Multiplesclerosis коомчулугу

Бүгүн мени өлтүрдү

Мен чындап каалаган нерселеримдин дээрлик эч нерсесин жасай алган жокмун, анткени физиотерапиядан кийин көңүл бурууга абдан чарчап калгам.

Ооруканадан кайра

Кадимкиден тышкары, мен ар дайым ай сайынгы инфузиям үчүн жакшы кийинип алам, бирок бүгүн өзүмдү жаман сезип жатам, ошондуктан мен адаттагыдай эле чачыма караганда көбүрөөк чачыма карап жатам, сумкамда жылуулук пакети бар жана аркама дагы бирөө, чачым чачыма карап жатат жана спорттук шымдарымда…көбүрөөк окуу

Тартылып калгандай сезим

Менин мүмкүнчүлүгүм саякаттоону абдан кыйындатат, мен айдай албайм жана узак аралыкка коомдук транспортту туруктуу колдонууга ооруп жатам, бирок мен батиримде жалгыз отурганымдан тажап кеттим. Эмне кылышымды билбейм, шаарымда эч нерсе жок, социалдык топтор абдан аз, ал тургай алардын көбү 55+ же…көбүрөөк окуу

Ойдон

Ар бир жолу чүчкүргүм келгенде, менде куюндан куюлуп кетчүдөй сезим пайда болот, жана бул боюнча эч кимдин колунан келбейт, бирок мен жөн гана дененин ошол сигналдарды кантип бузуп кетиши кызыктуу деп ойлодум 😅

Мен эртең үчүнчү дарыланууга баштайм

Мен бир аз тынчсызданып жатам, анткени мен азыркы дарылануу рецидивдердин санын азайтып жатат, бирок мен көп инфекцияларды алып жатам, мен эч нерсе ичпегендей эле, анткени мен дагы эле симптомдордун оордугу жана негизги ооруу/ачышуу ж.б. боюнча маанилүү өсүштү алып жатам, жана биз азыркы учурда мен…көбүрөөк окуу

Бир убакта мен арткы чуркоо, таш дубалдарга чыгуу жана жибек жиптерди оңой эле көтөрө алчумун, азыр мен кереуетимде калып калдым

Ошондуктан мен реабилитацияда физиотерапия өттүм жана азыр өзүмдү абдан начар сезип жатам, жашоомду оору башталгандан мурункуга салыштырып, канчалык активдүү болгонумду азыр 5 негизги туруктуулук көнүгүүсүн жана жарым убакытта сиз үчүн иштеген велосипедде бир нече мүнөт өткөрүүгө гана жетишпей…көбүрөөк окуу

Физиотерапевт укпайт

Мен физио терапиядан улам абдан ооруп жатканыма түшүндүрүүгө аракет кылып жатам, алар мага берген физио терапияны жасап жатканда башка эч нерсе кыла албайм, мен төшөктө жатам жана алар "аз-аздан кыл" же "төшөктө жатуу ооруңду күчөтөт" деп жооп беришет, мен бул көйгөйлөр менен 8 жылдан бери жашап…көбүрөөк окуу

Рехаб

Экинчи жума ms реабилитациясы, биринчи жума алар мени чындап түртүп жатышат, чындыкта муну менен кошо келүүчү ооруга күтүүдө эмесмин, бирок бул менин жакшы жашоо сапатын калыбына келтирүү үчүн акыркы үмүтүм.

💉

Мениң колумда канюла менен айнада селфи тартпаса, оорукананын визити болобу 😂

Өзүм менен сыймыктанам

Бул жумадагы физиотерапия жакшы өттү, мен дагы көп ооруп жатам, бирок биз башкарууга боло турган көнүгүүлөрдү жасадык жана алардын санын көбөйттүк, ошондой эле стационардык велотренажердо 3 мүнөт узагыраак убакыт өткөрдүк жана 5 мүнөт кол менен педалдоо коштодук, бул көп эмес сыяктуу угулса да,…көбүрөөк окуу

Грипп...

Мен өткөн жумада жума күнү ооруп жатам, жана бул дагы уланууда. COVID болушу мүмкүн деп тынчсызданып жаткам, бирок тестим терс чыкты. Демек, бул, балким, грипптин өтө оор түрү, ал менин MS менен бирге кошулганда кошумча кооптуу... Мен өзүмдү бир аз жалгыз сезип жатам, жана бул жумада мага жакын…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

Бүгүн дагы ооруп жатам.

#хроникалыкооруу #депрессия #көптөгөнсклероз #cfs #нейрологиялык #саламаттык #чаар #өзүнкабыл алуу #өзүнкаароо #түзбайланыш #чек #баалуулуктар #урмат #өзүнкаароо #психикалыксезим #психикалыксаламаттык #боюнчабайланыш #сезим #сезимталдоо(өзгөртүлдү)

Дем алууда артыкчылык бар.

#хроникалыкооруу #депрессия #көптөгөнсклероз #cfs #нейрологиялык #саламаттык #чарчадык #өзүнкабыл алуу #өзүнкаароо #түзбайланыш #чектөөлөр #баалуулуктар #урмат #өзүнкаароо #психикалыкбилим #психикалыксаламаттык #мамиле боюнча кеңеш #билим #сезимтал

Жалпы жаңылыштык.

#хроникалыкооруу #депрессия #көптөгөнсклероз #cfs #нейрологиялык #саламаттык #чарчады #өзүнкабыл алуу #өзүнкаароо #түзбайланыш #чектөөлөр #баалуулуктар #урмат #өзүнкаароо #психикалыксезим #психикалыксаламаттык #багытберүү #сезим #жалгыз #cfs(өзгөртүлдү)

Туруктуу байкоо жана талап кылынган адаптация чарчатып жатат...

#хроникалыкооруу #хроникалыкчарча #көптөгөнсclerosis #автоиммундук #ооруу #инвалиддик #көзгө көрүнбөгөнинвалиддик #түшүнүү #эмпатия #депрессия #cfs #нейрологиялык #саламаттык #чарчады #өзүнкабыл алуу #өзүнкаароо #түзбайланыш #чек #баалуулуктар #урмат #өзүнкаароо #психикалыксезим…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

Көңүл.

#хроникалыкооруу #депрессия #көптөгөнсклероз #cfs #нейрологиялык #саламаттык #чаар #өзүнкабыл алуу #сезимтал #түнкүжарым #мемдер #көңүл #менибироккоюнда(өзгөртүлдү)

Кандай болуп жатат!

#хроникалыкооруу #хроникалыкчарча #көптөгөнсклероз #автоиммундук #ооруу #инвалиддик #көзгө көрүнбөгөнинвалиддик #түшүнүү #эмпатия #депрессия #cfs #нейрологиялык #саламаттык #чарчады #өзүнкабыл алуу #өзүнкаароо #түзбайланыш #чектөөлөр #баалуулуктар #урмат #өзүнкаароо #психикалыксезим…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

көрүнбөгөн оору

#хроникалыкоору #хроникалыкчарча #көптөгөнсклероз #автоиммундук #оору #инвалиддик #көрүнбөгөнинвалиддик #түшүнүү #эмпатия #депрессия #cfs #нейрологиялык #саламаттык #чарчады #өзүнкабыл алуу #өзүнкаароо #түзбайланыш #чектөөлөр #баалуулуктар #урмат #өзүнкаароо #психикалыксезим #психикалыксаламаттык…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

😂💀

Эрежелер дайыма өзгөрөт.

#multiplesclerosis #chronicillness #cfs #awareness

Эмдөө жок. Ал алдын ала болжолдонбойт. Адамдан адамга айырмаланат. Бул созылмалы оору.

#multiplesclerosis #chronicillness #awareness

Уф...

О, мыкты... Менин бутум учурда спастикалык жана чырмалыш сезимдерин баштан кечирүүдө... Мен чындап эле бул жөн гана чарчаганымдан болуп жатат деп үмүттөнөм, кайрадан ооруп баштаганымдан эмес... (Жана, адам... Мен көбүрөөк позитивдүү нерселерди жазышым керек lol)

Жакшы!

О, адам! Акыры айлык инфузиямды алдым! Азыр өзүмдү абдан жакшы сезип жатам! Уйкум келип жатат, бирок азыр абдан жакшы сезип жатам! 😄

Ар дайым ушул нерселерди алам.

#multiplesclerosis #chronicillness #tired #cfs #awareness

MS деген эмне?

MS - бул созылмолук неврологиялык автоиммундук оору. Созылмолук деген сөз, анын дарты жок жана анын таасирлери көп учурда жашоонун бардык аспектилерине жетет. Бул ар бир адам үчүн ар башка, баары сыяктуу, бирок кимдиндир оорусун көрүнбөйт деп жокко чыгарбаңыз. 🦋 #chronicillness #chronicfatigue…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

😭💀

#multiplesclerosis #chronicillness

Жалган сигнал

Ооба! Мен жакшы! Мурдагы постума байланыштуу, мен чарчап калгандыктан оору жана чычкан сезимдерин баштан өткөрүп жаткандай болдум. Кечээ менин күнү оор болду жана чындап эле чарчап калгам... Ойдогудайдан да чарчап калгам... Эми мен жакшы!😁

МСтин зыяны...

MS Awareness

https://youtu.be/W5yd6_lO3Zg Бул менин эң жакшы достум менен жасаган MS Awareness видеом.

Грек жазында 40 градус

Атаанда 40 градус, бирок мен бир гана жолу эс-тосун жоготууга жетиштим, ошондуктан 🎉. Чынын айтсам, үч ай бою сезимсиздикти күтпөйм.

Сиз Көптөгөн Склерозду, башкача айтканда, Кар кумукту билесизби?

Мен