Multiplesclerosis җәмгыяте

Бүген мине үтерде

Мин чыннан да теләгән нәрсәләрнең берсен дә эшли алмадым, чөнки физио кабул итүдән соң игътибар итәрлек хәлем юк иде.

Хастаханә тагын

Гадәттә мин мәҗбүри айлык инфузия селфи өчен яхшы киенәм, ләкин бүген мин бик начар тоям, шуңа күрә мин гадәттәгедән күбрәк тәртипсез күренәм, сумкамда җылылык пакеты, аркамда тагын берсе, чәчем тәртипсез һәм спорт штанымда мин өйдән чыгып киткәнче игътибар итмәгән буяу таплары бар 🥲😂

Тоткынлык хисе

Минем инвалидлыгым сәяхәт итүне бик авыр итә, мин йөртүче була алмыйм һәм озын араларга җәмәгать транспорты белән даими рәвештә йөрергә авыртуларым бик күп, ләкин мин фатирымда ялгыз калудан бик арыдым. Нишләргә белмим, минем шәһәремдә эшләргә бернәрсә юк, социаль төркемнәр бик аз, һәм аларның…күбрәк уку

Тәртипсез

Һәр тапкыр чиркәү кирәк булганда, минем проектор рәвешендә рвота ясарга теләгәнемне сизәм, һәм моның белән беркем дә бернәрсә эшли алмый, ләкин минем өчен бу организмның шундый сигналларны бозуы ничек кызыклы икәнен уйладым 😅

Мин иртәгә өченче дәвалауымны башлыйм

Мин бераз борчылам, чөнки минем хәзерге дәвалауым рецидивлар санын киметә, ләкин мин күп инфекцияләр алам, минем өчен бернәрсә дә алмавым яхшырак булыр иде, чөнки симптомнарның җитдилеге һәм төп авырту/талчыгу һ.б. буенча сизелерлек арту бар, һәм без хәзерге вакытта актив рецидивсыз да начар…күбрәк уку

Бер вакытта мин аркама әйләнеп, таш стеналарга менеп, җепләрдән җиңел генә күтәрелә идем, хәзер мин караватымда утырам

Шуңа күрә мин реабилитациядә физик терапия уздым һәм хәзер үземне бик начар хис итәм, тормышымны авырту башланганчыгы белән чагыштырып, ничек актив булуымны хәзер 5 төп тотрыклылык күнегүен һәм велосипедта берничә минут уздыруны да тәмамлый алмыйм, бу бик күңелсез, мин бары тик тормышымны кире…күбрәк уку

Физиотерапевт тыңламый

Мин аларга аңлатырга тырышам, минем физик терапияне башкаруым белән генә дә күп авырту кичерәм, мин анда булмаганда башка бернәрсә дә эшли алмыйм, мин караватта ятам һәм алар "бераз гына эшлә" яки "кроватьта яту авыртуларны көчәйтә" дип җавап бирәләр, хәтта мин бу проблемалар белән 8 ел яшәдем һәм…күбрәк уку

Реабилитация

Икенче атна мс реабилитациясе, беренче атна аларның чыннан да мине этәрүе, аның белән килүче авыртуларны көтмим, чыннан да, ләкин бу минем яхшы тормыш сыйфатын кире кайтару өчен соңгы өметем

💉

Бу кануланы кулымда тотып, көзгедә селфи ясамыйча хастаханәгә бару мөмкинме 😂

Үз-үзем белән горурланам

Бу атнадагы физиотерапия күпкә яхшырак узды, мин әле дә күп авыртам, ләкин без башкарырга мөмкин булган күнегүләр эшләдек һәм аларның санын арттырдык, шулай ук стационар велосипедта 3 минут күбрәк уздырдык һәм 5 минут кул белән педаль куйдык, бу күп кебек тоелмаса да, ышаныгыз, бу минем өчен бик…күбрәк уку

Грипп...

Мин узган җомгадан бирле авырыйм, һәм әле дә дәвам итә. COVID булыр дип борчылдым, ләкин тестым тискәре чыкты. Шулай итеп, бу, мөгаен, гриппның бик авыр очрагы, бу минем МС белән бергә булганда өстәмә куркыныч... Мин үземне бик ялгыз хис итәм, һәм бу атнада миңа якын булган кайбер кешеләр…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Тагын авыру.

#хроник авыру #депрессия #күпкырлы склероз #cfs #неврологик #сәламәтлек #томалану #үзеңне кабул итү #үзеңне карау #турыдан-туры аралашу #чикләр #кыйммәтләр #хөрмәт #үзеңне карау #психик аңлау #психик сәламәтлек #мөнәсәбәтләр буенча киңәшләр #аңлау #игътибарлы( үзгәртелгән )

Тынычлыкта хикмәт бар.

#хроникавыру #депрессия #күпкырлысклероз #cfs #неврологик #сәламәтлек #томалану #үзеңнекабулитү #үзеңнекайгырту #турыдан-турыаралашу #чикләр #кыйммәтләр #хөрмәт #үзеңнекайгырту #психиканыңбелемнәре #психиксәламәтлек #мөнәсәбәтләрбеләнкиңәш #аңлау #игътибарлы

Гадәти ялгышлык.

#хроникавыру #депрессия #күпкырлысклероз #цфс #неврологик #сәламәтлек #тома #үзеңнекабулитү #үзеңнекайгырту #турыдан-турыаралашу #чикләр #кыйммәтләр #хөрмәт #үзеңнекайгырту #психиканыңбелемнәре #психиксәламәтлек #мөнәсәбәтләрбеләнкиңәш #аңлау #ялгыз #цфс( үзгәртелгән )

Даими күзәтү һәм кирәк булганга яраклашу бик арыткан...

#хроникавыру #хрониктомау #күпкырлысклероз #автоиммун #авыру #инвалидлык #күренмәгәнинвалидлык #аңлау #эмпатия #депрессия #цфс #неврологик #сәламәтлек #томау #үзеңнекабулитү #үзеңнекарал #турыдан-турыаралашу #чикләр #кыйммәтләр #хөрмәт #үзеңнекарал #психиканыңаңлатмасы #психикәсәламәтлек #аңлатма( үзгәртелгән )

Көйләү.

#хроникавыру #депрессия #күпкырлысклероз #cfs #неврологик #сәламәтлек #томан #үзеңнекабулитү #аңлы #төнгесайлаучы #мемнар #көйләү #минемнәнбашка( үзгәртелгән )

Ничек ул!

#хроникавирус #хроникалар #күпкырлысклероз #автоиммун #авыру #инвалидлык #күренмәгәнинвалидлык #аңлау #эмпатия #депрессия #cfs #неврологик #сәламәтлек #томалану #үзеңнекабулитү #үзеңнекарал #турыдан-турыаралашу #чикләр #кыйммәтләр #хөрмәт #үзеңнекарал #психиканыңаңлатмасы #психикәсәламәтлек…( үзгәртелгән )күбрәк уку

күренмәгән авыру

#хроникавыру #хрониктомау #күпкырлысклероз #автоиммун #авыру #инвалидлык #күренмәгәнинвалидлык #аңлау #эмпатия #депрессия #cfs #неврологик #сәламәтлек #томау #үзеңнекабулитү #үзеңнекайгырту #турыдан-турыаралашу #чикләр #кыйммәтләр #хөрмәт #үзеңнекайгырту #психиканыңаңлатмасы #психиксәламәтлек…( үзгәртелгән )күбрәк уку

😂💀

Кагыйдәләр һәрвакыт үзгәрә.

#multiplesclerosis #chronicillness #cfs #awareness

Дәва юк. Ул фаразланмый. Ул кешедән кешегә үзгәрә. Бу хроник авыру.

#multiplesclerosis #chronicillness #awareness

Уф...

Әй, зур... Минем аяк хәзер спастиклык һәм чәлпәрәмә килү кичерә... Мин чыннан да өметләнәм, бу бары тик минем арыганлыгымнан гына, рецидив башланмыйдыр... (Һәм кеше... Мин күбрәк уңай әйберләр урнаштырырга кирәк lol)

Яхшырак!

О, егет! Ниһаять, айлык инфузиямны алдым! Хәзер үземне күпкә яхшырак хис итәм! Мин йокысы килә, ләкин хәзер күпкә яхшырак хис итәм! 😄

Һаман да боларны алам.

#multiplesclerosis #chronicillness #tired #cfs #awareness

MS нәрсә?

MS - хроник неврологик автоиммун авыру. Хроник дигәндә, аның өчен дәва юк һәм аның нәтиҗәләре еш кына тормышның барлык аспектларына җитә. Бу һәркем өчен төрле, чөнки бар нәрсә шулай, ләкин берәүнең авыруын күренмәгәнгә күрә кимсетмәгез. 🦋 #хроникавыру #хрониктомау #күпкырлысклероз #автоиммун…( үзгәртелгән )күбрәк уку

😭💀

#multiplesclerosis #chronicillness

Ялган сигнал

Яхшы! Мин яхшы! Алдагы постым турында, минем хәлем начар иде, чөнки мин арыган идем, авырту һәм чылтыравык хисе кичердем. Кичә минем көнем авыр булды һәм мин чыннан да бик арыган идем... Мин уйлаганнан да арыган идем... Хәзер мин яхшы!😁

МСның зыяны...

MS Awareness

https://youtu.be/W5yd6_lO3Zg Бу минем иң яхшы дустым белән ясаган MS Awareness видеом.

Грек җәендә Мс

Урамда 40 градус, ләкин мин бер генә тапкыр егылырга да ирештем, шуңа 🎉. Чынлыкта, өч ай буе хиссезлеккә көтмим

Сез күпкырлы склерозны, ягъни Кар бөртеге турында беләсезме?

Мин