Obodo Struggling

A ga m etinye nke a ebe a….

M ga-etinye nke a n'ebe a….

A na m agwụ ike na ihe niile

Achọrọ m naanị mmeri n'akụkụ m otu oge.

Ncheta 😔

Ihe mgbu m n'oge ntorobịa adịghị eme ka m sie ike. O mere m bụrụ onye na-achọ inwe obi ụtọ ndị mmadụ, na-atụ egwu ikwu okwu mgbe m kwesịrị. O mere m ịrịọ mgbaghara nke ukwuu, ọbụna mgbe m na-abụghị onye mmehie. O kpaliri m ka m bụrụ onye zuru oke ma hapụ m na-enwe mmetụta nke onwe m dị ala. O…gụkwuo

"Anọ m na-ekwu na m dị mma n'ihi na ịkọwa ihe kpatara na m adịghị mma na-adị ka ọgụ ọzọ m na-enweghị ike ịlụ."

QOTD #mentalhealth #struggling #depression #relatable #feelings

Ụbọchị juru eju, anya na-arịa ọrịa, mana obi juru eju maka ihe na-abịa! Na-agụ ụbọchị........ 🥹💖

Enyi

Kedu ka mmadụ si enweta enyi mgbe ọ na-abanye na afọ 30 na-enweghị ịga ụlọ mmanya?

Ndụ n'oge a

Ndụ adịghị mfe n'oge a, nke na-eme ka m sie ike ile anya n'igwe.

Ije nke gara aga.

N'ịbụ ndị niile na-alụso ncheta nke gara aga ọgụ- Ụjọ nke gara aga apụghị ịkpasu ìhè nke ike gị. Kpọrọ ìhè, n'ihi na ị bụ karịa nsogbu gị.