Multiplesclerosis Community

இன்று என்னை கொன்றுவிட்டது

எனக்கு உண்மையில் விரும்பியதை செய்ய முடியவில்லை, ஏனெனில் என் உடற்பயிற்சி சந்திப்புக்குப் பிறகு கவனம் செலுத்துவதற்கு மிகவும் சோர்வாக இருந்தேன்.

மருத்துவமனை மீண்டும்

என் கட்டாய மாத இன்ஃப்யூஷன் செல்ஃபிக்காக நான் சாதாரணமாக அழகாக உடை அணிகிறேன், ஆனால் இன்று நான் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறேன், எனவே நான் பொதுவாக இருக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக குழப்பமாகவே இருக்கிறேன், என் பையில் ஒரு வெப்பக் கையொப்பம் மற்றும் என் முதுகில் இன்னொன்று உள்ளது, என் முடி குழப்பமாக உள்ளது மற்றும் என்... read more

கட்டுப்பாட்டில் உணர்வு

என் மாற்றுத்திறனால் பயணம் செய்வது மிகவும் கடினமாகிறது, நான் ஓட்ட முடியாது மற்றும் நான் மிகவும் வலியுடன் இருக்கிறேன், எனவே நீண்ட தூரங்களில் பொதுப் போக்குவரத்தை நம்பிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது, ஆனால் நான் என் குடியிருப்பில் தனிமையாக stuck ஆக இருக்க மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன். என்ன செய்ய... read more

அசாதாரணம்

எப்போது நான் மூக்கை சுத்திக்கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன், நான் பாய்ந்து வாந்தி வரப்போகிறேன் என்று உணர்கிறேன், அதற்காக யாரும் எதுவும் செய்ய முடியாது, ஆனால் என் உடல் அந்த சிக்னல்களை எவ்வாறு குழப்புகிறது என்பது மிகவும் சிக்கலானது என்று நினைத்தேன் 😅

நான் நாளை என் மூன்றாவது சிகிச்சையை தொடங்குகிறேன்

நான் கொஞ்சம் கவலைப்படுகிறேன், ஏனெனில் நான் உள்ள சிகிச்சை குறைந்தது மீள்குழப்பங்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது, ஆனால் எனக்கு பல தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன, எனவே நான் எதிலும் இல்லாதது போலவே இருக்கிறேன், ஏனெனில் நான் இன்னும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்திலும் அடிப்படை வலி/தூக்கம் போன்றவற்றிலும் முக்கியமான... read more

ஒரு காலத்தில் நான் பின்னால் திரும்பி, கல் சுவர்களை ஏறி, சில்க் கயிற்றுகளை எளிதாக ஏறி இருந்தேன், இப்போது நான் என் படுக்கையில் சிக்கி இருக்கிறேன்

எனவே, நான் மறுவாழ்வில் உடற்பயிற்சி செய்தேன், இப்போது நான் மிகவும் கவலையில் இருக்கிறேன், என் வாழ்க்கையை வலியால் கையாள முடியாத முன்பு இருந்ததை ஒப்பிடுகிறேன் மற்றும் நான் எவ்வளவு செயல்பாட்டில் இருந்தேன், இப்போது 5 அடிப்படை நிலைத்தன்மை உடற்பயிற்சிகளை முடிக்கவும், ஒரு சில நிமிடங்கள் உங்களுக்காக வேலை... read more