Fara í aðalefni

Persónugagnagrunnur

Persónuleikapróf

Við stöndum með ástinni.

Skilmálar

Persónuvernd

ASS

Öryggisráðleggingar

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

food vegetarian spinach veg vegetarianism vegetarianfood pescatarian plantbased potato taro flexitarian soup vegetable vegetarianwoman sustenance paleo broccoli vegetarianfoodie beans peppers carrots wholefoodplantbased lettuce pear cabbage vegetablesalad vegetarianrecipes peas pollotarian littlepotatoes freshveggies sweetpotatoes beansandrice asparagus soybean lactoovovegetarian aji brusselssprouts freshvegetables macrobiotics brainfood macrobioticdiet thebittergourd jicama veggyharvest wholegrains

Alheimar

|

|

11 m. sálir

467 þ. sálir

16 sálir

8,1 þ. sálir

1,4 þ. sálir

1,3 þ. sálir

1,1 þ. sálir

661 sálir

499 sálir

385 sálir

314 sálir

285 sálir

244 sálir

vegetarianwoman

204 sálir

169 sálir

119 sálir

84 sálir

vegetarianfoodie

58 sálir

43 sálir

39 sálir

32 sálir

wholefoodplantbased

30 sálir

27 sálir

18 sálir

16 sálir

15 sálir

vegetarianrecipes

13 sálir

13 sálir

12 sálir

12 sálir

8 sálir

8 sálir

7 sálir

7 sálir

6 sálir

lactoovovegetarian

6 sálir

4 sálir

brusselssprouts

4 sálir

freshvegetables

4 sálir

3 sálir

3 sálir

macrobioticdiet

2 sálir

2 sálir

1 sálir

1 sálir

0 sálir

Spinach-samfélag

spinach-samfélagið, spjall og umræður.

16 SÁLIR

ALLT

spinach

0 færslur16 sálir

Ekkert efni ennþá!

Hitta nýtt fólk

NIÐURHÖL

Tengdar færslur

Fljótlegur kvöldverður nr. 253-26

Kryddaðar gyoza vængir og egg steikt hrísgrjón með spínati og kirsuberjatómötum

8 atkvæði

GIF sent inn af Tarik

KVÖLDVERÐUR

Stir-fried vatnsspinat með chili og kryddaðri kjúklingasalati.

Mynd sett inn af ANNA

Mynd sett inn af ANNA

Steik salat

Rifið spínat, fetaostur úr sauðamjólk, saxaður laukur, kirsuberjatómatar, beikon og sírópsvinaigrette, filet mignon. Þetta er stórt mál fyrir mig, ég er að fara í örorkubeiðni og húsfélagi minn hefur dregið nokkur hundruð dollara af leigunni minni fyrir að taka yfir matarpennann í húsinu og…lesa meira

GIF sent inn af Amanda

Fljótlegur kvöldverður nr. 250-26

Sumir Carolina Reaper þéttingar, nauðsynleg grænmeti, skylda handskorin franskar og bbq dill dýfa... ... ó og Tang.

11 atkvæði

Mynd sett inn af Tarik

Mynd sett inn af Tarik

Mynd sett inn af Tarik

Ekki staðlað snið

Ákvað að búa til ost með grænmeti og spínati. Það er ennþá smá ostur í því. En, það er aðallega blómkál. Borða það með kjúklingavængjum.

GIF sent inn af J-Klamp😜🐒

Kvöldmatur

Fyllt kjúklingabringa, með fondant kartöflum, og ungum spínati.

GIF sent inn af JD

Hádegismatur

Fyrir @anna buffalo kjúklingabein, sitjandi á spínatblöndu salati með hlið af doritos með jalapeños, ranch dressingu og 💕 Ég gleymdi að nefna að þetta er líka í því( breytt )

Mynd sett inn af Pancho

Mynd sett inn af Pancho

💯

Avókadó rista með steiktu eggi og sauteraðri litlum spínati

GIF sent inn af Waynez

Fínn heimagerður kjötbollu sub með smá spínati í hádegismat

GIF sent inn af Moondoggy

Heimagerð Spanakopita

Ég gerði það á svolítið leti hátt. Lagði bara út lag af fíló deigi á botninn, penslaði með smjöri, setti svo ricotta og kryddað fetaost/ spínatblöndu í miðjuna, tvöfalt fíló ofan á, penslaði síðan ólífuolíu yfir og bakaði á 350 í hálftíma. Flakandi góðgæti 😋

Mynd sett inn af Niki

Mynd sett inn af Niki

Mynd sett inn af Niki

Mynd sett inn af Niki

Mynd sett inn af Niki

Fljótlegur kvöldverður nr. 251-26

Hrísgrjón, heilar pönnufrísteindar kirsuberjatómatar svo þeir springa og ungir spínat í bragðmikilli steikarsósu með skinku kexi. Ég hélt "skinkutuille" og það væri það sem gerðist.

6 atkvæði

GIF sent inn af Tarik

Sumar plöntur í bakgarðinum mínum

Ég óska þess að þú gætir fundið ilminn af jasmíninu og spínatið mitt er að blómstra.

Mynd sett inn af Wayne

Mynd sett inn af Wayne

Mynd sett inn af Wayne

Mynd sett inn af Wayne

Lítill eitthvað

Frá grunni pasta, hvítlaukur, mozzarella og provolone rjómasósa. Spínat, arfleifðartómatar, og kreólskar rækjur. Ekki besta myndin.

GIF sent inn af Nas

Ógnvekjandi veisla.

Ég gæti hafa ofmetið að elda fyrir einn lol. Aftursteikt côte de boeuf, með samsettum smjöri, frönskum kartöflum, ungum spínati, gufusoðnum brokkolí og sætmaís. Og 0.0% Guinness Nú þarf að takast á við uppvaskið.

Mynd sett inn af JD

Mynd sett inn af JD

Mynd sett inn af JD

Ítalskur pylsuostur pasta réttur

Að öðru leyti en spínatinu komu allar grænmetin beint frá garðinum!

GIF sent inn af Mark

palak paneer

ghee, spínat, tómatar, laukur, hvítlaukur, curry krydd, heimagerður ostur Ég lofa að það smakkast betur en það lítur út.

GIF sent inn af Nick

Heimagerður hádegismatur fyrir morgundaginn 🤍

Heilhveiti vefjur með rifnu kjúklingi, osti, grænkáli & spínati 🌯 Sjóðandi hrísgrjón, smjörkjúklingur & ferskur agúrka 🍚🥒 Prótein + járn + kolvetni + grænmeti til að halda mér orku í gegnum vinnudaginn. Eldað fyrir morgundaginn, gert með ást í kvöld. 🫶🏼( breytt )

GIF sent inn af Caren

Hvað setjið þið í quiche-ið ykkar?

Gerði þetta í loftsteikaranum, mjög auðvelt. Bara smá spínat, tómatar og mozzarella Mér gæti farið að líða eins og að gera meira af þessu, leita að tillögum að bragðgóðum uppskriftum.

GIF sent inn af Alex

Orzo réttur

Orzo réttur sem ég gerði með fetaosti, tómati, spínati og kjúklingasoði.

GIF sent inn af Chet

Sveppir og Spínat hrísgrjón

Brunch ;)

GIF sent inn af Jordan

Gerðu það skynsamlegt

Miðnætursúkkulaði fyrir spínat ravioli

Fljótlegur kvöldverður nr. 249-26

Kjúklingur, hrísgrjón, kirsuberjatómatar, radísur og spínat í bragðmikilli sætum gochujang sósu. Blár te prótein shake til að fylgja með.

2 atkvæði

GIF sent inn af Tarik

Fljótlegur kvöldverður nr. 242-26

Brún hrísgrjón, kirsuberjatómatar, ungspínat og radísur í hvítlauks-chili steikarsósu með smá T-bone toppi og bláu kamillutei.

9 atkvæði

GIF sent inn af Tarik

Swordtember 2026, Dagur 6: Sirkus

Kjúklingur, hrísgrjón, kirsuberjatómatar, radísur og spínat í bragðmikilli sætum gochujang sósu. Blár te prótein shake til að fylgja.

Kremuð Toskönsk Kjúklingur

2 Skammtar • kjúklingalæri með beini og húð - 2 • salt, fyrir kjúklinginn - 1 teskeið (eða kryddaðu eftir smekk) • pipar, fyrir kjúklinginn - 1/2 teskeið (eða kryddaðu eftir smekk) • matreiðslusmjör - 1/2 matskeið • hvítlaukur, saxaður - 11/2 rif • laukur, ternuð - 1/4 bolli • tómatur,…lesa meira

GIF sent inn af Katrina

Heimagerður krispí kjúklingur kastaður með svörtum piparsósu, toppaður með rjóma spínati, maís & gulrótarsósu… með óvæntu lagi af hrísgrjónum undir 🍚✨

Mynd sett inn af Irma

Mynd sett inn af Irma

Matar tími

Ég gerði t-bone steik, dampaða smjörsteikta kartöflur, zucchini og spínatsalat með cojita osti, sykurlaðnum pekanhnetum og hindberjasósu.

GIF sent inn af Beth

Fljótlegur kvöldverður nr. 239-26

Svínaflesk, prótein gnocchi, ungur spínat, sólarhnappur, kirsuberjatómatar og radísur blandaðar í sósunni. Sósan er dill súra mayo, gochujang, sojasósa og þúsund eyja blanda. Kíwíarnir munu fara yfir nótt. Og meira Bantha mjólk.

4 atkvæði

Mynd sett inn af Tarik

Mynd sett inn af Tarik

Spínat ravioli með ítölskum pylsum

Mig langar að hafa einhvern til að elda fyrir 🫶🏾

GIF sent inn af Sean

Brunchvænt?

Keypti kassa af eggjum, sem voru öll að renna út, svo ég eldaði eins marga eggja hluti og ég gat hugsað mér! Reyni að vinna í quiche leiknum mínum. Þessi er sumarblanda af zucchini, rauðum pipar, spínati og cheddar, með ofan á skorpu eða hamphjörtum. Hvað finnst ykkur? Mynduð þið koma í brunch?

GIF sent inn af Gram

Sumar matreiðsla.

Grillaður engifer, límónu, og engifer marineruð kjúklingabringa, sætmaís, gufusoðinn brokkoli, gulrætur á rúmi af ungum spínati, með nachos, súr rjóma og heimagerðri guacamole.

GIF sent inn af JD

Mozzerella, Prosciutto samloka 🤤

Að lokum er þykkt skorið ristað brauð fáanlegt í Woolworths og Coles, ekki aðdáandi þunnra sneiða, það gerir samlokuna miklu betri að mínu mati. Mozzarella, Prosciutto samloka með spínati og balsamik gljá með drykk af SARSAPARILLA.

GIF sent inn af Sarah

Glaðan föstudag

Hafið góðan helgi allir! ✨ Að byrja daginn á rússneskum blini með cottage cheese og smá spínati og kaffi auðvitað 😁☕ og einnig er þéttmjólk hér fyrir blini mín 😋

Mynd sett inn af Katrina

Mynd sett inn af Katrina

Mynd sett inn af Katrina

Mynd sett inn af Katrina

Spínat muffins

Já, þau eru bragðgóð, já, þau eru ljúffeng

GIF sent inn af Ivana

Spínat- og artísjokk píta 😊

GIF sent inn af AJ

Malaískur matseðill

Á skromlegum diski hvíla sögur. Grillaður fiskur vafinn í banana-blöðum kysstur af eldi, grænn spínat sem heldur enn í jörðina, sambal sem ber rólega hita, airasam @ malaísk salsa og hrísgrjón sem þekkja merkingu heimilis. Þetta er malaískur matur ❤️ óhégóður, nærandi, og djúpt rótgróinn í…( breytt )lesa meira

Komdu inn í maga minn! 🥑

Linser og spínat í kókos sósu með jasmín hrísgrjónum.

GIF sent inn af Eris

Spaghetti grunnur

Fyrir en ég bæti sósunni við..setur einhver annar spínat í spaghetti sitt? Lol

Mynd sett inn af Silent🖤Screamer

Mynd sett inn af Silent🖤Screamer

✨Smoothie skál 🥣 ✨

Lítur svo spurningalegt út, lol 😂. Hins vegar er það *ótrúlega* gott fyrir þig, & mjög bragðgott 😛(!!!). Uppskrift 😬… -Vatn 💧 -Gulrætur 🥕 -Spínat 🌱 (eða Romaine 🥬, einhvers konar laufgrænt) -Brokkolí 🥦 -Gúrka 🥒 -Apple 🍎 -Appelsína 🍊 -Jarðarber 🍓 -Ananas 🍍 -Sítróna 🍋 (eða lime…( breytt )lesa meira

Margar af grænmeti, eggja steikt hrísgrjón og mikið af kryddi í te

Eggja steikt hrísgrjón - pakki í örbylgjuofn (eigin merki svo ódýrara en franskar kartöflur fyrir heilbrigðari valkost) Steiktur spínat, blandaðar sneiddar paprikur, rauðlaukur, hvítlaukur, chilí pasta, kryddað mayo, cajun krydd, svartur pipar, heitt chilí hunang 🍯

Mynd sett inn af Cee

Mynd sett inn af Cee

Mynd sett inn af Cee

Mynd sett inn af Cee