د Breakup ټولنه

مردانګي VS زیان منل

سلام ټولو، زه یوه پوښتنه لرم. او زه دا د نارینه لیدلوري څخه پوښتنه کوم ځکه چې زه لاهم د خپل عاطفي پوهې او نارینه حاکم روزنې په اړه کار کوم. زه یوازې د خپلې ملګرې سره د ۶ کلنې اړیکې څخه راووتلم او رښتیا ووایم، هره ورځ له هغې وروسته بدله شوې ده. هغه یوازینی کس وه چې ما احساس کاوه چې واقعاً کولی شم…نور ولوله

ما له یوه هلک سره ولیدل چې دومره په ځان کې دی چې فکر کوي یوه غلط فهمي د جلا کیدو په معنی ده 😂

د کیسې اخلاق، هیڅکله له داسې هلک سره مه اوسئ چې هیڅ عاطفي پوهه نلري؟❤️‍🩹😕😂. هغه صفر څرګندونه، صفر پرانستنه، صفر رښتینولي درلوده... یوازې یخ، کم هڅه، مبهم احساسات. ته به څه کوې، ځکه چې داسې ښکاري چې زما مخامخ کیدل یوازې هغه ته د تښتیدو لامل شو...

د جلا کیدو په اړه یوه هیره شوې خبره څه ده؟

نو زه لږ حیران شوم، او فکر مې کاوه چې تاسو ټول څه فکر کوئ چې د هغه شریک سره د جلا کیدو په اړه تر ټولو هیره شوې خبره څه ده چې تاسو سره اوږد وخت تیر شوی؟ زما لپاره شاید دا څاروي وي. زه د هغه سپي یادونه کوم چې موږ یې درلود، چې نوم یې نیکو و. او زه فکر کوم چې زما پیشو هم په پټه د هغه یادونه کوي!

رښتینې نظریات

چټک پوښتنه. د جلا کیدو په حال کې یم او پخوانۍ ملګرې لا هم غواړي چې زما د امازون پرایم حساب کې وي. آیا یوازې زه یم یا دا عجیب نه دی؟ FYI ما هغې ته د حساب نه ایستلی دی.

یوه ستړې ورځ... د پخواني او د هغه نوي ملګرې څخه ځینې تصادفي حالت...

کله چې تاسو له چا سره جلا شئ، ایا تاسو سمدستي د هغوی ټولنیزې شبکې تعقیب کوئ، ځینې وختونه یې تعقیب کوئ، یا د جلا کیدو وروسته لاهم یې تعقیب کوئ؟

هغه سخت تصمیم

آیا تاسو کله هم اړ شوي یاست چې له خپل ژوند څخه یو څوک لرې کړئ ځکه چې تاسو پوهیدل چې هغوی واقعاً ستاسو لپاره خراب دي، حتی که تاسو واقعاً له هغوی سره مینه لرئ؟( سمون شوی )

د جدایی له حالاتو سره مخامخیدل💔

د ۲ کلن اړیکې نه ۳ میاشتې مخکې جلا شوی یم

سلام ملګرو، زه یوازې له یوې اوږدې اړیکې څخه وتلی یم او دا هم زما لومړۍ وه. زما یوه لویه برخه هیله درلوده چې موږ به بیا سره یوځای شو، مګر په وروستیو کې ما یوه سړه بیدارۍ ترلاسه کړه چې دا واقعاً پای ته رسیدلی دی. د شفا پروسه څنګه ده؟ دا واقعاً دردونکی دی ځکه چې جلا کیدل زما ګناه وه او دا د یوې لسیزې…نور ولوله

2026 جلا کیدنې

تاسو په 2026 کې څو جلا کیدنې تجربه کړې دي؟

دامدام

آیا موږ یوازې خبرې وکړو یا لږ څه خبرې وکړو

د اړیکې د 6 میاشتو پای

خپله خبره ځکه چې هغه خپله انتخاب کوي، هغه وايي "زموږ کار ختم شو" هغه ما پرېښود. هو، زه ناشنیده یم او جنسي تمایل نه لرم.. او زه به خپله مخکې لاړ شم.. 🥲( سمون شوی )

که څه هم

زه نشم زغملی چې ته غواړې پر ما نفرت کونکي خبرې وکړې یوازې ترڅو زه ستا غږ واورم.

د دې سره د ۱۳ کلونو خښل

زه نه پوهیږم چې آیا د دیارلسو کلونو سره د خدای پاماني ویلو لپاره کله هم سم لاره شته. دلته د دې لپاره کوم سناریو نشته — یوازې د یادونو سره ډک زړه او یوه خاموشه درد چېرته چې یو څه یو وخت ژوند کاوه. موږ د پای څخه ډیر وو. موږ د شپې ناوخته خبرې او د سهار وختي سلامونه وو. موږ د زوکړو ورځې او بدې ورځې او…نور ولوله

مرسته

نو زه اوس مهال د یوې سختې جلا کیدو له حالته تیریږم. زه د هغې نه د تیریدو لپاره لږه مبارزه کوم، آیا څوک کومه مشوره لري؟

شکسته numb

زما پخوانی بالاخره لاړ، لا هم په کور کې نور شیان شته چې باید هغې ته واستوم، خو ما په دې باندې ډیر ژړلي یم او هیله لرم چې نور یې ونه ژاړم. زه د دې احساس څخه ډیر ستړی یم او تیره شپه ما پوه شو چې زه نور شراب نه څښم.

موږ لا هم خبرې کولی شو، مګر دا به ستاسو لپاره ښه نه وي

هلکانو، زما سره رښتیني اوسئ. کله چې تاسو د چا سره چې تاسو ورته پاملرنه کړې پای ته ورسوئ، مګر لا هم وایی: "موږ لا هم خبرې کولی شو، مګر دا به ستاسو لپاره ښه نه وي" دا څه معنی لري؟ آیا دا ساتنه ده؟ ګناه؟ عاطفي واټن؟ یا یوازې د ځان لپاره پای؟ ځکه چې زما لپاره دا بشپړ پای نه ښکاري. دا داسې ښکاري لکه د…نور ولوله

زخم

هغې غوره کړه چې له ما پرته مخکې لاړه شي، له ما پرته ژوند جوړ کړي او زه یوازې هڅه کوله چې له هغې سره خپل ژوند جوړ کړم، مګر دا لا هم کافي نه و. زه د چا په لټه کې وم، د څه په لټه کې وم چې هلته نه و، او زه فکر کوم چې دا هغه څه دي چې ما تر ټولو زیات زخمي کوي، دا چې ما ټولې احساسات، زما عملونه د یوې ښې…نور ولوله

شفا.

جلا کیدل معنی لري چې یو ته اړتیا ده چې ځان بیا جوړ کړي.( سمون شوی )

د جلا کیدو مشورې ترلاسه کول

سلام ټولو، زه دلته نوې یم مګر زه غواړم چې ځینې مشورې ترلاسه کړم او شاید ځینې ورته کیسې. زه اوس مهال د جلا کیدو له حالته تیریږم او دا ډیر سخت دی. زه د بې پرواهي احساس سره جلا شوم او زما باور په دوامداره توګه خیانت شو. زه پوهیږم چې دا کار نه کاوه، مګر زه لاهم د هغه وخت څخه درد او خفګان احساس کوم کله…نور ولوله

خداحافظ

😎

😂زه تل غوښتل چې دا خپور کړم مګر هیڅکله مې د جلا کیدو سره مخ نه شو، زه حیران وم 😕 کله باید دا خپور کړم.

د ورکیدو غوښتنه ریښتینې قوي ده

تازه مې هغه اړیکه پای ته ورسوله چې زه په کې نږدې ۲۰ کاله وم. خپل کور بیرته ترلاسه کول او د هغې ښځې سره اړیکې پرې کول چې ما فکر کاوه زما د تل لپاره ده، ډیر عجیب احساس کوي. زما یوه برخه یوازې غواړي چې ټول شیان راټول کړم، خپل کور وپلورم، خپل کار پرېږدم، او یوازې... له هرچا او هر څه چې زه یې پیژنم ورک…نور ولوله

څوک خبرې کول غواړي؟

زه ممکن دروازه وتړم مګر هیڅکله یې قفل نه کوم، که بهر باران وي، ډیر فکر مه کوئ، یوازې بیا دننه لاړ شئ. زه لاهم ستاسو ځای زموږ په بستر کې پاکوم.

پوښتنه… د ښځو لپاره:

ولې تاسو ښځې د 'زه غواړم ملګري واوسم' ټولې خبرې کوئ، مګر بیا د دې لپاره چې کله تاسو د چا سره نوې اړیکه پیل کړئ، ناڅاپه غائب شئ؟ آیا دا د نوې اړیکې په تمرکز کولو لپاره دی، یا یوازې دا چې تاسو احساس کوئ چې تاسو نور د 'بیک اپ' انتخاب ته اړتیا نلرئ؟ ستاسو نظرونه په اړه ډیر متجسس یم! ❤️

نن ورځ ده

ښه، نن ورځ ده چې زه له خپلې ملګرې جلا کیږم. دا درې کلنه اړیکه ده چې زه یې له منځه وړم، مګر په رښتیا سره.... زه نور د هغې سره نشم کولی. په اړیکه کې ډیرې غلطۍ شته چې ډیری یې یوازې نه شي حل کیدی. هو..... بیا د مجرد ژوند ته. (که تاسو د دې وروستي برخې نه پوهیدل، دا سخره وه)

۱۳ کاله

دا شاید زما په ژوند کې تر ټولو سخت شی وي چې زه یې کوم. زه د دې ښځې سره ۱۷ کاله مینه لرم، ما د هغې لپاره په اصل کې هر څه وکړل. زه لا هم کوم. هغه زما غوره ملګرې ده، زما د غېږې ملګرې، هغه زما د ونې ریښې وې. هغه زما لپاره هر څه وه او دا تر ټولو زیات درد کوي چې موږ مختلف خلک شو. دا د زما د ژوند نوې…نور ولوله

او بیا هغه لاړه

خفه

زه له خپل هلک سره یو میاشت مخکې جلا شوم. ولې دا دومره درد کوي؟ ما له خپل ۱۸ کلن پخواني خاوند سره طلاق اخیستی و او حتی هغه دومره درد نه و. شاید ځکه چې هغه خیانت وکړ او نشه یې وکړه او ما د هغه د بېخودۍ سره ۸ کاله مخامخ شوم. مګر دا یوازې ۷ میاشتې وې. آیا دا کله هم ښه کیږي؟ زه څنګه ځان له اړیکه نیولو…نور ولوله

دا څومره وخت دوام لري

دا احساس څومره وخت دوام لري… هغه ناامیدي، هغه درد، د دې پوهیدل چې ته ډیر پاملرنه کړې…