Multiplesclerosis ਸਮੁਦਾਇ

ਅੱਜ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ

ਮੈਂ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਫਿਜੀਓ ਨਿਯਮਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ

ਹਸਪਤਾਲ ਫਿਰ

ਅਸਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰੀ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਸੈਲਫੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਜਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਅੱਜ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੇਹਤਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਪੈਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੀਟ ਪੈਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ, ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਗੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਮੇਰੀ ਅਪੰਗਤਾ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਲੈ ਸਕਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਫਸ ਕੇ ਬਹੁਤ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਰੁੱਪ ਹਨ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਅਜੀਬ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਛੀਕ ਆਉਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਪਾਗਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ 😅

ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣਾ ਤੀਜਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿੰਤਿਤ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ 'ਤੇ ਮੈਂ ਹਾਂ ਉਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰਿਲੈਪਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਦਰਦ/ਥਕਾਵਟ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬੈਕ ਫਲਿਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਚਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਰੱਸੀ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਸੀ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਰਿਹੈਬ ਵਿੱਚ ਫਿਜੀਓ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਿਆਂ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਜੋ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਸਰਗਰਮ ਸੀ ਹੁਣ ਬਸ 5 ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਫਿਜ਼ੀਓ ਸੁਣਦਾ ਨਹੀਂ

ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮਝਾ ਸਕਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਫਿਜ਼ੀਓ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਉਥੇ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ "ਥੋੜਾ-ਥੋੜਾ ਕਰ" ਜਾਂ "ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੱਧਦਾ ਹੈ" ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ 8… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਰੀਹੈਬ

ਐਮਐਸ ਰਿਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਹਫ਼ਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਵੱਲੋਂ ਮੈਨੂੰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਧੱਕਾ ਦੇਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ, ਇਸ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੀ ਆਖਰੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਾਂ

💉

ਕੀ ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਕੈਨੂਲਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਰਰ ਸੈਲਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ 😂

ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਗਰਵ

ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੀ ਫਿਜੀਓ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗਈ, ਮੈਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਪਰ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਕਸਰਤਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਈ, ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਈਕ 'ਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਾਂਹਾਂ ਨਾਲ ਪੈਡਲਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਫਲੂ...

ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ COVID ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਟੈਸਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਇਆ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਫਲੂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੇਰੇ MS ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ... ਮੈਂ ਕਾਫੀ ਅਕੇਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲੋਂ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹਾਲੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰ।

#ਕ੍ਰੋਨਿਕਬਿਮਾਰੀ #ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ #ਬਹੁਤਸਾਰਬਿਮਾਰੀ #ਸੀਐਫਐਸ #ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ #ਸਿਹਤ #ਥਕਾਵਟ #ਆਪਣੀਕਬੂਲੀ #ਆਪਣੀਸੇਵਾ #ਸਿੱਧੀਗੱਲਬਾਤ #ਸੀਮਾਵਾਂ #ਮੁੱਲ #ਆਦਰ #ਆਪਣੀਸੇਵਾ #ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਸੂਚਨਾ #ਮਨੋਸਿਹਤ #ਰਿਸ਼ਤੇਦੀਆਂਸਲਾਹਾਂ #ਸੂਚਨਾ #ਧਿਆਨ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਦਗੁਣ ਹੈ।

#ਚਿਰਕਾਲੀਬਿਮਾਰੀ #ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ #ਬਹੁਤਸਾਰਬਿਮਾਰੀ #ਸੀਐਫਐਸ #ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ #ਸਿਹਤ #ਥਕਾਵਟ #ਆਤਮਸਵੀਕਾਰ #ਆਤਮਸੇਵਾ #ਸਿੱਧੀਗੱਲਬਾਤ #ਸੀਮਾਵਾਂ #ਮੁੱਲ #ਆਦਰ #ਆਤਮਸੇਵਾ #ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਸੂਚਨਾ #ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਸਿਹਤ #ਰਿਸ਼ਤੇਦੀਆਂਸਲਾਹਾਂ #ਸੂਚਨਾ #ਸਾਵਧਾਨ

ਆਮ ਗਲਤਫਹਮੀ।

#ਚਿਰਕਾਲੀਬਿਮਾਰੀ #ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ #ਬਹੁਤਸਾਰਬਿਮਾਰੀ #ਸੀਐਫਐਸ #ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ #ਸਿਹਤ #ਥਕਾਵਟ #ਆਤਮਸਵੀਕਾਰਤਾ #ਆਤਮਸੇਵਾ #ਸਿੱਧੀਗੱਲਬਾਤ #ਸੀਮਾਵਾਂ #ਮੁੱਲ #ਆਦਰ #ਆਤਮਸੇਵਾ #ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਸੂਚਨਾ #ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਸਿਹਤ #ਰਿਸ਼ਤੇਦੀਆਂਸਲਾਹਾਂ #ਜਾਗਰੂਕਤਾ #ਅਕੇਲਾ #ਸੀਐਫਐਸ (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਭਰੀ ਹੈ...

#chronicillness #chronicfatigue #multiplesclerosis #autoimmune #illness #disability #invisibledisability #understanding #empathy #depression #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੂਡ।

#chronicillness #depression #multiplesclerosis #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #mindful #nightowl #memes #mood #leavemealone (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਕਿਵੇਂ ਹੈ!

#chronicillness #chronicfatigue #multiplesclerosis #autoimmune #illness #disability #invisibledisability #understanding #empathy #depression #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

غیر مرئی بیماری

#دائمیبیماری #دائمی تھکاوٹ #کئی سکلروسیس #خودمدد #بیماری #معذوری #غیر مرئی معذوری #سمجھنا #ہمدردی #ڈپریشن #سی ایف ایس #عصبی #صحت #تھکاوٹ #خود قبولیت #خود کی دیکھ بھال #براہ راست بات چیت #حدود #قدریں #احترام #خود کی دیکھ بھال #ذہنی آگاہی #ذہنی صحت #آگاہی #ذہن سازی (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

😂💀

ਨਿਯਮ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।

#multiplesclerosis #chronicillness #cfs #awareness

ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਅਣਪੇਖਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਰਘਕਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

#multiplesclerosis #chronicillness #awareness

ਉਫ਼...

ਓ, ਵਧੀਆ... ਮੇਰੀ ਲੱਤ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਪਾਸਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਚੁੰਬਕਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ... ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰੀਲੈਪਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ... (ਅਤੇ ਯਾਰ... ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਹਾਹਾ)

ਬਿਹਤਰ!

ਓ, ਯਾਰ! ਆਖਿਰਕਾਰ ਮੇਰੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰੀ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਮਿਲ ਗਈ! ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! 😄

ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਮਿਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

#multiplesclerosis #chronicillness #tired #cfs #awareness

MS ਕੀ ਹੈ?

MS ਇੱਕ ਦਿਰਘਕਾਲੀ ਨਰਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਦਿਰਘਕਾਲੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਕਸਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਖਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਪਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਅਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਦ੍ਰਸ਼ਯ ਹੈ। 🦋 #chronicillness #chronicfatigue… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

😭💀

#multiplesclerosis #chronicillness

جھوٹی خطرہ

ٹھیک ہے! میں ٹھیک ہوں! میرے پچھلے پوسٹ کے بارے میں، ایسا لگتا ہے کہ مجھے تھکاوٹ کی وجہ سے درد اور جھنجھناہٹ ہو رہی تھی۔ پچھلے دن میرا دن بہت مشکل گزرا اور میں واقعی تھکا ہوا تھا... جتنا میں نے سوچا تھا اس سے زیادہ تھکا ہوا... تو اب میں ٹھیک ہوں!😁

MS ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ...

ਐਮਐਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ

https://youtu.be/W5yd6_lO3Zg ਇਹ ਐਮਐਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ।

ਯੂਨਾਨੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਮਿਸ

ਬਾਹਰ 40 ਡਿਗਰੀ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਫਲ ਰਹੀ ਹਾਂ 🎉। ਸੱਚੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਸਨੋਫਲੇਕ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਮੈਂ ਹਾਂ