ชุมชน Emdr

INTJ และการบาดเจ็บ

สวัสดีครับ โพสต์แรกที่นี่ ผมอยากถามว่ามี INTJ คนไหนที่นี่กำลังฟื้นฟูจากการบาดเจ็บหรือไม่ โดยเฉพาะการบาดเจ็บในวัยเด็ก? ผมได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น CPTSD และผมได้เริ่มรักษามันอย่างต่อเนื่องตั้งแต่นั้นมา ผมได้ลองวิธีการหลายอย่าง เช่น EMDR, IFS, การทำสมาธิ, การฝึกหายใจ และการทำงานกับร่างกาย... อ่านเพิ่มเติม

เดือนมิถุนายนเป็นเดือนแห่งการตระหนักรู้เกี่ยวกับ PTSD

เด็กๆ ก็สามารถประสบปัญหาได้เช่นกัน อาการในผู้ใหญ่มีอยู่ในความคิดเห็น ฉันเป็นผู้รอดชีวิตจาก CPTSD และยังคงประสบกับอาการแม้จะผ่านการบำบัด EMDR และ CHT มา 18 เดือนแล้ว ความฝันร้ายและการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกมันน่ารำคาญสุดๆ!!!! (ผ่านการแก้ไขมา)

โสดอีกครั้ง XD

โอ้! หลังจากมีความสัมพันธ์ที่ดีนานหนึ่งปี ฉันต้องจบความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ กำลังทำงานเกี่ยวกับสุขภาพจิตหลังจากการสูญเสีย คนส่วนใหญ่พบว่าสิ่งไหนดีที่สุด? การมีสติ, คำยืนยัน, การตั้งหลัก, EMDR หรืออะไรหลังจากการเลิกกัน ฉันกำลังพยายามใช้ชีวิตให้ดีที่สุด ไปงานต่างๆ และลองใช้แอปนี้... (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม

รูปแบบการบำบัด

มีใครที่นี่คุ้นเคยกับทฤษฎีการยึดติด, การบำบัดพฤติกรรมแบบไดอัลเลกติก และ EMDR บ้างไหม? ฉันพบว่ามันมีประโยชน์มากและรู้สึกว่าทฤษฎีการยึดติดและการบำบัดพฤติกรรมแบบไดอัลเลกติกควรสอนให้เด็กทุกคนจริงๆ ฉันรู้สึกดีใจมากที่การเลี้ยงดูที่มุ่งเน้นการยึดติดกำลังเป็นแนวโน้มที่นี่ในสหรัฐอเมริกา แต่ DBT... อ่านเพิ่มเติม

มีใครทำการบำบัด EMDR สำหรับบาดแผลหรือความกลัวบ้างไหม? มันได้ผลสำหรับคุณในที่สุดหรือเปล่า?