Sober සමූහය

සෝබර්තා

ආධාරකව 200 දිනකට වැඩි සෝබර්!

හොඳ වැඩ කරගෙන ඉන්න. මට ඔබලා ගැන සතුටුයි!

සෝබර් ආදරය?

පැරණි කාලයේ මත්පැන් පානය කළ අය සඳහා දැන් එය නොකරන අය සෝබර් ආදරය සොයා ගැනීම කෙසේද? ඔබට එය කෙසේ හසුරවන්නද?

සෝබර් එකතුව

ඔරේන්ජ් කවුන්ටිහි මත්පැන් නොපැයූ කෙනෙක් ඉක්මනින් නිදහස්ද? අපි එකට රැස්වී එකිනෙකට හඳුනාගන්න සෝබර් කණ්ඩායමක් එකතු කිරීමට සිතා සිටිමි.

මිතුරන්?

මැනිටෝබා, කැනඩාවේ සිට කවුරුහරි. සබැඳි වීමට සහ සෝබර්වීමෙන් කාලය ගත කිරීමට අවශ්‍යද?

ආසන්න වසරක්

මට අතීතයේ කීපයක් වැරදි සිදු වී තිබුණා, නමුත් හෙට මැයි 6 වනදා මම මගේ මත්පැන් රහිත වසරක් සමරන්නෙමි. මම එය මටම පමණක් නොව, අනෙක් අය සඳහා වගකියාවක් වශයෙන් සහ යහපත් සම්බන්ධතා ඇති කිරීමට ආශාවක් ඇතිවීම සඳහා කළා.

ඔබට සම්පූර්ණ කරන දේ සොයා ගැනීමට දුරට නොබලා සිටින්න.

ආයුබෝවන්. මම මෙහි නවකයෙක් සහ මෙහි කාට හෝ මත්පැන් නොපැයූවන් ගැන සහ කීයක්ද යන්න ගැන කුමක් හෝ දැනගන්න කැමති විය.

ආයුබෝවන්. මගේ නම ලුසියෝ සහ මම මෙහි නවකයෙක්. මට කුමක් හෝ දැනගන්න කැමති විය සහ මෙහි මත්පැන් නොපැයූවන් සිටීද සහ කීයක්ද යන්න ගැන සිතා සිටියෙමි. මගේ නිල මත්පැන් නොපැයූ දිනය 2016 නොවැම්බර් 28 වන දිනයි. සහ මට කියන්න ඕනෙ, ඔබට කවදාවත් උදව් සහ සහය අවශ්‍ය නම්, කිසිදු සැකයක් නැතුව එන්න. එය මගේ සතුට වේ.… වැඩිදුර කියවන්න

60 දින sober, ආශීර්වාදිත 🙏

හෙට මට දින 30ක් මත්ද්‍රව්‍ය රහිතයි. අප අතර අසීරුතාවයට පත්ව සිටින ඔබට, ඔබේ හිස ඉහළ තබා ගන්න. එක දවසක් එකවර ගන්න.

හෙට sober වීමේ 7 වන දිනයයි!

මට මගේ දුෂ්කරතා අත්හැර දැමීමේදී නවකයෙක්, සහ මට කවුරුන් හෝ උපදෙස්, අදහස්, හෝ ඔබට මට බෙදාගන්න කැමති කතා තිබේදැයි මට අසන්නට අවශ්‍යයි. ස්තූතියි! 😊

අල්කොහොල් වලින් වසර 2ක් සෝබර්! 🎉

මෙම දිනය දැකීමට මට කිසිදා සිතී නැහැ, මට මිය යාමට ඕනෑ විය, නමුත් කිසිඳු හේතුවක් නිසා, මම මෙහි සිටිමි!!! එක් දිනයක් එක් කාලයක්! 🎉

පැන්සලට යාම පමණක් නොවේ විනෝදය ලබා ගැනීමට

මත්පැන් වලින් නිදහස් වීමේ දිවිය 366 දින ✨

මට මගේ ගමන කොතරම් දුරට පැමිණි බව ගැන ගෞරවයක් තියෙනවා සහ මට අනාගතය ගැන බලාපොරොත්තු වෙනවා! ✨

1 වසර

අද 1 වසරක් මත්පැන් රහිතයි! මෙහි ආපසු පැමිණීමට දැඩි මාර්ගයක් තිබුණා. නමුත් මට එය කළ හැකි විය.

2 වසරක සංවත්සරය

අද මගේ මත්පැන් වලින් නිදහස් වීමේ 2 වසරක සංවත්සරයයි. මෙය මගේ දෙවන සහ අවසන් වතාවයයි මෙම රෝගය ජයග්‍රහණය කිරීමට. මට දැනෙනවා ඊළඟ වතාවේ මට ජීවිතය ගෙන එන්න බැහැ! මම සෑම විටම ජීවිතයේ අභියෝග සඳහා මනෝභාවයක් ලෙස එය භාවිතා කර තිබුණි, නමුත් ඒ කාලය ගතවී ගියා. මට මතකයි මට එහිදී කෙසේද යන්න නොදනිමින් අහඹු… වැඩිදුර කියවන්න

Sueco in Sacramento

අතිශය අසමසම ප්‍රදර්ශනයක් ඊයේ රාත්‍රියේ! 🤘🥳🔥🎶 #sueco #music #sober #moshpits #rock

දින ගණනක්?

කොහෙද මට මගේ අවසන් මත්පැන් පානය කළ දිනයෙන් පසු කී දිනක් ගතවී ඇති බව මට අමතක වෙයි. මට එය අනුගමනය කිරීමට මගේ දුරකථනයේ මතකය ඇත, නමුත් මට පිළිගත යුතුයි, මම බොහෝ විට "සම්පූර්ණ කරනු ලැබීය" යන්න ක්ලික් කර ඉදිරියට යන්නෙමි. අද, මට මත්පැන් රහිතව දින 71ක් ඇත. මම "නැහැ" කියන්න තෝරා ගන්නා සෑම දිනයක්ම සමරමි.… වැඩිදුර කියවන්න

එහි පැමිණීම

ආහාරය හෝ වෙනත් මත්පැන් ඔබේ ශරීරයට දැමීමට තෝරා නොගත් අයෙක් ද?

මාස 2ක් මත්පැන් රහිතයි!

මට කළ හැකි නම් කවුරුන් හෝ කළ හැක! මට මෙම ස්ථානයට පැමිණීමට දුක්ඛිත කාලයක් ගත විය සහ එය පැය ගණනක් පරීක්ෂණයක් විය. මත්පැන් රහිතව මම මට හැකි සත්‍ය පුතු, මිතුරන් සහ පියා විය හැකි බවට පත්විය! මම මගේ උසස් බලයට සහ මේ දක්වා මට සහය වූ සෑම කෙනෙකුටම ස්තූතියි. ආරම්භක ප්‍රතිකාරයේ සිටින දුක්ඛිත මත්පැන් ආසාදිතයාට,… (සංස්කරණය කරන ලද්දකි) වැඩිදුර කියවන්න

1 වසර අද

මට වඩා සීතලයි!

11/28/02

ඉතින් තවමත් ශක්තිමත්යි

#21 වසරක් සෝබර් සහ ගණනාව. මට අතීතයේ කිහිපයක් කතාබහක් තිබුණා, එය මට අහන්න සිදු වුණා, මිනිසුන්ට දුම්පානය නොකිරීම ගැන කුමක් හේතුවෙන් කුඩු වීමක් ලෙස බලන්නද, නමුත් බොන්න නොකිරීම ගැන වඩාත්ම සමාජීය අසමත්තාක් ලෙස බලන්නද. ඔවුන්ගේ තේරීම් අන් අයෙකුට බලපෑම් නොකරන තුරු, සෑම කෙනෙකුටම තේරීමක් ඇති බව මම ගෞරව කරමි සහ එය බලවත් කරයි. අදහස්?

අද මාස 6ක් මත්ද්‍රව්‍ය රහිතයි

ඇත්තටම කුමක් වුවද ඉදිරියට යන්න යන්නෙමි 🐼 (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

ඉවත්වන්න එපා, හොඳම තීරණය වුණේ මා මාස 11ක් පෙර මත්ද්‍රව්‍යයෙන් මිදීමයි! ජීවිතය අතිශය අලංකාරයි, මට මගේම ස්ථානයක්, හොඳ රැකියාවක්, කාර්යක් ඇත. ඔබට මා මාස 11ක් පෙර හමුවුණා නම් මට කිසිවක් නැත! ඔබ වැඩ කරන්නේ නම් සහ සත්‍යයෙන්ම කරන්නේ නම් කිසිවක් කළ හැකි බවට මා ජීවිත සාක්ෂියක්! දෙවියන් ආශිර්වාද කරනු ඇත, ආශිර්වාදිත 🙏! #wedorecover

17 වසරක්

සෝබ්‍රියටිය ගමන

අද දිනය 60 දින ගණනක් සලකුණු කරයි. කිසිදු මැඩුම්, කිසිදු මත්ද්‍රව්‍ය, කිසිදු මද්‍යපාන.. හොඳයි, හොඳයි!!!😁

ආයුබෝවන්!

මම මෙහි සිටින්නේ මට බින්ජ් මත්පැන් පාන සම්බන්ධයෙන් ගැටළු තිබුන නිසාය සහ එය මගේ ජීවිතය විනාශ කිරීමට ඉතා ආසන්නව තිබුණා. මට වර්තමානයේ දින 11ක් මත්පැන් රහිතව සිටින්නට හැකිවී ඇත සහ මම මත්පැන් භාවිතය පිළිබඳ උපදේශන සඳහා ලියාපදිංචි විය (බදාදා 3/27 සිට ආරම්භ වේ). ඒ නිසා, ඔබට මත්පැන් රහිත මිතුරෙකු හෝ කතා… (සංස්කරණය කරන ලද්දකි) වැඩිදුර කියවන්න

මහත් දේවල් සිදුවේ

මට 6 අංක ගෙවීම් කරන රැකියාවක් ලැබුණා, මට එය කළ නොහැකි විය, මම මත්පැන් නොපැයූ නම්! 3/13/2018

🤟🏽

#නැවත ලබා ගැනීම (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

11 වසරක් මත්ද්‍රව්‍ය රහිත

ආයුබෝවන් හැමෝටම, මෙහි ලියන්න පුළුවන් සියලු විෂයයන් අතරින් සොයාගෙන මත්ද්‍රව්‍ය රහිත බවට පත්වීම ගැන හමුවුණා. මම 18/09/2011 සිට මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චියෙන් පිරිසිදු වෙලා... නිවැරදිව කියනවා නම් පෙරවරු 10:00ට. කවුරු හෝ AA හෝ NA රැස්වීම් වලට යනවාද, නැත්නම් එය කියවන්න පමණක්ද?

මාසය 3 (නැවත)

ඊයේ මාසය 3 යි, සම්පූර්ණයෙන්ම මත්පැන් කිසිවක් හෝ වාසනාවක් නැත. මට තවමත් මානසිකව වඩා නරක වෙමින් පවතී, සහ තවමත් බිඳී යනවා, නමුත් දැන් කොටස් එකතු කර ගැනීමට වඩා පහසුයි, සහ මට මගේම වාසනාවන් ගැන කණගාටු වීම සහ සෑම විටම රෝගී වීම නැත. මට මගේම වටිනාකම අගය කිරීමට ඉගෙන ගන්න උත්සාහ කරමින් සිටිමි, මත්පැන් පාන… වැඩිදුර කියවන්න