Kominote Fasting

Fasting💓

Mwen ta renmen gen zanmi ki fè vit Mwen ta renmen tou viv eksperyans long jèn; mwen kounye a fè yon jèn 18 èdtan.

Bòn Ramadhan Fasting 2026

Pou tout zanmi moslèm mwen yo atravè mond lan❤️ Cedit: @ardians_98(modifye)

Kout sou jèn

Jèn lè ou gen idrat kabòn kòm sous enèji prensipal ou.. Sa a se diferans ki genyen ant jèn kòm yon moun modèn ki depann sou glikoz ak kòm yon moun ki adapte ak grès, ki optimize biyolojikman. Souvan se yon vrè lanfè si ou.. ❌ 1. Moun ki manje idrat kabòn tonbe nan nivo sik nan san…li plis

Pòs

Pòs

Bòn Fasting Tout Moun, finalman ramadan ap vini ❤️❤️❤️

Ramadan Mubarak

Bòn Ramadan pou tout moun k ap selebre🤗

Premye Jou Ramadhan nan 2026

Bòn Fasting, Frè ak Sè

Waterfast

Jis yon ajou. Mwen aktyèlman sou 62 èdtan nan waterfasting. Sa a pral tankou 3yèm jou mwen, pa manje, sèlman dlo ak kafe nwa senp. Foto a te pran nan yon restoran fast food jollibee. 😂 Mwen te soti ak yon zanmi apre 12 èdtan chanjman mwen nan travay. Li te ap manje anpil manje e mwen te jis chita…(modifye)li plis

Waterfast (eksperyans pèsonèl)

Mwen prèske 40 èdtan kounye a. Mwen te gen yon trè bon dòmi pandan anviwon 12 èdtan🥺😳 etonan, pa vre? Haha. Dènye repa mwen te 39 èdtan de sa. Lè mwen leve, manman mwen t ap manje lumpia ak pen ki sanble ak pizza grabe sobrang bango ng bahay hahaha (kay la santi manje! Li santi bon anpil😂 mwen…li plis

Ramathan Mubarak😍😘

18 èdtan nan yon 120 èdtan grès likid.

Ou ka ap mande poukisa mwen ap fè sa. Gen plizyè rezon. 1. Pou teste limit fizik ak mantal mwen 2. Pou pwouve ke manje pa gen kontwòl sou mwen 3. Pou rejenerasyon selil ak detoksifikasyon. Pa enkyete, mwen planifye pou mwen kontwole tèt mwen e mwen pral sispann si mwen bezwen, men mwen te fè plis…(modifye)li plis

Pase jou 1 (eksperyans pèsonèl)

Ap pwoche 27 èdtan nan vwayaj dlo mwen an. Mwen santi mwen alèz nan yon swa lapli. Yay, mwen fè li pase 23 èdtan. 18-21 èdtan - mwen te kòmanse santi doulè nan molèt mwen. Tankou doulè nan misk. 23 èdtan - tèt fè mal. Santiman pou dòmi men mwen pa ka paske lespri mwen reveye. Men, mwen toujou…li plis

Bonjou moun ki ap fè jèn!

Mwen te kase jèn mwen apre 67 èdtan (2 jou ak 19 èdtan) se pa paske mwen santi mwen mal men mwen te manke manje anpil. Lè mwen leve, mwen santi mwen tèlman lou. Mwen pa ka deplase vit. Se tankou mwen gen ti enèji malgre mwen te dòmi ase. Mwen fasilman fatige menm lè mwen ap bwose cheve mwen plis…li plis

3 èdtan pou ale😂

E mwen santi mwen tèlman grangou🥺😆 sant manje a apre kwit la atake nen mwen haha. 3 èdtan pou ale pou konplete 16 èdtan mwen ap fè grangou😁 mwen pa konnen si mwen ka kenbe plis tan men m'ap eseye

Re ap eseye fè grangou

Objektif inisyal mwen te 20 èdtan men mwen te rive jiska 12 èdtan. Mwen te kase grangou mwen ak yon repa lou😅 (Mwen te fè pwòp diri fri lay mwen paske mwen pa t ap manje diri depi lontan. Moso kochon fri ak pwason sale, ak kafe nwa mwen pi renmen) Espere, mwen ta ka pwolonje grangou mwen pi…li plis

Renmen Fasting!

Eske gen lòt moun ki renmen fasting!!? Li definitivman pa tèlman agreyab lè grangou frape Men benefis yo trè satisfè, espesyalman "etap otophagie" lè kò a kòmanse geri ak netwaye tèt li.

Yon ti vante... 😂

Fasting espirityèl te kòmanse a 8pm, li ap fini demen a 8pm

Vit. Leve. Viv.

Fasting se yon vwayaj ki pi bon lè ou gen yon patnè. 180 liv pèdi ak kenbe yo ant nou de 🔥

Jou 86

Mwen te kòmanse sa a 86 jou de sa apre yon batay tumultye ant mwen ak yon manm fanmi. Mwen te dedye jèn nan pou rezoud pwoblèm nan. Pwoblèm nan te diminye a anyen, men pa san yon ti dedikasyon anplis jèn nan. Alantou fen janvye, mwen te fini ale Puerto Rico pou ede yon lòt manm fanmi ak…(modifye)li plis

Li fèt. Sa a se 97yèm Jou.

Sa a te dènye jou a. Mwen te kase grangou a nan 10PM EST. Premye repa mwen te gen ladan l bouyon zo ke mwen te ap bwè dousman. Apre sa, mwen pral byen melanje radis pou bwè melanj la pou detoksifye ògàn yo, e sa ap repete pou 3 jou oswa jiska yon semèn selon kijan kò mwen reaji ak reentrodiksyon…li plis

Fasting Entèmedyè

Depi mwen te san kay, mwen abitye pase plizyè èdtan san manje. Men, ak lavi travay la, mwen ka oblije fè li yon mwayen tanporè. Mwen fè 10 èdtan. Sepandan, lè mwen retounen lakay apre kèk bagay mwen te fè ak yon chanjman 8 èdtan nan travay, mwen grangou. Se poutèt sa mwen deside eseye 12 èdtan, ak…(modifye)li plis

Bonjou Fasting-SouLs

Mwen te ap fè jèn ak aplikasyon sa a yo rele Body Fast, li vrèman bèl pou débutan. Mwen remake mwen pa gen pwoblèm ak konstipasyon anpil, e mwen kòmanse rejte kafe 🙃. Epitou, mwen pa gen anpil grangou tankou d'habitude. Si nenpòt moun gen kèk konsèy pou planifikasyon repa, sa ta trè apresye…(modifye)li plis

Futoor Al Khair

Meilleur Futoor ak Manman ak Papa 😇 #alhamdulillah

2 semèn grangou

Kòmanse 3 jou pou 2 semèn grangou depi 2023 9 14. Mwen te sou ak anba e rezilta yo se etonan, mwen ap dedye 2 semèn sa yo pou vyann ak legim sèlman.

Motivasyon pou Fasting 3 Jou

Mwen vle fè yon fasting 3 jou men li twò difisil e mwen bezwen yon bagay ki ka motive m pou m pouse jiska fen an. Pou moun ki fè fasting, ki sa ki motive ou pou kontinye ak li?

Sa fè yon ti tan

Mwen ap fè 18:6 depi yon ti tan e mwen te bliye ki jan li bon pou fè 46.

2zyèm jou

Mwen kraze je m jodi a. Mwen te jwi peche mwen ak plezi, mwen te gen yon gato chokola etonan soti nan cheesecake factory ki te swiv pa yon PB & J ak byento apre sa, rès manje soti nan Chipotle. Anvan mwen dòmi, mwen te gen yon ti sak chips. Pou dine, mwen te gen yon repa plezan ak goute ki…li plis

M ap panse 🤔 sou fè jèn ankò byento, mwen pa konnen kilè, mwen pa sèten 🤔 men m ap prepare pou batèm anvan anivèsè mwen. M ap eksite.

Lendi Maten 48

Mwen kòmanse semèn mwen ak yon 48 èdtan grangou, epi mwen kase li ak Taco Madi! 🌮

Kòmanse aswè a

Pou apeprè 40 jou, mwen p ap tcheke aplikasyon sa a. N ap wè tout moun 29 mas.

Konsomasyon manje ogmante pandan Ramadan.

Benefis espirityèl Ramadan

Sèlman yon ti kras