukal, mas kaunting carbs, higit pang protina at malusog na taba. Mas kaunting pagnanasa sa junk food at soft drinks.👋 (na-edit)


2
5
5mo
ESTP
Aries
Maligayang Ramadhan Pag-aayuno 2026
Sa lahat ng aking mga kaibigang Muslim sa buong mundo❤️ Cedit: @ardians_98 (na-edit)
2
0
8mo
INTJ
Capricorn
Maikling tungkol sa pag-aayuno
Ang pag-aayuno kapag ang mga carbohydrates ang iyong pangunahing pinagkukunan ng enerhiya.. Ito ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-aayuno bilang isang modernong tao na umaasa sa glucose at bilang isang tao na nakapag-adapt sa taba, biologically optimized. Madalas na totoong impiyerno kung ikaw... magbasa pa
2
0
4mo
ESTJ
Gemini
Post
Post
0
0
Kumilala ng Mga Bagong Tao
50,000,000+ NA MGA DOWNLOAD




