感到快乐但仍感到空虚
你是否曾经感到快乐，生活如你所计划的那样进行，就像祈祷得到了回应，但你仍然感到空虚，想要哭泣？
根据心理学：“为什么你可以感到快乐……但仍然感到空虚”
1. 因为人类的心智可以同时容纳两种情感。
快乐和空虚并不是敌人——
它们可以在同一个心中共存，
在同一时刻。
情感并不是黑白分明的。
2. 因为你还有未处理的旧情感。
有时，过去的创伤、潜在的恐惧或被遗忘的悲伤
恰恰在生活变得更好时浮现——
因为你的灵魂终于感到足够安全去感受它们。
3. 因为你的心智需要时间来适应“新的快乐”。
这被称为享乐滞后。
你的外在生活可能已经改变……
但你的内心世界可能仍在追赶。
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