Emptiness-samfélag

Já 😌

Staður eins fallegur og þetta og ég kom til að fagna tómi( breytt )

Til baka í raunveruleikann

Hvernig á ég að takast á við tómið eftir að hafa komið aftur frá ferð? 🥲

Tómleiki

Eftir að hafa beðið svo lengi áttaði ég mig á því að ég hafði í raun verið að horfa í tómið allan tímann. 😊

“Eins og tunglið, verða menn að fara í gegnum fasa tóms til að finna sig aftur fulla. Að vera heill er ekki skilyrði til að skína.” — Harlow James💛🌕🌝

Hefurðu fundið leiðir sem hafa gert einhverja af þessum hlutum auðveldari? (eða bættu við þínu ef þú hefur eitthvað gagnlegt að deila)

Mátin sem ég tek á: A. Félagslegar aðstæður 1. ótti við að vera dæmdur 2. þögn í samtali sem er óþægilegt 3. að finna sig eins og útlending í hóp 4. að vera rofin eða talað yfir 5. að hitta fólk þegar ég hef enga félagslega orku 6. ótti við að vera séður sem leiðinlegur eða óspennandi 7.…( breytt )lesa meira

Að koma heim í tóma

Ég held að stærsta sigurinn fyrir mig væri að hafa einhvern sérstakan til að hoppa í faðminn á mér þegar ég kem heim frá vinnu. Ég nýt smáatriða eins og þess. Það er huggun að hafa einhvern sem er svo upptekinn af því að vera í kringum þig að jafnvel hlutir eins og að halda þeim nálægt, kyssa ennið…lesa meira

Illúzió frelsis í keðjum valkosta minna

​Í leit að skuldinni innan mín Tómdi ég mig frá dýpstu rótum mínum, Hellti sál minni út í tómið af þrá. En í skugga örvæntingar minnar, Fann ég bláar buxur og rock og roll, Fyrirgefandi sirenuljóð til að stela hamingju frá morgundeginum. ​Í ómun ákvarðana minna, Fann ég tómarúm, Tómarúm þar sem…( breytt )lesa meira

Skilning á sjálfum mér

Það er skrítið að vera sá sem gerir alla aðra líða lifandi á meðan maður reynir í kyrrþey að komast að því hvernig á að líða lifandi sjálfur. Ég er venjulega skemmtilegur, glaður, léttlyndur maður—sá sem lætur fólk hlæja og heldur orkunni gangandi. Og það fyndna er að þessi hlið mín er…lesa meira

🥀

Að finna tómið er raunverulegt

Tómleiki finnst og gleypir

Einmanaleiki

Að venjast því að vera einn.

Stundum venst þú því svo að fólk fer að þú hættir að búast við að einhver verði. Þú lærir að njóta eigin þögnar, fela tómið þitt og láta eins og þú sért í lagi. 🖤

Ástin sem ég fann upp

Ég hef byggt þúsund heimili innra með mér, En ekkert þeirra hefur dyr nógu breiðar fyrir þig. Ég hef elskað þig á stöðum þar sem tíminn er ekki til, Og misst þig í augnablikum sem aldrei gerðust. Kannski elska ég þig alls ekki, Kannski elska ég þann einstakling sem ég verð Þegar ég ímynda mér að…lesa meira

Tómið sem fylgir því að klára fallegan þátt sem þú hefur verið að horfa á í smá tíma ætti að vera rætt um 😩😒👐🏻

Venjuleg nótt myrkurs og tóms í völundarhúsi hugarins

Ég er ég sagði Neil Diamond

L.A. er fínt, sólin skín mestan partinn Og tilfinningin er "slaka á" Pálmatré vaxa og leigan er lág En þú veist að ég held áfram að hugsa um Að koma aftur Jæja, ég er fæddur og uppalinn í New York borg En núna Er ég týndur milli tveggja stranda L.A. er fínt, en það er ekki heimili New York er…lesa meira

Sumir fólk lítur áhugavert út en þegar þeir byrja að tala..... Finn ég bara tómarúm... Orðin sem skortir aðgerðir... Skortur á lífshæfileikum... Skortur á samkennd... Skortur á skilningi... Bara sumir að reyna að skapa sína ímynd ...( breytt )

🧸🍭

stara á tómið í mér

Herra minn veit💔

Stundum finnst mér eins og ef ég gæti bara horfið í smá stund, kannski myndi ég líða betur. Hreinlega hverfa frá þessum kunnuglega heimi. Frá öllu hávaðanum í kringum mig. Frá væntingum fólks, spurningum þeirra, skýringum þeirra og stöðugri þörf til að láta mig skilja. Ég vil fara einhvert langt í…lesa meira

segðu mér hvernig á að yfirstíga tómið og yfirstíga svefnleysi

Jafnvægi ✨

Það var tími sem ég ruglaði kyrrð við tómarúm. Nú, velti ég fyrir mér hvort þetta sé einfaldlega hvernig friður hefur alltaf fundist. 💓

Af hverju myndi einhver eyða tíma sínum í að óska öðrum að deyja einir eða aldrei kynnast ást, bara vegna þess að þeir lifa öðruvísi eða hafa aðrar gildi?

Ef líf þeirra væri sannarlega fullt, ef hjörtu þeirra væru í friði, þyrftu þeir ekki að nærast á ljósi annarra. Fólk fer aðeins í skapi þegar eitthvað í þeim er þegar brotið. Hvort sem sál gengur ein eða elskar djúpt, tilheyrir saga þeirra þeim. Öfund, grimmd og biturð sýna aðeins tómið hjá þeim…lesa meira

Þú veist hvað ég hef alltaf fundið heillandi er sú staðreynd að allt sem við öll förum í gegnum í lífinu okkar er það sem mótar okkur í þá sem við erum ætluð að vera. Einangrun, svik, myrkur, hæðir og lægðir, allt virkar sem bræðsluofn. Mótandi þig í þann einstakling sem þú ert ætluð að vera.

Þú veist, ég væri ekki sá einstaklingur sem ég er í dag sem hefur engar óskir um neitt efnislegt og veraldlegt, tímabundna hamingju, fljótandi ánægju o.s.frv. ef ekki væri fyrir bræðsluofninn í eldinum sem mótaði mig í þann sem ég er núna. Reynslur mínar hafa látið mig smakka sanna eilífa frið,…( breytt )lesa meira

Gamla heimurinn

Ég lít aftur á gamla heiminn og finn alls ekki fyrir eftirsjá að láta hann fara. Að stíga inn í ljósið sem algjörlega ný manneskja, leyfði ég bara þeirri manneskju sem ég var áður að brenna niður. Fyrsta skipti lít ég á ótta mína ekki með dómi, heldur með hlýju og rólegu brosi, þakka þeim fyrir…lesa meira

Nokkur spurði mig hvernig ég vil að einhver elski mig.?

Ég vil ekki vera elskaður af einhverjum sem hefur eina lífsmarkmið að vera elskaður af mér. Kannski hljómar það rómantískt í fyrstu... að vera allsherjar heimur einhvers, ástæða einhvers fyrir að vakna, stærsta tilgangur einhvers. En ég held að það sé eitthvað sársaukafullt einmanalegt við að vera…( breytt )lesa meira

🌲

Á morgun er aðfangadagur, en það finnst ekki alveg eins og það. Kalendari segir hátíð; ljósin eru komin upp, heimurinn heldur áfram, en það er tómarúm sem ég get ekki skreytt í burtu. Kannski breyttist árstíðin ekki, kannski breyttist ég, og núna er ég að læra að fagna á meðan ég ber með mér…lesa meira

Valkyrja fyllir tómið innra með þér.

Kettir hafa þann hátt að fylla tómið innra með þér.

Eru aðrir að finna fyrir því að netdeit sé eins og að öskra inn í tómið á köflum

💭

Hvað gerirðu ef þú finnur fyrir tóminu krabbast aftur og út úr holunni sem þú tókst að grafa í? Er það of snemma að fara svona djúpt á þriðjudegi? Hm, líklega

Veldu ást úr heild, ekki tómi.

Tilfinningaleg dofnun

Ég held að ég hafi áður fundið hlutina miklu sterkari, en núna er eins og það sé mikil tómarúm í mér. Það er eins og ég finn ekki mikið fyrir neinu lengur. Er einhver annar með reynslu af þessu?

Ég finn mig á stað í lífinu sem er merktur þöglu sorginni, tilfinningu um tómarúm, og meðvitund um að ég er ekki enn tilbúinn fyrir eitthvað meira.

Ég hef sleppt þeirri væntingu að einhver komi inn í líf mitt, að ég verði valinn, eða að ég muni að lokum enda með einhverjum. Eina ástæðan fyrir því að ég er enn hér er að ég hef ekki alveg náð að ganga alveg í burtu. Ég hef komist að því að tilfinningar, sama hversu einlægar þær eru, duga ekki…lesa meira

Afarhamar.. Aðeins að anda.. aðeins að lifa.. í tóminu

Eftir þig var ekkert nóg

Eftir þig var ekkert nóg. Ég reyndi að halda áfram. Ég hitti nýja fólk. Ég hló aftur. Ég leyfði mér að vera hugsað um. Ég sannfærði mig jafnvel um að kannski, einn daginn, myndi einhver annar láta mig gleyma því hvað þú þýddir fyrir mig. En á einhvern hátt fannst mér alltaf að allt gott…lesa meira

Fíla sig hamingjusam en samtímis tóma

Hefurðu einhvern tíma fundið fyrir hamingju, og lífið gengur eins og þú plönuðir það, eins og bæn sem hefur verið svarað en þú finnur samt tómið, og vilt gráta? Samkvæmt sálfræði: "Af hverju þú getur fundið fyrir hamingju… og samt fundið fyrir tómi" 1. Vegna þess að mannshugurinn getur haldið…lesa meira

Sársauki málaðar ljóð

Sofandi, vitlaus, tímalaus bara enn ein lausn.. fyrir blekkingar mínar. Ég er að mála þennan sársauka á pappír gerðan úr tilfinningum, Fráhvarf gaf mér aldrei ánægju Ég deildi sársauka mínum með ást, Má ég lána ást þína og umhyggju? Ekki hafa áhyggjur, Ég mun skrifa undir skriflega umsókn þína Að…lesa meira

— Ótti við hlýju Akrýl á striga, 2023

Ég er alltaf hræddur við eitthvað líkamlegt. Kannski er það vegna þess að faðmlög og kossar voru aldrei algeng í mínu heimili. Að alast upp sem einstætt barn, pláss og einveru byggðu mig til að vera sterk. Fíkn byrjaði að líða eins og eitthvað rangt. Og núna, ég finn til með mér— fyrir sjálfan…lesa meira

Ég á sjaldan í vandræðum með svefn, en í kvöld vaknaði ég á miðju nótt með óvænt tilfinningu um sorg og tómarúm.

Ef þú hefur einhvern tíma fundið það sama, ekki hunsa það. Reyndu að skilja hvaðan það kemur. Andleg vellíðan okkar er eitt af dýrmætustu hlutunum sem við eigum, og hún á skilið umhyggju og athygli. Leyfðu ekki neinu að dimma frið þinn smám saman eða kasta skugga yfir daga þína. Og kannski er…( breytt )lesa meira

Á ensku segja þeir að ég þrái þig í ljóðum

Þegar myrkrið styður ljósið.. Varir þínar sem hafa ekki smakkað.. og samt finn ég það sem minningu… Sem hangir í trú sem ég get ekki barist við! Dawnar reiði… Ekki lengur … En.. það deyr ekki… Hvar er hún? Tómið sem fyllir himininn! Eins og mjúkar deildu minningar um eitthvað svo lifandi og…lesa meira

Einmanaleiki

Einmanaleiki snýst ekki alltaf um að vera einn. Stundum birtist það í troðfullum herbergjum, í samræðum sem ná aldrei alveg til þín, í augnablikum þar sem þú finnur fyrir því að vera ósýnilegur jafnvel þegar þú ert séður. Það er rólegur verkur—þeirra sem biður ekki um athygli en er samt til staðar.…lesa meira