Fear ڪميونٽي

ڀائر!

ماں جي اچانڪ موجودگي ۾ سڀ هڪجهڙي صورتحال آهي، ثقافت-ملڪ جي پرواهه نه ڪندي 😄 🤣

اڄ صبح 4 وڳي انگلينڊ ۾

بغیر ڪنهن سبب جي، مون کي هڪ بعد هڪ شديد خوف جي لہر محسوس ٿي. هي ان وقت ٿيو جڏهن مان يوٽيوب تي 'ليٽس گيم اٽ آئوٽ' جو وڊيو ڏسي رهيو هئس. مون هڪ ايمبولينس کي فون ڪيو، دل جو دورو پوندو جي اميد ۾، صرف مون خوف کي سانس جي ڪنٽرول سان بمشکل قابو ۾ رکيو، جيڪو خوف مون سان جنگ ڪندو رهيو. فون تي ماڻهن کي سڀني…وڌيڪ پڙهو

خوف ۾ رهڻ ۾ شرم ناهي. پنهنجي خواب کي سچو ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ ۾ شرم آهي!

هر ڪو خوف محسوس ڪري ٿو—ڪو به اهڙو ناهي جيڪو ڪنهن شيءَ کان نه ڊڄي، ۽ جيڪو چوي ٿو ته هو نه ڊڄي رهيو آهي، اهو صرف هڪ ڪوڙ آهي. مان هميشه گھوڙ سواري کان ڊڄندو رهيو آهيان، جيتوڻيڪ ٻار جي حيثيت ۾ مان گھوڙن جي راند ڪرڻ جو خواب ڏٺو هو. پنج سال گذري ويا جڏهن مان اعتماد سان سواري ڪرڻ سکيو. مان نٿو چئي سگهان…وڌيڪ پڙهو

بس ڳالھائڻ

پنهنجي خوفن جو سامنا ڪرڻ

مون کي هدف مقرر ڪرڻ ۾ وڏي دلچسپي آهي، هن سال منهنجي اونچائي جو خوف ختم ڪرڻ جو هو (۽ شايد صحيح حالت ۾ اچڻ). مون اڃا تائين انهن تي قابو نه پيو آهي، ۽ مان هر وقت نروس ٿي وڃان ٿو، پر تڪرار سان مان ڄاڻان ٿو ته اهو بهتر ٿيندو. مون توهان کي هڪ (دوستانه) چيلنج سان ڇڏيندو آهيان. هڪ خوف ڳوليو جيڪو توهان کي…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

منهنجي سڀ کان وڏي خوفن مان هڪ

توهان جي خوف ڇا آهن؟

مون هڪ وڏو مضبوط فرد آهيان پر مان شائد بهادر ۽ طاقتور لڳان. پر منهنجو خوف جيڪو مون کي ڪم ۾ رڪاوٽ بڻائي ٿو اهو اونچائيون ۽ سيڙين تي هجڻ آهي، ڀلي اونچائي ڪيتري به هجي. مان ڪوشش ڪريان ٿو ۽ ڪوشش ڪريان ٿو پر جڏهن اهو ٿئي ٿو ته اهو شرمندگي جو سبب بڻجي ٿو. اونچائيون مان سمجهان ٿو ته اهو سمجهه ۾ اچي ٿو پر…وڌيڪ پڙهو

زمين تي سڀ کان خطرناڪ جانور ڪهڙو آهي؟

هلا هلا هلا

آہhhhhhh

سچ ٻڌايو 😂😂😂

توهان جو سڀ کان وڏو خوف جيڪو توهان کي پار ڪرڻو پيو؟

منهنجو انڪار هو🤣

خوف هڪ بيماري آهي. جيڪڏهن توهان ان کي پڪڙيو ۽ ان کي علاج نه ڪيو، اهو توهان کي کائي سگهي ٿو

ڪيئن اچي ٿو؟؟

نبر ٽاتلم آئيندايم

توهان جي زندگي ۾ سڀ کان ڊڄائيندڙ تجربو ڇا هو؟( ترمیم ٿیل )

انهن ماڻهن لاءِ جيڪي ڄاڻن ٿا ته هڪ ماں لاءِ پسيڪو هجڻ جو ڪهڙو احساس آهي

منهنجي ماءُ هڪ مهيني لاءِ هتي نه هوندي ۽ مان هاڻي گهر صاف ڪري رهيو آهيان ڇو ته منهنجي ماءُ هر موقعو وٺڻ لاءِ پيار ڪري ٿي ته هوءَ مون تي چڙهڻ ۽ ياد ڏيارڻ لاءِ ته مان ڪچرو آهيان. ٻين لفظن ۾، مان هن گهر کي هڪ صفائي واري نوڪري کان بهتر صاف ڪري رهيو آهيان جيڪو راني جي محل ۾ گهر جي معائني لاءِ تيار آهي.

لوگن تي اعتماد ڪرڻ آسان ناهي 🙈

مون ڪنهن جي روئي سان تمام نااميد آهيان پر مان محسوس ڪريان ٿو ته مان اعتماد يا محبت ۾ پئجي نٿو سگهان جيئن مان چاهيان ٿو. مان آسانی سان محبت ۾ نٿو پئجي.

توهان کي سڀ کان وڌيڪ ڇا ڊڄائي ٿو؟

توهان جو سڀ کان وڏو خوف ڇا آهي؟ منهنجو طوفاني طوفان ۽ طوفان آهي 😱 مان جڏهن ننڍو هئس ته فلم Twister ڏٺي، ۽ ٿيٽر مان گهر واپس اچڻ وقت اسان کي هڪ سخت طوفاني طوفان آيو. مان ڪڏهن به ساڳيو نه رهيو. بهرحال، اڃا تائين منهنجي پسنديده فلمن مان هڪ آهي.

#خوف

توهان کي سڀ کان وڌيڪ ڇا جو خوف آهي؟؟

مون کي ڪم تي آهيان پر مون کي خوف جو احساس آهي ۽ مون کي نٿو ڄاڻ ته ڇو

مون هڪ چرچ ۾ آهيان، سنجيدگي سان، مون کي نٿو ڄاڻ ته ڇا اهو آهي جو مان دير تائين جاڳي رهيو يا ڇا

ضرورت ايجاد جي ماءُ آهي.

#پريشاني #ذہني_دٻاءُ #تخليقي #فن #خوف_۽_بھوک #خوف #ذہني_فعاليتون( ترمیم ٿیل )

فوبيا

پنھنجي فوبيا ڇڏيو

عجيب خوف

توهان کي سڀ کان عجيب خوف ڇا آهي منهنجو ماڻهن جي سامهون ڪري پئجي وڃڻ آهي

مکڙيون منهنجي زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ خوفزده شيءِ آهن، ڇا توهان مون کي هن خوف تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا؟

رشتن جو خوف

مون کي پڪ ناهي ته هتي ڪنهن ٻئي کي هن ذاتي خوف سان ڳنڍڻ ۾ مدد ملندي. هن وقت، مان هڪ موڙ تي آهيان، سوچيندي آهيان ته ڇا رشتن جي دنيا ۾ واپس وڃڻ گهرجي. هي هڪ خواهش آهي جيڪا مان پنهنجي دل جي ويجهو رکندو آهيان، پر مان ان خوف جي احساس کي ختم نه ٿو ڪري سگهان. مان ڇو اهڙو محسوس ڪري رهيو آهيان؟ جواب دردناڪ…وڌيڪ پڙهو

پاڻي بمقابلہ اونچايون

توهان کي ڪهڙي کان وڌيڪ ڊپ آهي؟

منهنجو دماغ مردن کان غير منطقي خوف ۾ مبتلا ٿي چڪو آهي

هميشه هڪ موجوده خيال آهي ته مان ڪنهن به وقت هڪ مرد طرفان مارجي سگهان ٿو. خاص طور تي جڏهن ته مون کي هدايتون سکڻ ۽ پروسيس ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي ٿو، تنهنڪري مون کي حقيقت ۾ چيو ويو آهي "توهان کي اغوا ڪرڻ آسان هوندو" مان ڄاڻان ٿو ته اهو غير منطقي آهي ۽ مان پنهنجي سوچ جي طريقي کي تبديل ڪرڻ تي ڪم ڪري رهيو…وڌيڪ پڙهو

بے گھر

مون کي حيرت ٿي رهي هئي ته ڇا ڪنهن کي مدد ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو 😰 مان نيڪالي ٿي رهيو آهيان ۽ 24 اپريل تائين هڪ ٻيو جڳهه ڳولڻ لاءِ وقت آهي، مون وٽ هڪ ڪتو آهي ۽ مان صرف نااميد آهيان، جيڪڏهن توهان ڪنهن به طريقي سان مدد ڪري سگهو ٿا، حتيٰ صرف چند هفتن لاءِ، ته اهو بهترين ٿيندو

توهان جو باقي قرض ڪيترو آهي؟ جيڪڏهن توهان قرض چڪائڻ جي قابل نه آهيو ته ڇا ٿيندو، مون کي توهان جي زندگي بابت ٻڌايو؟

ڊپ توهان جو سڀ کان وڏو ڊپ ڇا آهي؟؟

جڏهن ڪو توهان کي چوي ٿو ته ڪنهن شيءِ بابت پريشان نه ٿيو ۽ توهان ان جي برعڪس ڪريو

😺

ڪنهن هڪ مون کان پڇيو ته توکي ڇا جو خوف آهي

توهان جو بدترين خوف ڇا آهي؟

ڇا توهان کي ڪڏهن به ان غير آرامده خوف جو احساس ٿيندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ئي آهي جيڪو مون وٽ آهي 😣

مون کي پڪ ناهي ته اهو منهنجي پريشاني آهي جيڪو هن هفتي جي آخر ۾ ٿيندڙ تاريخن جي سبب آهي يا ڇا

توهان انهن مان ڇا ڪري سگهو ٿا؟

هي بلڪل صحيح آهي

منجو سڀ کان وڏو خوف

اهو آهي ته سڀ ڪنهن هڪ ڏينهن مون کي ڇڏيندا ۽ مان اڪيلو ٿي ويندس ۽ ڪو به مون کي اهميت نه ڏيندو. آهستي آهستي پر پڪ سان اهو ٿي رهيو آهي.

ها...ڪجهه به ناهي.