Multiplesclerosis קהילה

הייַנט האָט מיר געשטאָרבן

איך האָב כמעט נישט געטאן קיין זאַך וואָס איך באמת ווילן, ווייל איך בין געווען צו מוּד צו קאָנטראָלירן נאָך מיין פיזיאָ-פּאָזיציע.

Hospital ווידער

אונגעוויינטלעך איך kleide זיך שיין פֿאַר מיין אָפּצאָלדיק חודשלעכער אינפוזיע סעלפי אָבער הייַנט איך פיל זיך שלעכט אַזוי איך בין זיכער צו קוקן מער ווי אַ מיס אין וואָס איך טיפּיש טאָן, איך האָב אַ היץ פּאַק אין מיין פּאָקעט און אַן אַנדערן אויף מיין צוריק, מיין האָר איז אַ מיס און מיינע דזשאָגערס…לייען מער

פֿילן פאַרשטעלט

מייַן באַשיידונג מאַכט עס זייער שווער צו פאַרנעמען, איך קען נישט fahren און איך בין אין צו פיל וויי צו פאַרלאָזן פּובליק טראַנספּאָרט איבער לאַנג ערטער רעגולער, אָבער איך בין אַזוי לאַנגweileדיק צו זיין פאַרשטעלט איזאָלירט אין מיין פֿלאַט. איך ווייס נישט וואָס צו טאָן, עס איז נישטאָ קיין זאַכן אין…לייען מער

אוד

יעדער מאָל ווען איך דאַרף צו נעבעכדיקן, פיל איך ווי איך וועל אַרויסשטויסן און עס איז נישט אַזוי פיל וואָס עמעצער קען טאָן וועגן דעם, אָבער איך האָב נאָר געמיינט אַז עס איז אַ ביסל וואונדערלעך ווי אַ גוף קען פאַרשטעלן די סיגנאַלן 😅

איך Fang מיין דריטע באַהאַנדלונג מאָרגן

איך בין אַ ביסל באַשערט ווי דער וואָס איך בין אויף איז לפּחות רעדוצירן די צאָל פון רילאַפּס אָבער איך באַקומען אַזוי פילע ינפעקשאַנז איך קען ווי געזונט נישט זיין אויף קיין עפּעס בכלל ווייל איך בין נאָך באַקומען אַ באַדינונגס פאַרגרעסערונג אין שטרענגקייט פון סימפּטאָמס און באַזיס פּיין/פֿאַטיג און…לייען מער

אמאָל איז געווען איך קען צוריק פליפּן, קלימבן שטיינערנע ווענט און זילק רופן אָן אַפּרייט, איצט בין איך געשטעלט אין מיין בעט

אַזוי האָב איך געטאָן פיזיאָ אין רעהב און איצט פיל איך זיך אַזוי אונטערגעדריקט, פאַרגלייַכן מיין לעבן צו פֿריִער ווען די ווייטיק איז געווען צו שטאַרק צו קאָפּן און ווי אַקטיוו איך איז געווען צו איצט באַרעכטיק צו פאַרענדיקן 5 באַסיק סטאַביליטי עקסערסייזיז און אַ פּאָר מינוט אויף אַ בייק וואָס טוט די…לייען מער

פֿיזיאָ וועט נישט הערן

איך פאַרשטיי נאָך צו דערקלערן אַז איך בין אין צו פיל וויי נאָר דורך צו טאָן די פֿיזיאָ וואָס זיי האָבן געגעבן מיר אַז איך קען פיזיש נישט טאָן קיין אַנדערש ווען איך בין נישט דאָ, אַז איך בין אין בעד און זיי פאָרזעצן צו רעאַגירן "נאָר טאָן אַ ביסל בייַ אַ מאָל" אָדער "בלייבן אין בעד מאכט די וויי…לייען מער

רעהב

צווייטע וואָך פון מס רעהביליטאַציע, ערשטע וואָך פון זיי באמת דריקן מיר, נישט צו קוקן פאָרויס צו דעם וויי וואָס קומט מיט אים אמת, אָבער דאָס איז מיין לעצטע האָפענונג צו באמת צוריקקומען קיין סנסע פון אַ גיט קוואַליטעט פון לעבן

💉

איז עס אפילו אַ שפּיטאָל באַזוכן אָן אַ שפּיגל סלפי מיט דער קאַנולע אין מיין אַרם אין גאַנץ בליק 😂

פּראַוד פון זיך

די וואָך'ס פֿיזיאָ איז געווען אַ פּלאַץ בעסער, איך בין נאָך אין אַ פּלאַץ פון וויי אָבער מיר האָבן געטאָן פאַרשטענדלעכע עקסערסייזעס און פֿאַרשטאַרקט די צאָל פון זיי וואָס מיר טאָן, אויך האָבן מיר געבראַכט אַ גוטע 3 מינוט מער אויף דעם סטאַציאָנאַר בייק און צוגעגעבן 5 מינוט אַרמ פּעדאַלינג וואָס נישט…לייען מער

די פֿלוי...

איך בין געווען קראַנק זינט פֿרײַטיק לעצטע וואָך, און עס איז נאָך אַוועק. איך האָב זיך געקוקט אַז עס קען זיין COVID, אָבער איך האָב געפּרוּווט נעגאַטיוו. אַזוי עס איז מסתּמא אַ זייער שווער פאַל פון די פֿלוי, וואָס איז עקסטרע געפערלעך אין קאָמבינאַציע מיט מיין MS... איך בין געווען צו פֿיל אַליין,…(רעדאַקטירט )לייען מער

עדיין קראַנק.

#כראָנישקראַנק #דיפּרעסיע #מולטיפּלעסקלעראָסיס #קףס #נֵיראָלאָגיש #געזונט #מüd #אײַננעמען זיך #אײַנשטעלונג #קאָמוניקאַציע דירעקט #גרענעצן #ערך #כּבֿוד #אײַנשטעלונג #מענטאַלער באַוווסטערונג #מענטאַלער געזונט #פֿאַרבונדענע עצות #באוווסטערונג #מינדפול(רעדאַקטירט )

עס איז אַ מעלה אין רוען.

#כראָנישעערkrankungen #דיפּרעסיע #מולטיפּלעסקלעראָסיס #קףס #נאַוראָלאָגיש #געזונט #מüd #אויפנעמען זיך #אויפֿזיכט #פֿאַרבינדונג #וועערטן #רעספּעקט #אויפֿזיכט #מענטאַלער באַמערקונג #מענטאַלער געזונט #פֿאַרבונדענע עצות #באַמערקונג #מינדפול

Common misconception.

#כראָנישעערקענונג #דיפּרעסיע #מולטיפּלעסקלעראָסיס #קףס #נֵיראָלאָגיש #געזונט #מüd #אײַננעמען זיך #אײַנשטעלונג #קאָמוניקאַציע דירעקט #גרענעצן #ערך #רעספּעקט #אײַנשטעלונג #מענטאַלערקענונג #מענטאַלגעזונט #פֿאַרבונדענע עצות #ערקענונג #איינער #קףס(רעדאַקטירט )

די קאָנטינואַרדיקע זיכּרונג און אַדאַפּטירן וואָס איז נייטיק איז אויסגעלאָזט...

#כראָנישעערלעכקייט #כראָנישעפֿאַטיג #מולטיפּלעסקלעראָסיס #אַוטאָיממונ #ערלעכקייט #אינוואַלידקייט #אינווויזיבלעערלעכקייט #פֿאַרשטאַנד #עמפּאַטיע #דיפּרעסיע #קפֿס #נֵיראָלאָגיש #געזונט #מüd #סעלפֿאַקסעפּטאַנס #סעלפֿקאַר #קאָמוניקאַציעדירעקט #באַונדאַריעס #ווערטס #רעספּעקט #סעלפֿקאַר #מענטאַלערקענטניש…(רעדאַקטירט )לייען מער

מאָדע.

#כראָנישעערkrankheit #דיפּרעסיע #מולטיפּלעסקלעראָסיס #קףס #נאַוראָלאָגיש #געזונט #מüd #סעלבסטאַקצעפּטאַנס #מינדפול #נאַכטשוואַנץ #מעמעס #מאָדע #לאָז מיר אַליין(רעדאַקטירט )

ווי עס איז!

#כראָנישע קראַנקייַט #כראָנישע פאַרשטיקונג #מולטיפּלע סקלעראָסיס #אַוטאָיממונ #קראַנקייַט #אינוואַלידיטעט # Unsichtbare אינוואַלידיטעט # פֿאַרשטאַנד #עמפּאַטיע #דיפּרעסיע #קףס #נאַוראָלאָגיש #געזונט #מüd # Selbacceptance # Selbcare # קאָמוניקאַציע דירעקט # גרענעצן # ווערטן # רעספּעקט # Selbcare #…(רעדאַקטירט )לייען מער

אינווויזיבעלע קראַנקייט

#כראָנישעקראַנקייט #כראָנישעפֿאַטיג #מולטיפּלעסקלעראָסיס #אויטאָימונ #קראַנקייט #אינוואַלידיטעיט #אינווויזיבעלעאינוואַלידיטעיט #פֿאַרשטאַנד #עמפּאַטיע #דיפּרעסיע #קפֿס #נֵיראָלאָגיש #געזונט #מüd #סעלפֿאַקסעפּטאַנס #סעלפֿקאַר #קומוניקאַציעדירעקט #באַונדאַריעס #ווערטס #רעספּעקט #סעלפֿקאַר…(רעדאַקטירט )לייען מער

😂💀

די כּלים שטענדיק פאַרבייַטן.

#multiplesclerosis #chronicillness #cfs #awareness

עס איז נישט קיין ריפֿער. עס איז אומפֿאָרשטעלבאַר. עס איז אַנדערש פֿון מענטש צו מענטש. עס איז אַ כראָנישע קראַנקייַט.

#multiplesclerosis #chronicillness #awareness

אוי...

אוי, גרויס... מייַן פֿיס איז איצט דערפאַרונג ספּאַסטישקייט און ציטער... איך האָף באמת אַז דאָס איז נאָר ווייל איך בין פאַרדריסן און נישט ווייל אַ רעלאַפּס איז אָנהייבנדיק... (און מענטש... איך דאַרף פּאָסטן מער פּאַזיטיוו זאכן lol)

בעסער!

אוי, מענטש! סוף סוף האב איך געקריגן מיין חודשלעכער אינפוזיע! איך פיל זיך אזוי פיל בעסער איצט! איך בין מוּד, אָבער איך פיל זיך אַ טאָן בעסער איצט! 😄

שטענדיק באַקומען די אַלע צייטן.

#multiplesclerosis #chronicillness #tired #cfs #awareness

וואס איז MS?

MS איז אַ כראָניש נויראָלאָגישע אויטאָימונער קראַנקייַט. כראָניש מיינט אַז עס איז קיין באַהאַנדלונג פֿאַר עס און זייַן ווירקונגן אָפֿט דערגרייכן אַלע אַספּעקטן פון לעבן. עס איז אַנדערש פֿאַר יעדער, ווי אַלע, אָבער נישט פאַרלאָזן עמעצער ס קראַנקייַט נאָר ווייל עס איז אומזעיק. 🦋 #כראָנישקראַנקייַט…(רעדאַקטירט )לייען מער

😭💀

#multiplesclerosis #chronicillness

פֿאַלש אַלאַרם

אוקיי! איך בין גוט! אין באַציונג צו מיין פריערדיקן פּאָסט, עס שיינט ווי איך האָב געהאַט וויי און ציטערונג ווייַל איך בין געווען אויסגעמאַטערט. איך האָב געהאַט אַ שווער טאָג דעם טאָג פֿאָרן און איך בין געווען באמת müde... מער müde ווי איך האָב געמיינט איך בין געווען... אַזוי איך בין גוט איצט!😁

די שעדיגונג וואס MS טוט...

MS באַוווסטשafft

https://youtu.be/W5yd6_lO3Zg דאָס איז דער ווידעא פון MS באַוווסטשafft וואָס איך מאַך מיט מייַן בעסטער פֿרייַנד

מיס אין גריכיש זומער היץ

עס איז 40 גראַד אויס אָבער איך האָב אויך געקענט בלויז פאַרלאָזן איין מאָל אַזוי 🎉. נישט צו קוקן פאָרויס צו דריי חדשים פון נומבנס טבֿה

ווייסטו וועגן מערבישע סקלעראָז, אויך באַוווסט ווי שלעפֿל?

איך בין