Hsp સમુદાય

મારા મગજમાંથી એક નાની સમજણ ✨

હું તાજેતરમાં એક પ્રકારનો "બેની-મોમેન્ટ" અનુભવ્યો: હું ત્યાં બેઠો છું, ખરેખર બધું શાંત છે, અને છતાં હું ખાલી અનુભવું છું, જેમ будто પોઝ પર દબાવ્યું છે. અને પછી વિચાર આવ્યો: શાયદ આ એ કારણે છે કે હું ઘણીવાર રાહ જોવુ છું, જ્યારે કોઈ બીજું પહેલો પગલું ભરે. જેમ કે પહેલા કોઈએ કહેવું જોઈએ "હે, હું તને જોઈ…વધુ વાંચો

ફ્લૂ...

હું ગયા શુક્રવારથી બીમાર છું, અને હજુ પણ ચાલું છે. મને ચિંતા હતી કે કદાચ આ COVID હોઈ શકે છે, પરંતુ મેં નેગેટિવ ટેસ્ટ કર્યો. તેથી, કદાચ આ ફ્લૂનો ખૂબ જ ગંભીર કેસ છે, જે મારી MS સાથે મળીને વધુ ખતરનાક છે... હું ખૂબ જ એકલતા અનુભવી રહ્યો છું, અને આ અઠવાડિયે મને નજીકના કેટલાક લોકો દ્વારા નિરાશા મળી.…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

ઉચ્ચ સંવેદનશીલ વ્યક્તિ 🧐

આ પુસ્તક અંતે આવ્યું!

આ પુસ્તકને મારી સ્વયં-મદદની પુસ્તકોની યાદીમાં ઉમેરવા માટે ખૂબ જ ઉત્સાહિત છું. 😁

હું 27 વર્ષની મહિલા છું, હું લાંબા ગાળાના ભાગીદારેની શોધમાં છું. હું ખૂબ જ સંવેદનશીલ વ્યક્તિ છું. હું ઊંડા વિચારોમાં ડૂબેલી છું. હું સુફી તત્ત્વજ્ઞાનમાં રસ ધરાવું છું. હું હાલમાં આત્મા શોધવાની તબક્કામાં છું. હું માત્ર આ જ જાણું છું.

HSP અને પછી?

તમે કેવી રીતે અને ક્યારે જાણ્યું કે તમને HSP છે અને તમે તેને કેવી રીતે જીવતા છો અને તેને લાભ તરીકે કેવી રીતે ઉપયોગ કરો છો? તમારી વાર્તાઓ સાંભળવા માટે ઉત્સુક છું

જીવનમાં પછીથી જાણવા મળ્યું

હું થોડા મહિના પહેલા જાણ્યો કે હું એક HSP છું. મેં આખું જીવન વિચારીને પસાર કર્યું કે હું અજિબ છું પરંતુ હવે બધું સમજાય છે. જ્યારે મેં નીચી સંવેદનશીલતાનો નાટક કરવો બંધ કર્યો ત્યારે મારી ચિંતા સ્તરો અડધા કરતાં વધુ ઘટી ગઈ. હું મારી જિંદગીમાં પ્રથમ વખત આ ગુણની ખુશીઓ શીખી રહ્યો છું. જ્યારે હું આ વિષય…વધુ વાંચો

આજના જીવનમાં જીવવા માટે એક HSP વ્યક્તિ શું કરશે?

પ્રેમની પડકાર

એક HSP તરીકેની સૌથી મોટી પડકારોમાંથી એક એ છે કે તમે જેના સાથે જોડાઈ રહ્યા છો તે વ્યક્તિને દેવતાની જેમ ન માનવું. મારી સહિતના મોટાભાગના HSPની ટાળવાની સ્વભાવને કારણે, તમે ખરેખર એક વ્યક્તિ સાથે સારી ઊંડી વાતચીત કરીને પ્રેમમાં પડી જવા માટે શક્ય છે. HSP તરીકેની વૃદ્ધિનો અર્થ એ છે કે તે ઝુકાવને કાબૂમાં…વધુ વાંચો

શું તમે દોડતા વખતે પગમાં બળતરા અનુભવતા છો?