Sleepdisorder Komuniteti

😐

Nëse do të mundja të flija, do të ishte shkëlqyer

Nuk mund të fle përsëri,😥

Zgjohem në 5 të mëngjesit dhe nuk mund të fle më... çfarë po më ndodh?😥

Nuk mund të fle

Dua të fle😳😪

Natën e mirë

Fli mirë🍂

💤💤💤💤💤

Nuk mund të fle, por jam kaq i lodhur sa ndjej se mund të bie në gjumë me një sy mbyllur, por ja ku jam tani

Paraliza e Shpeshtë e Gjumit

Cilin profesionist duhet të kërkoj për këtë problem? apo nuk ka asnjë kurë fare? Nuk ka ndikuar në jetën time deri tani, por bëhet e lodhshme. Do të thosha që gjendja ime është mjaft e rëndë, por nuk e di lol

Përsëri

Është koha për të fjetur, natën e mirë të gjithëve.

Uroj që të gjithë të kenë ëndrrat e mrekullueshme dhe të ëmbla.

2 orë

Më pëlqen të fle për 2 orë dhe pastaj të zgjohem për dy deri në tre të tjera. A ka ndonjë tjetër që e do këtë po aq sa unë? Kjo është sarcasëm nëse nuk e kuptove

Shikoni frekuencat solfeggio

Më ndihmojnë të relaksohem pak për të fjetur. Shpresoj se ndihmon pak

Nuk ka gjumë

Pse ekziston pagjumësia, a nuk mund të fle?? Askush nuk e di, është gati 6 dhe ndjehem sikur kam pasur një monstru ose diçka si tf

😩😩😩😩😩

Si të flesh dhe të relaksohesh mendjen?

Ugh

Kur shkon në shtrat në orën 8:00 të mbrëmjes dhe zgjohet në orën 2:00 të mëngjesit...

Duhet të marr ilaçin dhe të shkoj në shtrat

Por vërtet nuk dua...

Yay tjetër 2 orë

... Kam qenë zgjuar shumicën e 2 ditëve të fundit dhe sapo mora 2 orë gjumë dhe jam zgjuar. Sa e mrekullueshme.

Duke filluar të shkoj në shtrat...

... dhe duke kuptuar që batanija jote me peshë është në lavatriçe dhe nuk e ke filluar akoma tharjen 😭

Është 4:03 dhe nuk mund të fle

https://youtu.be/xY0HCKOmrW0

Duke shkuar në shtrat

Jam lodhur, do shkoj në shtrat, ndoshta do ju shoh pas 2 deri në 4 orë në insomnia :30