Obodo Mentalillness

nno :')

kedu ka ọrịa uche gị si emetụta ahụmịhe gị na ịlụ? ị na-agwa ha ma ọ bụ na ọ bụghị? ị na-atụ egwu ikpe?

Ncheta afọ ọhụrụ🎉🎉

Ndewo onye ọ bụla. Ana m akpọtụrụ gị maka obere enyemaka. Kwa afọ na ezumike, amalite m inwe mmetụta nke ịdị ala na nchekasị. Afọ a, anọ m na-agba ọsọ na nrụgide, na mgbakwunye, enwetara m nchekasị ezumike a. N'eziokwu, amaghị m ihe m ga-eme ka m na-emegharị n'ime mgbidi anọ a. A na-anabata ndụmọdụ!

🫶

Amirite?

☝️

👀

Ọ bụ naanị m ka ọ bụ na e nwere njikọ kpọmkwem n'etiti otú nwanyị si mara mma na ọkwa nsogbu uche ya?

Ọ bụ ihe a ma ọ bụ na m na-emegharị? 🤪 echiche??

Na-arịa

Anọ m na-arịa mmetụta nke ukwuu taa. Ndụ m dị n'ọnọdụ mgbagwoju anya, mana ihe na-adị mma. Otú ọ dị, uru m n'onwe m bụ ajụjụ ugbu a. Enwere m ọtụtụ ndị mmadụ hapụrụ m. Enwere m mmadụ abụọ n'ozuzu n'ndụ m ugbu a nke na-akwado m, mana otu n'ime ha adịghị n'ógbè m ma ana m anọ naanị ogologo oge. Ọ dị…gụkwuo

Iwe na Nchegbu 😢

Heh

🧠

Gaa na osimiri ụbọchị gara aga.

Mee ụfọdụ nka. #mentalhealth #mentalillness #bipolar

🤡

Ị na-enwekwu nsogbu uche na nchegbu mgbe ị ruru afọ 30?

na-enweta ụbọchị

malitere ọgwụ ọhụrụ taa, na-atụ anya na ọ ga-enyere m nweta ọtụtụ ụbọchị.

E nwere ọtụtụ echiche...

Isi bụ nnukwu ụkọ nke bees ya mere ana m ege ntị na ụfọdụ egwu iji kpochapụ ha... Ị nwere ihe atụ? Kedu ụdị egwu ị na-amasị? 😁

Mgbanwe ntutu na ọgwụgwọ

Mgbe m nọ na oge miri emi nke mwute, enwe m ntutu ogologo odo, na m na-atụfu ya. Ugbu a ka m na-aga n'ihu na ọgwụgwọ, ana m echekwa ntutu m dị mkpụmkpụ ma na-acha uhie. Enwere m obi ụtọ karịa ugbu a. A hụrụ m ntutu m na-acha uhie!

Achọrọ m n'ezie

Soro ọgụ, ọ bụghị ọgụ. #mentalhealth #mentalillness #wellbeing #crayons

Nsogbu Ndụmọdụ na Njirimara Narcissistic

Anaghị m arụsi ọrụ ike. Ana m agbalịsi ike ịbụ onye hụrụ ndị ọzọ n'anya ma na-enye. Ọ bụ n'ezie ihe kachasị m na ndụ m na-arụ ọrụ na ọrụ nka m. Nsogbu ahụ bụ na anaghị m ahụkarị ihe mgbaàmà m, ma ọ bụ na m na-ahụ ha oge na-adịghị mma. Achọghị m ka m na-efunahụ ndị m hụrụ n'anya. Achọrọ m naanị ịbụ…gụkwuo

💩

Enweghị ịhụnanya ịchọta

Ị nwere onye ị na-ekwu okwu na ya ma na-achọsi ike na-agwa gị na ọ dịghị onye ga-enwe ịhụnanya gị? Ọ na-emerụ, nke ukwuu, anaghị m eme nke ọma n'uche mgbe ha kwuru nke ahụ. Anaghị m enwe mmetụta dị otú ahụ, nke na-adịghị achọsi ike n'oge ogologo.

Ncheta uche

Olee ogologo oge ị na-enwe ọrịa uche? Ị chọpụtara na ọnọdụ uche gị ka mma ma ọ bụ na ọ na-agbago n'ala?