Hsp-samfélag

Lítil innsýn úr höfðinu mínu ✨

Ég hafði nýlega svona dæmigerðan „Benny-moment“: Ég sit þar, í rauninni allt rólegt, en samt finn ég mig tóma, eins og ég sé á pauze. Og þá kom hugsunin: Kannski er það vegna þess að ég bíði oft eftir því að einhver annar taki fyrsta skrefið. Eins og einhver þurfi fyrst að segja „Hey, ég sé þig og…lesa meira

Inflúensan...

Ég hef verið veikur síðan á föstudaginn í síðustu viku, og það heldur áfram. Ég var áhyggjufullur um að það gæti verið COVID, en ég prófaði neikvætt. Svo það er líklega mjög alvarleg inflúensa, sem er sérstaklega hættuleg í samblandi við MS-ið mitt... Ég hef verið að finna mig frekar einan, og ég…( breytt )lesa meira

Hárnæmur einstaklingur 🧐

Bókin kom loksins!

Svo spennt/ur að bæta þessari bók við sjálfshjálparbókaskrána mína. 😁

Ég er 27 ára gömul kona, ég er að leita að langtímapartíner. Ég er mjög viðkvæm manneskja, ég er djúpur hugsuður. Ég hef áhuga á súfisma. Ég er í sjálfsuppgötvunarfasa núna, það eina sem ég veit um mig er þetta.

HSP og síðan?

Hvernig og hvenær komst þú að því að þú hefur HSP og hvað gerir þú til að lifa með því og nota það sem kost? Væri frábært að heyra sögur þínar.

Fann út síðar á lífsleiðinni

Ég fann út að ég er HSP fyrir nokkrum mánuðum. Ég eyddi öllu mínu lífi í að halda að ég væri skrítin en núna er allt skýrt. Kvíðastigið mitt lækkaði um meira en helming þegar ég hætti að láta eins og ég væri með lága næmni. Ég er loksins að læra gleðina af þessari eiginleika í fyrsta skipti í mínu…lesa meira

Hvað mun HSP einstaklingur gera til að lifa af í dag?

Þrautina ást

Einn af stærstu áskorunum sem HSP er að ekki dýrka þann einstakling sem þú ert að verða tengdur við. Vegna forðunarhneigðar flestra HSP, þar á meðal mín, er mögulegt að falla í raun í ást við einhvern bara með því að eiga góðar djúpar samræður við þá. Vöxtur sem HSP þýðir að læra að hemja þá…lesa meira

Finnurðu brennandi tilfinningu í fótum þegar þú ert að hlaupa?