د Satisfying ټولنه
د satisfying ټولنه، چیټ، او بحث.
86 نفسونه
ټول
satisfying
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د satisfying ټولنه، چیټ، او بحث.
86 نفسونه
ټول
satisfying
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
اړوند پوسټونه
د عضلاتو جوړولو لپاره دومره سخت کار کولو وروسته، اوس زه خپل تمرکز د مجسمه جوړونې ته بدلوم.. لږ څه کمزوری کیدل، تفصیلاتو ته پاملرنه کول، او خپله ځواک ساتل. د دې کیبل راکشولو کې یو څه ډیر خوندور دی. یوازې زه، وزنونه، او یوه ذهن چې بالاخره خاموشه کیږي. کله ناکله، جیم د تمرین څخه ډیر دی. دا زما د…نور ولوله
په نړۍ کې تر ټولو قناعت بخښونکی غږ
څومره خوندور خواړه! 😍❤️ د ورځې زما لومړی خواړه، او دا لکه جنت خوندور و! کله چې ته دومره لوږی لرې، هره خوره لکه خالص خوشحالي احساس کیږي. په بشپړه توګه ښکلی او ډیر قناعت بخښونکی! 😋🥰🌹

چنکي نویر مڼکی (کیږدۍ کیک) • بنسټ: یوه خورا شتمنه کیله او مڼې پر بنسټ پونډ کیک. • اجزا: د اضافه شوي ځمکني کافي، تیاره چاکلیټ، بلیک فارسټ پیسټ، او موکا پیسټ شامل دي. • سرپوش: د مکھن سره کباب شوي مڼې. • د خوند پروفایل: د چاکلیټ شتمن خوند سره د بلیک فارسټ چیری خوند څخه یو څه میوه لرونکې خوند. دا د…نور ولوله

زه په تیرو څو ورځو کې د غوشت لپاره ډیر تږی وم. او "تږی باید پوره شي" (راتلونکی ټاټو، ۲۰۲۷، په تمه اوسئ) 😝

د یو بشپړ مطابقت لرونکي ورزشي سیټ په اړه یو څه ډیر خوندور دی.

ما د "دوزخ موږ یو" لوبه پیل کړې ده او زه په دې لوبه کې ډیر خوند اخلم. او زه ډیر خفه یم چې خلک په عمومي توګه په دې اړه خبرې نه کوي حتی یوازې د یوټیوب له لارې تیریدو سره زه وینم چې خلک په حقیقت کې "دوزخ موږ یو" نه دی لوبولی یا په دې تمرکز نه دی کړی. او حتی اوس چې دا د ps5+ لپاره نوې وړیا لوبه ده،…نور ولوله

د غوښې په طرز سیټان ترکیب چې په ځانګړي ډول د 6 خدمتونو لپاره جوړ شوی دی. سیټان د غوښې بدیل دی، د ویګانو او سبزیجات خوړونکو لپاره دا د پروټین ښه منبع ده. ما لارښوونې له AI څخه ترلاسه کړې، مګر هلته ډیرې ترکیبونه شته ☺️ بښنه غواړم چې دا د حجم واحدونو کې دي 🙃 د اجزاو لیست (6 خدمتونه) خشک اجزا: * د…نور ولوله







تر ټولو تولیدي ورځ نه ده خو قناعت بخښونکې ده.

یو کوچنی مګر د قناعت وړ د ذرت ټوټه مخکې له دې چې موږ د خوب لپاره لاړ شو، خندونکی، اوس یوازې موږ ته یوه کریکرو او د شیدو یوه ګیلاس ته اړتیا ده ترڅو دا یوه جشن جوړ کړي، خندونکی.
زه د دې شرکت لپاره کافي روست کوم، زه د اونۍ په پای کې د دویمې نوبت روستونکی یم، زه ۳ ۱۲ ساعته نوبتونه کار کوم او د ۴۰ ساعتونو لپاره پیسې اخلم. دا یوه ګډوډه او فزیکي غوښتنه لرونکې دنده ده مګر دا تل د قناعت وړ وي چې د کافي د دانې چې موږ روست کوو، د وتلو لیدل. ویډیو زړې شوې مګر خورا دقیق ده، موږ اوس…نور ولوله
اوس دا تل داسې خوندور دی چې پوهیږئ تاسو خپل ټیم سره مرسته کړې.
په تیره ورځ په محلي نندارتون کې دا په طبیعت کې موندل عجیبه خوښونکي دي.

نه تر ټولو لوړه غر، نه تر ټولو سخته. مګر یو سوله ییز، او لږ عجیب سرحد چې خوند ترې واخیستل شي.


"د مجردتوب ښایي قرباني ښکاري، لکه څنګه چې مجرد سړی د یوه میړه مینې نه لري؛ بیا هم، هغه څوک چې مجرد پاتې کیږي ښه عقل ښیي—هغه یقیناً احمق نه دی. د روحانیانو په اړه فکر وکړئ، د مثال په توګه، څوک چې د نورو سړو ښځو څخه ګټه اخلي. که چیرې یوه ښځه اخیستل واقعاً یوه مطلوبه هڅه وای، نو روحانی به یقیناً خپله…نور ولوله


بالاخره ټول یہ لہسن پوستکی کړل. 😅 راتلونکی: ✅ د تیل کې جوړ شوی لہسن او ✅ لہسن کنفی! د خپل پخلي د بنسټونو جوړول ډیر خوندور دی. نن یو لږ هڅه، د راتلونکو ورځو لپاره خوندور خوندونه! 😍 نور څوک د کور جوړ شوي پخلي بنسټونه خوښوي؟ 🙋♀️( سمون شوی )

زه یوازې INSIDE بشپړ کړم، او دا یوه تجربه ده! دا په ظاهره یوه ساده لوبه ده، مګر لاندې ډیر څه روان دي. زما لپاره، لوبه د آزادۍ، کنټرول، او د تښتیدو ریښتینې معنا سره ژور تړاو لري. فضا حیرانونکې ده، معماوې قناعت بخښونکي دي، او لوبه د خبرو اترو پرته ډیر څه ویلو ته بریالۍ ده. او هغه پای... زه په یقین…نور ولوله

ما ته ووایه چې څه شی درته خوندور دی خو کله چې خلک د دې په اړه پوه شي، ته شرمنده کیږې (خسته)
زه په دې باندې ویاړم. مګر یوازې ځکه چې دا یو ډیر قناعت بخښونکی دی، زه لاهم اړتیا لرم چې دا یوې لویې کینوس ته اضافه کړم. زه د ۲۴x۳۰ په اړه فکر کوم. رښتیا، ځکه چې زه غواړم کښتۍ په یوه لویه کچه راولم. زه هیله لرم چې ته وګورې چې زه څومره مخکې راغلی یم. زه به دا په خپل ویب پاڼه کې د پلور لپاره واچوم.





وروسته پخلی شوی پخلی شوی خنزیر، شتمن او خوندور، د مکھن سره توست شوي بیګل باندې، چې په بهر کې کرنچ او طلايي دی، په منځ کې نرم او د قناعت وړ کثافت لري. تازه سپینچ او ګزرش د لږ کرنچ او تازه والي اضافه کوي، پداسې حال کې چې خوشبوي دانه د شتمنۍ له لارې تیریږي او هرڅه سره یوځای کوي. 🌿🤎 غټ، تازه، کرنچ او…نور ولوله

همیشه داسې احساس کیږي چې پروژه تل لپاره نیسي مګر کله چې تاسو واقعاً بشپړ کړئ نو دا ډیر خوندور دی lol



تر اوسه پورې تر ټولو سخت مګر تر ټولو قناعت بخښونکی نتیجه

د خپل لومړي Strava ته په شا کتل او د خپل وروستي 5k سره پرتله کول خورا خوندور دي. لاهم د ډلې سره د پاتې کیدو لپاره مبارزه کوم، مګر زه له ۴ میاشتو مخکې څخه ښه یم. د منډې کولو ته دوام ورکړئ! 🏃



ناسته ساده، خوندوره او قناعت بخښونکې ساتل.

د دې په اړه یو څه ډیر خوندور دی چې د مات شوي پوښ خشنه څنډه د هغه ځلا لرونکي، مایع مرکز په وړاندې نیول. دې ته د دې روښانه کولو لپاره د مخلوط کولو د سټمپ سره ډیر صبر ته اړتیا وه.

داسې نه دی چې خوشحاله کړي 🙃🫠🥲
که انیمیشنونه ښه ترسره شوي وای نو دا به ډیر خوندور وای. جګړې به بیا واقعاً عجیبې ښکاري، مګر د کلایمیشن ډول حرکت ممکن حیرانونکې ښکاري.

موږ لوبه ونه ګټله، مګر تل د لیدو لپاره خوندور دی lol


د ولنتاین ورځ کولی شي غږی وي. لکه نړۍ چې د جوړه او ګلابونو او "ما ته وګوره!" په چیغو کې shouting کوي 🌹📣 خو زه؟ زه په ځان کې خوشحاله یم لکه: "زه مینه لرم. زه خوندي یم. زه د ځان لخوا پاملرنه کوم...🫶." او زه هیله لرم چې تاسو ټول هم همداسې احساس وکړئ که تاسو شریک ولرئ یا نه. د ځان مینه خورا مهمه…نور ولوله





ټول ته یوه ښه ورځ غواړم.. ☕

د دې خړ پوټکی د ماتیدو څنډه د هغه ځلا لرونکي، مایع مرکز سره نیول خورا قناعت بخښونکی دی. دې ته د رنګونو د ګډولو د سټمپ سره ډیر صبر ته اړتیا وه ترڅو هغه روښانه ټکي سم ترلاسه شي.

یومممم

ښه، دا په حقیقت کې په مالیزیا کې د یخ خوږ خواړه دی زه نه غواړم دروغ ووایم، مګر دا د کال په اوږدو کې یو یا دوه ځله خوړل واقعاً ستاسو د خوړو خوندونه لکه زه راضي کوي او بل ښه شی چې پوهیدل یې مهم دی دا دی چې ما په دې میاشت کې ۱۲ کیلوګرامه وزن کم کړی زه هیله لرم چې زما ډاکټر به ما د ژوند خوند اخیستلو…نور ولوله

یو کوچنی مګر قناعت بخښونکی پروژه پای ته ورسوله. ما خپل زوړ Xbox 360 Halo کنټرولر بیا ژوندی کړ. اوس په بشپړه توګه په خپل PC کې کار کوي، بې سیمه او نرم. یو څه ستونزه حل کول، صبر، او یو څه تخنیکي کار ته اړتیا وه، مګر زه زړو خوښو ته دویم ژوند ورکول خوښوم. بلې پروژې ته لاړ شئ.

د پښو نه تیرېدل! 🦀 اوس چې د ټکسترو درانه کار بشپړ شو، زه د بدن پاتې برخه نقشه کوم. د رڼې پنسل د رسم نه د دایمي د انک وزن ته د انتقال لیدل تل خوندور وي.

