Mentallydrained ಸಮುದಾಯ

ನಾನು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ಆದರೆ ನಾನು ಕಳಪೆ! ಸದಾ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕಾದುದರಿಂದ ಕಳಪೆ. ಸದಾ ಸರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಳಪೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ.

ನಾನು ಒಂದು ಬದುಕಿದವನು

ನಾನು 2005ರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಡಿಪ್ರೆಶನ್‌ನಿಂದ ಬದುಕಿದವನು. ಬಹಳಷ್ಟು ಡಿಪ್ರೆಶನ್‌ಗಾಗಿ almost ಸಾವಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೆ... ಒಂದು ವರ್ಷ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟಾಕ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾ ನಾನು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು... ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ನನಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

.

ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಾನು ಕೇವಲ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಇದ್ದೇನೆ

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದಣಿದ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಇಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಂತೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸದಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಜಗತ್ತು ತನ್ನ ಆಕ್ಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ತಿರುಗುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ~ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಆ ಖಾಲಿ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ ನೀವು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ