Emdr Community

"Телото ја чува оценката: Мозок, ум и тело во лекувањето на траумата" од Бесел ван дер Колк 📘

Мојот искрен преглед🤓: Јас ја купив оваа книга врз основа на општи препораки, очекувајќи лесно психолошко нефиктивно читање, но наместо тоа, добив 600 страници моќен текст кој ми требаше три целосни недели да го прочитам како тотален nerd🫣, и покрај моето универзитетско образование и љубовта кон... read more

INTJ и Траума

Здраво, прва објава тука. Сакам да прашам дали има некои INTJ тука кои исто така се опоравуваат од траума, конкретно детска траума? Ми беше дијагностициран CPTSD и од тогаш непрекинато се лекувам. Пробав многу модалитети како EMDR, IFS, медитација, дишење и соматика. Сè уште напредокот е... read more

Јуни е Национален месец за свест за ПТСП

Децата исто така можат да страдаат. Симптомите кај возрасните се во коментарите. Јас сум преживеан од CPTSD и сè уште ги чувствувам симптомите дури и по 18 месеци терапија со EMDR и CHT. Ноктните мора и паничните напади се навистина иритантни!!!!(уредено)

Повторно сингл XD

Уф! По една убава година, мораше да ја завршам токсичната врска. Работам на менталното здравје по загуба, што најдобро наоѓаат луѓето? Свесност, афирмации, заземјување, EMDR или што по раскинувањето. Веќе се обидувам да го живеам најдобриот живот, да одам на настани и да ја проверувам оваа...(уредено) read more

Терапевтски модалитети

Дали некој друг тука е запознаен со теоријата на приврзаност, дијалектичката бихевиорална терапија и EMDR? Јас ги сметам за исклучително корисни и чувствувам дека теоријата на приврзаност и дијалектичката бихевиорална терапија навистина треба да се учат на сите деца. Многу сум охрабрен што... read more

Некој направил ли EMDR терапија за било каква траума или фобија? Дали ви помогна на крај?