Fatigue مجتمع
fatigue مجتمع، الدردشة والمناقشة.
86 ارواح
الكل
fatigue
32 منشورات86 روح
قابل أشخاص جدد
50,000,000+ تحميل
fatigue مجتمع، الدردشة والمناقشة.
86 ارواح
الكل
fatigue
قابل أشخاص جدد
50,000,000+ تحميل
منشورات مشابهة
-متعب 🌷🐣
يبدو الليل طويلًا على هذا الشاطئ، وهدير الأمواج أفضل من الضجيج في المنزل،
أجواء الخريف صيف ~~ كان الطقس حارًا🫠
حسناً، مديري متعب جداً اليوم. هاهاها
كلما قللت من تجنب الأشياء وزادت الطاقة التي أضعها في صحتي البدنية، كلما تحسنت حالتي العقلية والبدنية. بعد بضعة أسابيع من التعب والهبات الساخنة، عدت إلى التغييرات الغذائية والتنظيفات من كتاب الملكة أفوا "المرأة المقدسة" وبدأت في القيام بالاستكشافات من كتاب "مربوط: كيف تصادق نظامك العصبي باستخدام… قراءة المزيد
المشي في الليل هو علاج لكل تعب النهار 🫶🏻🫶🏻
الاحتراق البطيء يبدو كأنه عمل، التعرف على شخص ما يبدو كأنه سحب الأسنان، الحب أصبح محرجًا - لا عجب أن معدلات المواليد تتناقص في جميع أنحاء العالم. نحن متعبون من المواعدة. 😕
الحركة أكثر من مجرد تدخل لصحة الجسم. يمكن أن تكون أيضًا أداة عملية للتفكير الإبداعي. تعزز الحركة المستمرة، خاصة في الطبيعة، صحة الدماغ من خلال توليد خلايا عصبية جديدة، وتخفيف التعب الذهني، وخلق مساحة للتفكير الأكثر وضوحًا وإبداعًا. الثقة العلمية: - المشي وتوليد الأفكار الإبداعية على المدى القصير:… قراءة المزيد
شاطئ جميل، التعب من رحلتك يعوض تمامًا بجمال الشاطئ ونسيمه اللطيف والمريح، مما يجعل التجربة مريحة حقًا.
لقد شعرت بالمرض هذا الأسبوع ولاحظت أنه عندما نفد عصير الخضروات والفواكه الذي أعده في المنزل، تدهورت صحتي الجسدية والعقلية. لقد لاحظت أنه يتزامن مع أسبوع الإباضة لدي، وفي سني، فإن تقلبات الهرمونات أصبحت أكثر وضوحًا من أي وقت مضى. لذا بينما أراقب جسدي وما يحتاجه وما يحدث لي ولجسدي وعقلي عندما لا أقدم… قراءة المزيد
نمت الساعة 1 صباحًا واستيقظت الساعة 2 مساءً. تعب FND ليس مزاحًا. دورة نومي مضطربة 😐. (مُعدّل)
جربت هذه السلطة التي تحتوي على الكينوا، العدس، التونة، خس الجليد، الطماطم الكرزية ونوع من جبنة السلطة لأنه بدلاً من ثلاثة يورو كان 1.50. ذكرتني الكينوا بالحنطة السوداء التي نشأت على تناولها، لذا ليس لدي رأي حقيقي عنها، العدس كان معلبًا لذا كان الطعم أكثر تشابهًا مع الفاصولياء الزبدية المعلبة (نوعًا… قراءة المزيد
التنقل في مشهد المواعدة الحديث معقد بسبب عدة عوامل رئيسية: مفارقة الاختيار: تعالج تطبيقات المواعدة الشركاء المحتملين كسلع. مع وجود مجموعة لا حصر لها من الخيارات في متناول أيدينا، يصبح من الصعب نفسيًا الالتزام. يتم تكييف الناس للبحث باستمرار عن "أفضل شيء تالي". إرهاق التطبيقات والتجاهل: غالبًا ما… قراءة المزيد
أم أنني وحدي؟
لقد كنت أعمل على بناء قدرتي على التحمل والقدرة البدنية، كلما فعلت المزيد، زادت قدرتي على القيام بذلك دون أن تضربني التعب. أحببت كيف كانت الرياح، جعلت الأمر يبدو أكثر كأنه مغامرة. في الأسبوع الماضي، ذهبت 3 مرات، منذ أن أصلحت سيارتي أخيرًا، وقد تحسنت مزاجي كثيرًا. لا أستطيع أن أكون في المنزل طوال… قراءة المزيد
آمن أولاً قبل أن ترى. لأن الله سيعطي الأولوية لمن يؤمن به.
هذه هي ملامح التعب، أنا حقًا بحاجة إلى استراحة بعد أسبوع من العمل الذي استنزف طاقتي
صنع مقاطع الفيديو مثل هذه يجعلني أشعر بالسعادة ويقلل من تعب العمل 😍
لقد اشتريت مؤخرًا نصف فدان في وسط اللامكان. أفكر في الزراعة، لكنني لم أعمل مع هذه المساحة الكبيرة من قبل لأنني من المدينة في الأصل. لدي خبرة جيدة مع الحدائق الصغيرة. ثم لدي هذه الإسطبل التي لست متأكدًا مما يجب فعله بها. لدي مساحة كبيرة من العشب محاطة بسياج، لذا ربما يجب أن أحصل على حصان مصغر للخلف… قراءة المزيد
أسوأ القرارات غالبًا ما تُتخذ في الليل (التسوق الاندفاعي، إرسال رسائل إلى شريكك السابق، تناول علبتين من المعكرونة سريعة التحضير). هذا بسبب إرهاق القرار. قوة الإرادة في دماغك تكون مستنزفة من العمل طوال اليوم. لا تثق بنفسك بعد الساعة 10 مساءً. إنها متعبة وغبية. اذهب إلى النوم. دع نفسك تتولى القيادة… قراءة المزيد
كنت ألعب الألعاب كل عطلة نهاية أسبوع مع شريكي القديم، وأفتقد ذلك بشدة. مجرد وجود رفقة جيدة وليل ألعاب كان له تأثير رائع على إرهاقي العقلي 😭
سمع معظم الناس في مجالات الأمراض المزمنة عن نظرية الملاعق. إنها استعارة تُستخدم لشرح الطاقة المحدودة التي يعيش بها الأشخاص الذين يعانون من حالات مزمنة كل يوم. تمثل الملعقة وحدة من الطاقة. - النهوض من السرير يكلف ملعقة. - الاستحمام يكلف ملعقة. - الطهي يكلف ملعقة. - القيادة، العمل، التواصل… قراءة المزيد
يعتقد معظم الناس أن التصنيف يخلق الأمان في الواقع، غالبًا ما يخلق فقط مسافة دون فهم لا تحتاج الحدود إلى اغتيال الشخصية لتكون صالحة إذا أردنا علاقات أكثر صحة وثقافة أقل هشاشة، فقد نحتاج إلى نسيان الدافع للتسمية قبل أن نعرف ماذا سيتغير إذا توقفنا قبل أن نقرر من هو شخص ما؟
اليوم، مشيت على طول نهر روس مع والدتي. على طول الطريق، التقطت هذه الصور. يوفر سد نهر روس مياه الشرب لمدينة تاونسفيل. نهر روس هو أيضًا مصدر اسم حمى نهر روس، وهي مرض ينتقل عن طريق البعوض يسبب الحمى، والتعب، وآلام العضلات والمفاصل، وتورم المفاصل وطفح جلدي. سميت حمى نهر روس بهذا الاسم لأن الفيروس الذي… قراءة المزيد
هل يمكن للأشخاص المعنيين بالاضطرابات النفسية أن يخبروني إذا كنتم أيضًا تشعرون بزيادة هائلة في الطاقة بعد الأرق؟ لا أفهم عندما يحدث لي ذلك هاها. ملاحظة: سأنتبه للتعليقات، لذا إذا لم تكن معنيًا، فتجاوز طريقك.
لقد فقدت حقًا شرارتي في السنوات القليلة الماضية (أو أكثر..) أستمر في تجربة أشياء جديدة صغيرة في محاولة للمساعدة لكن كل شيء يبدو فارغًا جدًا حصلت على كتاب تلوين جديد لم أحب الصور فيه لذا لم يكن يهم إذا لونته بشكل خاطئ.. جيد لعدد قليل من الصفحات لكنني أواجه صعوبة في العودة إليه أحتاج إلى مغادرة… قراءة المزيد
كان الإمكان هو الشفرة التي فتحت لحمي الحب هو النصل الذي فتح عروقي كانت الأمل هو الفولاذ الذي كسر عظامي الغياب هو النار التي تركتني كومة من الرماد استقرت التعب في عمق روحي تحطمت الكسر انعكاس القلب العقل يركض بالشكوك يقاتل للسيطرة الجسد مجرد ظل يحمل الشبح الوحدة هي الصديق القديم الوحيد… قراءة المزيد
يا إلهي، هل أنت تستمع؟ من فضلك، لا تحاول إصلاحي. ليس بعد. لا يوجد علاج لهذا، وأنا لست مستعدًا لأكون كاملة مرة أخرى. فقط اجلس معي لفترة في هذه المساحة الفارغة، المتعرجة بين الوجود والألم. أحتاجك أن ترى ما أصبح عليه طفلك. في مكان ما في الحطام بين مغادرة الحياة الوحيدة التي عرفتها ومحاولة أن أصبح… (مُعدّل) قراءة المزيد
لقد كنت أمارس التصوير منذ عام 2009 وأشعر حاليًا بالإرهاق بسبب محفظة تصوير ضخمة وغير منظمة. لقد جمعت مجموعة واسعة من الصور عبر تنسيقات مختلفة، بما في ذلك الأقراص الصلبة وCD-Rs، والعديد منها لا يزال غير مُعدل وغير مُشارك. لقد تسبب هذا التراكم في فقدان شغفي بتصوير مواد جديدة.. أشعر بالذنب لخلق المزيد… قراءة المزيد
لسبب ما، أخبرني شيء أن أبدأ بارتداء خاتم 02 لرؤية ما يحدث بالضبط خلال تلك الفترات التي لا أستطيع فيها الاستيقاظ جسديًا أو التحرك، إنه مثل حالة مستمرة من محاولة الاستيقاظ من التخدير. خلال هذه الحلقات، أشعر بإرهاق شديد، نعاس، أغشى غير قادر على التحرك أو التحدث لكنني واعٍ لما يحدث، تنفس سريع، ضغط على… (مُعدّل) قراءة المزيد
مقابلة الكثير من الشخصيات البشرية. حتى تدرك أن الحفاظ على مسافة مهمة الحب ليس معاناة بهدوء في المنزل بينما تبتسم بشكل مشرق للعالم. إذا كان يجب عليك الاختفاء، أو الانكماش، أو البقاء صامتًا من أجل بقاء الحب، فهناك شيء خاطئ. الحب الحقيقي يجب أن يضيف السلام والسعادة إلى حياتك. لا يجب أن يستنزف قوتك… قراءة المزيد
لقد فقدت حقًا شرارتي في السنوات القليلة الماضية (أو أكثر..) أستمر في تجربة أشياء جديدة صغيرة في محاولة للمساعدة لكن كل شيء يبدو فارغًا جدًا حصلت على كتاب تلوين جديد لم أحب الصور فيه لذا لم يكن يهم إذا لونته بشكل خاطئ.. جيد لعدد قليل من الصفحات لكنني أواجه صعوبة في العودة إليه أحتاج إلى مغادرة… قراءة المزيد
الكسل الروحي هو الكلمة القديمة للإرهاق الروحي، التعب العاطفي، فقدان الحيوية الداخلية، والتعب البطيء الذي يأتي من حمل المعنى لفترة طويلة دون راحة. إنه ليس كسلاً. إنه ليس لامبالاة. إنه احتراق الروح.
كيف أضع ملابسي في الطابق العلوي بعد التقاطها من الحبل، حيث أنني أعاني من نقص تروية عضلة القلب الناتج عن التمارين (يشتبه في وجود تشنجات وعائية صغيرة في انتظار موعد مع أخصائي) أي شيء يتطلب مجهودًا بدنيًا يجعلني أفقد الوعي، أو أصاب بنوبة، أو أشعر بألم في الصدر وإرهاق، لذا لا أستطيع فقط الصعود إلى… قراءة المزيد
كان الاستيقاظ في الصباح صعبًا. • كان العمل يبدو فارغًا. • العودة إلى المنزل كانت تشعرني بالتعب أكثر. فكرت، "أعتقد أنه يجب أن أستقيل." لكنني توقفت لحظة وكنت صادقًا مع نفسي. اتضح أنني لم أكن أريد المغادرة. كنت مرهقًا فقط. إرهاق تم احتباسه لفترة طويلة. إرهاق لم يُعطَ أي استراحة. إرهاق دائمًا قوي، لكنه… قراءة المزيد
