Hsp ڪميونٽي

منهنجي دماغ مان هڪ ننڍي ڄاڻ ✨

مون کي تازو هڪ عام "بيني لمحو" محسوس ٿيو: مان اتي ويٺو آهيان، اصل ۾ سڀ ڪجهه خاموش آهي، ۽ بهرحال مان خالي محسوس ڪري رهيو آهيان، ڄڻ ته پوز تي دٻايو ويو آهي. ۽ پوءِ خيال آيو: شاید ان جو سبب اهو آهي ته مان اڪثر انتظار ڪندو آهيان، جيستائين ڪو ٻيو پهريون قدم نه کڻي. ڄڻ ته ڪنهن کي چئيڻو آهي "هاءِ، مان…وڌيڪ پڙهو

فلو...

مون کي گذريل جمعي کان بيمار آهيان، ۽ اڃا تائين جاري آهي. مون کي پريشاني هئي ته اهو COVID ٿي سگهي ٿو، پر مون کي منفي نتيجو مليو. تنهنڪري اهو شايد فلو جو هڪ تمام سخت ڪيس آهي، جيڪو منهنجي MS سان گڏ هجڻ ۾ اضافي خطرناڪ آهي... مون کي اڪيلو محسوس ٿي رهيو آهي، ۽ هن هفتي مون کي ڪجهه ويجهن ماڻهن پاران…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

اعلي حساس شخص 🧐

ڪتاب آخرڪار آيو!

انهي ڪتاب کي پنهنجي خود مدد ڪتاب جي فهرست ۾ شامل ڪرڻ لاءِ تمام خوش آهيان. 😁

مون عمر 27 سال آهي، مان هڪ ڊگهي مدت جي ساٿي جي ڳولا ۾ آهيان. مان هڪ انتهائي حساس شخص آهيان، مان گهرو سوچيندڙ آهيان، مان صوفي فلسفي ۾ دلچسپي رکان ٿي، مان هن وقت خود دريافت جي مرحلي ۾ آهيان، مان صرف پنهنجي باري ۾ اهو ڄاڻان ٿي.

HSP ۽ پوءِ ؟

توهان کي ڪيئن ۽ ڪڏهن خبر پئي ته توهان وٽ HSP آهي ۽ توهان ان سان گڏ رهڻ لاءِ ڇا ڪندا آهيو ۽ ان کي فائدي طور استعمال ڪندا آهيو؟ توهان جي ڪهاڻيون ٻڌڻ ۾ خوشي ٿيندي

زندگي ۾ بعد ۾ معلوم ٿيو

مون کي ڪجهه مهينن اڳ معلوم ٿيو ته مان هڪ HSP آهيان. مون سڄي زندگي سوچيو ته مان عجيب آهيان پر هاڻي هر شيءِ سمجهه ۾ اچي ٿي. جڏهن مان گهٽ حساسيت جو ظاهر ڪرڻ بند ڪيو، ته منهنجي پريشاني جي سطح اڌ کان وڌيڪ گهٽجي وئي. مان آخرڪار پنهنجي زندگي ۾ پهريون ڀيرو ان خاصيت جي خوشين کي سکڻ ۾ آهيان. جڏهن مان موضوع…وڌيڪ پڙهو

هڪ HSP شخص اڄ جي زندگي گذارڻ لاءِ ڇا ڪندو؟

محبت جو چيلنج

هڪ HSP جي حيثيت سان سڀ کان وڏو چيلنج اهو آهي ته توهان جنهن شخص سان جڙڻ لڳا آهيو ان کي الٰهت ۾ نه آڻيو. اڪثر HSP جي بچڻ واري فطرت جي ڪري، بشمول منهنجي، اهو ممڪن آهي ته صرف انهن سان هڪ سٺي گہرائي واري گفتگو ڪندي ڪنهن شخص سان محبت ۾ پئجي وڃو. هڪ HSP جي حيثيت سان واڌو ٿيڻ جو مطلب آهي ان رجحان کي روڪڻ…وڌيڪ پڙهو

ڇا توهان کي هلڻ وقت پيرن ۾ سوزش محسوس ٿيندي آهي؟