Hsp കൂട്ടം

എന്റെ തലയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ചെറിയ അറിവ് ✨

ഞാൻ അടുത്തിടെ ഒരു തരം "ബെന്നി-മൊമെന്റ്" അനുഭവിച്ചു: ഞാൻ അവിടെ ഇരിക്കുകയാണ്, യഥാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാം ശാന്തമാണ്, എങ്കിലും ഞാൻ ശൂന്യമായിരിക്കുന്നു, പൗസ് ബട്ടൺ അമർത്തിയ പോലെ. പിന്നെ ആ ചിന്ത വന്നത്: ഞാൻ മറ്റൊരാൾ ആദ്യത്തെ ചുവടു വയ്ക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുകയാണ് എന്നതാണ്. ആരെങ്കിലും "ഹേ, ഞാൻ നിന്നെ കാണുന്നു,… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഫ്ലൂ...

ഞാൻ കഴിഞ്ഞ വെള്ളിയാഴ്ച മുതൽ രോഗം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇപ്പോഴും തുടരുകയാണ്. ഇത് COVID ആണെന്ന് ഞാൻ ആശങ്കപ്പെടുകയായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ നെഗറ്റീവ് ആയി പരിശോധന നടത്തി. അതിനാൽ, ഇത് എന്റെ MS-നൊപ്പം ചേർന്നാൽ അധികമായി അപകടകരമായ ഒരു ഗുരുതരമായ ഫ്ലൂ കേസായിരിക്കാം... ഞാൻ വളരെ ഒറ്റപ്പെടുന്ന അനുഭവം അനുഭവിക്കുന്നു,… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഉയർന്ന സങ്കടനശീലമുള്ള വ്യക്തി 🧐

ഈ പുസ്തകം ഒടുവിൽ വന്നു!

എന്റെ സ്വയം സഹായ പുസ്തക പട്ടികയിൽ ഈ പുസ്തകം ചേർക്കാൻ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്. 😁

ഞാൻ 27 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീയാണ്, ഞാൻ ദീർഘകാല പങ്കാളിയെ അന്വേഷിക്കുന്നു. ഞാൻ വളരെ സങ്കടിതമായ വ്യക്തിയാണ്, ഞാൻ ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കുന്നവനാണ്. ഞാൻ സൂഫി തത്ത്വചിന്തയിൽ താല്പര്യപ്പെടുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ സ്വയം കണ്ടെത്തൽ ഘട്ടത്തിലാണ്. ഞാൻ എന്റെ കുറിച്ച് അറിയുന്നത് ഇത്ര മാത്രം.

HSP പിന്നെ ?

നിങ്ങൾക്ക് HSP ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ, എപ്പോൾ കണ്ടെത്തി, അതുമായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യുന്നു, അതിനെ ഒരു ഗുണമായി ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യുന്നു? നിങ്ങളുടെ കഥകൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിൽ പിന്നീട് കണ്ടെത്തിയത്

ഞാൻ കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു HSP ആണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം മുഴുവൻ ഞാൻ അസാധാരണനാണ് എന്ന് കരുതിയിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എല്ലാം അർത്ഥം വരുന്നു. ഞാൻ കുറഞ്ഞ സങ്കടത്വം കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തിയപ്പോൾ എന്റെ ആശങ്കാ നിലകൾ അർദ്ധത്തിൽ കുറയുകയായിരുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി ഈ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഇന്ന് ജീവിക്കാൻ ഒരു HSP വ്യക്തി എന്ത് ചെയ്യും?

പ്രണയത്തിന്റെ വെല്ലുവിളി

ഒരു HSP ആയി ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളിൽ ഒന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആകർഷണം തോന്നുന്ന വ്യക്തിയെ ദിവീകരിക്കാതിരിക്കുക. എനിക്ക് ഉൾപ്പെടെ, കൂടുതൽ HSP-കളുടെ ഒഴിവാക്കുന്ന സ്വഭാവം കാരണം, ഒരു നല്ല ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണം നടത്തുന്നതിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയോട് സത്യമായും പ്രണയം തോന്നാൻ സാധ്യമാണ്. HSP ആയി വളരുന്നത് ആ പ്രവണത… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നിങ്ങൾ ഓടുമ്പോൾ കാലുകളിൽ കത്തുന്ന അനുഭവം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ?