សហគមន៍ Sober

ការសម្រាក

យ៉ាងផ្លូវការមានថ្ងៃសម្រាកច្រើនជាង 200 ថ្ងៃ!

រក្សាទុកការងារល្អ ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះអ្នកទាំងអស់គ្នា!

ការមានកិច្ចស្និទ្ធស្និមដោយគ្មានស្រា?

សម្រាប់អ្នកដែលធ្លាប់ផឹកស្រា ហើយឥឡូវនេះមិនផឹកទេ តើអ្នករកឃើញការមានកិច្ចស្និទ្ធស្និមដោយគ្មានស្រាដូចម្តេច? តើអ្នកធ្វើដំណើរទៅវាដូចម្តេច?

ការជួបជុំគ្មានស្រា

មាននរណាដែលមានសេរីនៅពេលឆាប់ៗនេះដែលមិនផឹកស្រានៅក្នុងខេត្តអូរ៉ង់ទេ? ខ្ញុំកំពុងគិតអំពីការបង្កើតក្រុមមនុស្សដែលគ្មានស្រា ដើម្បីជួបជុំ និងស្គាល់គ្នា។

មិត្តភក្តិ?

មាននរណាមកពី Manitoba , កាណាដា។ ចង់ភ្ជាប់ និងចេញទៅកម្សាន្តដោយគ្មានស្រាបៀរ ប្រាកដទេ?

ប្រហែលមួយឆ្នាំ

ខ្ញុំបានមានការបរាជ័យខ្លះនៅអតីតកាល ប៉ុន្តែថ្ងៃស្អែក 6 ខែឧសភា ខ្ញុំនឹងអបអរសាទរមួយឆ្នាំនៃការមិនប្រើស្រា។ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែធ្វើវាសម្រាប់ខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដទៃដើម្បីមានការទទួលខុសត្រូវ និងសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមិត្តភក្តិ និងគ្រួសារម្ដងទៀត។

កុំមើលឆ្ងាយពេកសម្រាប់អ្វីដែលបញ្ចប់អ្នក។

សួស្តី។ ខ្ញុំថ្មីនៅទីនេះ ហើយមានការចាប់អារម្មណ៍អំពីអ្នកណាដែលមិនស្រវឹងនៅទីនេះ និងចាប់ផ្តើមពីពេលណា?

សួស្តី។ ខ្ញុំឈ្មោះ Lucio ហើយខ្ញុំថ្មីនៅទីនេះ។ ខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍ និងសួរថាតើមានមនុស្សណាដែលមិនស្រវឹងនៅទីនេះ និងបានមកយូរប៉ុណ្ណា? ថ្ងៃខែឆ្នាំដែលខ្ញុំបានមិនស្រវឹងគឺថ្ងៃទី ២៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០១៦។ ហើយដោយវិធីនេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយ និងការគាំទ្រ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរ។…អានបន្ថែម

60 ថ្ងៃមិនផឹក, មានសំណាង 🙏

ថ្ងៃស្អែកខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព 30 ថ្ងៃ។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងការលំបាក សូមរក្សាអារម្មណ៍ល្អ។ យកវាទៅមួយថ្ងៃម្តង។

ថ្ងៃស្អែកគឺជាថ្ងៃទី ៧ នៃការមិនផឹក!

ខ្ញុំថ្មីក្នុងការបោះបង់អាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំសួរថាតើមាននរណាមានអនុសាសន៍ ការបញ្ចេញមតិ ឬរឿងរ៉ាវណាមួយដែលអ្នកចង់ចែករំលែកជាមួយខ្ញុំទេ? អរគុណ! 😊

២ ឆ្នាំមិនផឹកអាល់កុលទេ! 🎉

មិនដែលគិតថាខ្ញុំនឹងឃើញថ្ងៃនេះទេ ខ្ញុំគួរត្រូវស្លាប់ ប៉ុន្តែដោយហេតុផលមួយ ខ្ញុំនៅទីនេះ!!! មួយថ្ងៃម្តង! 🎉

ការបរិភោគមិនមែនជាវិធីតែមួយក្នុងការមានភាពរីករាយទេ

៣៦៦ ថ្ងៃនៃការមិនផឹកអាល់កុល ✨

ខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំបានឈានដល់ និងខ្ញុំមានក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អនាគត! ✨

1 ឆ្នាំ

1 ឆ្នាំសុវត្ថិភាពថ្ងៃនេះ! វាជាផ្លូវដ៏លំបាកក្នុងការត្រឡប់មកទីនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើអោយវា។

អនុស្សាវរីយ៍ ២ ឆ្នាំ

ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃអនុស្សាវរីយ៍ ២ ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំដែលបានសម្រាកពីអាល់កូហុល។ នេះគឺជារដូវកាលទីពីរ និងទីចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺនេះ។ ខ្ញុំដឹងថាលើកក្រោយខ្ញុំអាចមិនអាចចេញពីវានៅរស់បានទេ! ខ្ញុំតែងតែប្រើវាជាឧបករណ៍សម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងជីវិត ប៉ុន្តែពេលវេលានោះបានកន្លងផុតទៅហើយ។…អានបន្ថែម

Sueco នៅ Sacramento

ការបង្ហាញដែលអស្ចារ្យណាស់เมื่อคืนនេះ! 🤘🥳🔥🎶 #sueco #music #sober #moshpits #rock

រាប់ថ្ងៃ?

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំភ្លេចអំពីចំនួនថ្ងៃដែលបានកើតឡើងចាប់តាំងពីការទទួលភេសជ្ជៈចុងក្រោយ។ ខ្ញុំមានការចងចាំនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំដើម្បីតាមដានវា ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវទទួលស្គាល់ថា ខ្ញុំជាញឹកញាប់ចុច "សម្គាល់បានបញ្ចប់" ហើយបន្តទៅ។ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំមាន ៧១ ថ្ងៃគ្មានអាល់កុល។ ខ្ញុំអបអរសាទរ…អានបន្ថែម

ការទៅដល់

មាននរណាផ្សេងទៀតដែលបានជ្រើសរើសមិនផឹកឬដាក់សារធាតុផ្សេងទៀតដែលធ្វើឲ្យស្រវឹងក្នុងរាងកាយរបស់ពួកគេទេ?

២ ខែមិនផឹក!

ប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើបាន អ្នកណាក៏អាចធ្វើបាន! ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់អារក្សដើម្បីឈានទៅដល់ចំណុចនេះ ហើយវាជាការប្រយុទ្ធរៀងរាល់ម៉ោង។ តាមរយៈការមិនផឹក ខ្ញុំអាចក្លាយជាកូន មិត្ត និងឪពុកដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចជាអ្នកដែលពិតប្រាកដបាន! ខ្ញុំសូមអរគុណចំពោះអំណាចខ្ពស់របស់ខ្ញុំ និងអ្នកទាំងអស់ដែលបានគាំទ្រខ្ញុំមកដល់ពេលនេះ។…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

1 ឆ្នាំថ្ងៃនេះ

ហើយខ្ញុំត្រូវបានកាន់តែអស្ចារ្យជាងមុន!

11/28/02

នៅតែមានកម្លាំងខ្លាំង

#សុទ្ធសាធសម្រាប់ 21 ឆ្នាំ និងកំពុងបន្ត។ ខ្ញុំមានការសន្ទនាខ្លះនៅអតីតកាលដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំសួរថា ហេតុអ្វីបានជា​មនុស្សមិនចូលចិត្តការមិនបារី ប៉ុន្តែច្រើនជាងនេះមិនផឹកដូចជាជម្រើសសង្គមមួយ។ ខ្ញុំគោរពថា មនុស្សគ្រប់រូបមានជម្រើស និងមានអំណាច ដោយសារតែពួកគេមិនបានបង្ខំជម្រើសរបស់ពួកគេទៅលើអ្នកដទៃ។ គំនិតអំពីនេះទេ?

6 ខែស្អាតថ្ងៃនេះ

នឹងបន្តចូលទៅមុខដោយគ្មានអ្វីមួយទេ 🐼(កែប្រែ)

កុំអស់សង្ឃឹមទេ ការសម្រេចចិត្តល្អបំផុតគឺពេលខ្ញុំបានស្រឡាញ់ ១១ ខែមុន! ជីវិតគឺអស្ចារ្យ ខ្ញុំមានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ការងារល្អ ម៉ូតូ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបខ្ញុំ ១១ ខែមុន ខ្ញុំមិនមានអ្វីទេ! ខ្ញុំជាភស្តុតាងថាអ្វីៗគឺអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកដាក់ការងារនិងធ្វើវាពិតប្រាកដ! ព្រះអង្គអោយអំណោយ, មានអំណោយ 🙏! #wedorecover

17 ឆ្នាំ

ការធ្វើដំណើរពីសុបិន

ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃទី ៦០។ មិនមានស្មៅ មិនមានថ្នាំ មិនមានអាល់កុល.. មានអារម្មណ៍ល្អ មានអារម្មណ៍ល្អ!!!😁

សួស្តី!

ខ្ញុំមកទីនេះព្រោះខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយការបរិភោគមេឌីន និងវាបានជិតបំផ្លាញជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានថ្ងៃស្រឡាញ់ 11 ថ្ងៃនៅក្នុងក្រឡា និងខ្ញុំបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលអំពីការប្រើប្រាស់សារធាតុ (ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃពុធ 3/27)។ យ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដូងស្រឡាញ់ឬគ្រាន់តែអ្នកណាមួយដើម្បីនិយាយ…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

រឿងអស្ចារ្យកើតឡើង

ខ្ញុំបានរកបានការងារដែលបង់ប្រាក់ ៦ ខ្ទង់ ហើយខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានទេ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានសុវត្ថិភាពទេ! ៣/១៣/២០១៨

🤟🏽

#ស្ដារឡើងវិញ(កែប្រែ)

11 ឆ្នាំស្អាត

សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា, ខ្ញុំបានស្វែងរកប្រធានបទទាំងអស់ដែលយើងអាចសរសេរអំពីនៅទីនេះ ហើយបានជួបប្រទៈនឹងការស្អាត។ ខ្ញុំបានស្អាតពីអាល់កូហុល និងការប្រើប្រាស់សារធាតុចាប់តាំងពីថ្ងៃទី 18/09/2011... ម៉ោង 10:00 ព្រឹក ដើម្បីឲ្យច្បាស់។ គ្រាន់តែចង់ដឹងថាមាននរណាផ្សេងទៀតដែលទៅប្រជុំ AA ឬ NA ឬមិនមានទេ ប៉ុន្តែអានសៀវភៅធំ?

ខែទី ៣ (ម្តងទៀត)

ម្សិលមិញគឺខែទី ៣ មិនមានការស្រាបឬក៏ក្លិនអាល់កុលឡើយ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា នៅក្នុងផ្នែកផ្លូវចិត្ត ខ្ញុំកំពុងធ្លាក់ចុះ ហើយនៅតែបែកបាក់ ប៉ុន្តែប្រាកដថា ងាយស្រួលក្នុងការប្រមូលផ្តុំកំណត់ឡើងវិញឥឡូវនេះ ហើយមិនស្អប់ខ្លួនឯង និងមានជំងឺទាំងអស់ពេលវេលា។…អានបន្ថែម