Multiplesclerosis Communautéit

Haut huet mech ëmbruecht

Kaum hunn ech eppes gemaach wat ech wierklech wollt, well ech ze mëscht war fir ze fokusséieren no menger Physio-Appointment.

Spidol nach eng Kéier

Ongewéinlech kleedern ech mech schéin fir meng obligatoresch monatlech Infusioun Selfie, awer haut fillen ech mech schrecklech, sou ech gesin aus wéi e Chaos méi wéi normal, hunn eng Hëtztpack an menger Täsch an eng aner op mengem Réck, meng Hoer sinn e Chaos an meng Jogginghosen hunn Faarfplech…méi liesen

Sich gefaangen fillen

Meng Behënnerung mécht et ganz schwéier ze reesen, ech kann net fueren an ech sinn an ze vill Schmerzer fir regelméisseg ëffentlech Transportmëttel iwwer längerer Distanzen ze benotzen, awer ech sinn esou langweileg fir an menger Wunneng isoléiert fest ze sinn. Ech weess net wat ech maache soll, et…méi liesen

Odd

All Zäit wann ech muss niesen, feelen ech wéi wann ech projizéiert kotzen géif an et ass net vill wat een iwwer et maache kann, awer ech hunn just geduecht, et ass e bësse verréckt wéi e Kierper dës Signaler kann stéieren 😅

Ech fänke muer meng drëtt Behandlung un

Ech sinn e bësse besuergt, well déi, déi ech maachen, op d'mannst d'Zuel vun de Relapsen reduzéiert, mee ech kréien esou vill Infektiounen, ech kéint sou gutt näischt huelen, well ech nach ëmmer eng signifikant Erhéijung vun der Schweregkeet vun de Symptomer an der Basiswéi / Mëddegkeet ect hunn,…méi liesen

Einst konnt ech e Réckflipp maachen, Felswänn klammen an Seideseil ouni Effort, elo sinn ech an mengem Bett festgeholl

Sou hunn ech Physio an der Reha gemaach an elo fillen ech mech sou depri, mengem Liewen mat virdrun ze vergläichen, wéi d'Schmerzer ze vill ginn, fir domat ze këmmeren an wéi aktiv ech war, bis ech elo bal net fäeg sinn 5 basis Stabilitéitsübungen ze maachen an e puer Minutten op engem Vëlo ze…méi liesen

Physio wëll net lauschteren

Ech probéieren ëmmer nach ze erklären, datt ech ze vill Schmerzer hunn just duerch d'Physio, déi si mir ginn hunn, datt ech physesch näischt anescht maache kann wann ech net do sinn, datt ech am Bett gebonnen sinn an si weiderhin mat "just e bëssen zur Zäit maachen" oder "am Bett ze bleiwen mécht…méi liesen

Reha

Zweet Woch vun der ms Rehabilitatioun, éischt Woch wou si mech wierklech drécken, ech kucken net wierklech no vir op den Schmerz, deen domat kënnt, awer dat ass meng lescht Hoffnung fir wierklech eng gewëssen Qualitéit vum Liewen zréckzefannen.

💉

Ass et iwwerhaapt eng Spidolvisite ouni e Spigelselfie mat der Kanüle an menger Aarm am volle Bléck 😂

Stolz op mech

D'Physio dës Woch ass vill besser gaangen, ech sinn nach ëmmer an enger viller Schmerzer, mee mir hunn ëmsetzbar Übungen gemaach an d'Zuel dovun erhéicht, och hunn ech eng gutt 3 Minutten méi laang um Statiounsvelo verbruecht an 5 Minutten mat den Äerm gepeddelt, wat net vill kléngt, mee gleeft…méi liesen

D'Gripp...

Ech sinn zënter Freideg leschter Woch krank, an et geet nach ëmmer weider. Ech war besuergt, et kéint COVID sinn, mee ech hunn negativ getest. Et ass also wahrscheinlech e ganz schwéieren Fall vun der Gripp, wat zousätzlech geféierlech ass an Kombinatioun mat menger MS... Ech hunn mech ganz eenzeg…(geännert)méi liesen

Nach ëmmer krank.

#chronicillness #depression #multiplesclerosis #cfs #neurological #health #müde #selbstakzeptanz #selbstpfleg #direktkommunikatioun #grenzen #wäerter #respekt #selbstpfleg #mentalawareness #mentalhealth #bezéiungsconsell #bewosstsi #bewosst(geännert)

Et ass Tugend am Ruo.

#chronicillness #depression #multiplesclerosis #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #awareness #mindful

Gemeinsam falsch Verständnis.

#chronicillness #depression #multiplesclerosis #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #awareness #alone #cfs(geännert)

D'konstante Vigilanz an d'Adaptatioun déi néideg ass ass erschöpfend...

#chronicillness #chronicfatigue #multiplesclerosis #autoimmune #illness #disability #invisibledisability #understanding #empathy #depression #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth…(geännert)méi liesen

Stëmmung.

#chronicillness #depression #multiplesclerosis #cfs #neurological #health #müde #selbstakzeptanz #opmerksam #Nuechtvull #memes #stëmmung #loossmechalleen(geännert)

Wéi et ass!

#chronicillness #chronicfatigue #multiplesclerosis #autoimmune #illness #disability #invisibledisability #understanding #empathy #depression #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth…(geännert)méi liesen

onsichtbar Krankheet

#chronicillness #chronicfatigue #multiplesclerosis #autoimmune #illness #disability #invisibledisability #understanding #empathy #depression #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth…(geännert)méi liesen

😂💀

D'Regelen änneren ëmmer.

#multiplesclerosis #chronicillness #cfs #awareness

Et gëtt keng Heelmëttel. Et ass onberechenbar. Et variéiert vu Persoun zu Persoun. Et ass eng chronesch Krankheet.

#multiplesclerosis #chronicillness #awareness

Ugh...

Oh, super... Meng Been huet derzäit Spastik an Kribbeln... Ech hoffen wierklech, datt et just ass, well ech midd sinn an net, well eng Rëckfall ufänkt... (An de Mann... Ech muss méi positiv Saachen posten lol)

Besser!

Oh, Mann! Endlech mengt ech meng monatlech Infusioun! Ech fillen mech esou vill besser elo! Ech sinn schloofeg, awer ech fillen mech vill besser elo! 😄

Still kréien dës all d'Zäit.

#multiplesclerosis #chronicillness #müde #cfs #bewosstsinn

Wat ass MS?

MS ass eng chronesch neurologesch Autoimmunkrankheet. Chronesch bedeit, datt et keng Heelmënsch fir et gëtt an seng Auswierkungen dacks all Aspekter vum Liewen erreechen. Et ass fir jidderee verschidden, wéi alles, awer invalidéiert net d'Krankheet vun engem, just well se onsichtbar ass.…(geännert)méi liesen

😭💀

#multiplesclerosis #chronicillness

Falsche Alarm

Okay! Ech sinn an der Rei! Am Bezuch op mäin viregte Post, schéngt et wéi wann ech Schmerzen an Kribbeln hat, wéinst der Mëssbrauch. Ech hat e schwéieren Dag den Dag virdrun an war wierklech midd... Méi midd wéi ech geduecht hunn ech wier... Also sinn ech elo gutt!😁

D'Schued, dat MS mécht...

MS Bewosstsinn

https://youtu.be/W5yd6_lO3Zg Dëst ass d'Video vum MS Bewosstsinn dat ech mat mengem beschten Frënd maachen

Ms am gréichesche Summerhëtzt

Et ass 40 Grad dobaussen, awer ech hunn et och gepackt, nëmmen eng Kéier ze fainten, also 🎉. Ech kucken net no dräi Méint vun Nummheit, tbh

Wëss de wat Multiple Skleros, och bekannt als Snowflake?

Ech sinn