Cymuned Sober

Drychwyn

Yn swyddogol ychydig dros 200 diwrnod yn ddihydrin!

Cadwch y gwaith da, rwy'n wirioneddol falch ohonoch chi!

Dyddio sy'n trwsiad?

I'r rheini a oedd yn yfed ac yn awr ddim, sut ydych chi'n dod o hyd i ddyddio sy'n trwsiad? Sut ydych chi'n ei lywio?

Cynhelfa sobor

A oes unrhyw un rhydd yn fuan nad yw'n yfed yn Orange County? Rwy'n meddwl am roi grŵp o bobl sy'n sobor ynghyd i gwrdd a chymdeithasu.

Ffrindiau?

Unrhyw un o Manitoba, Canada. Eisiau cysylltu a chymdeithasu'n sobor wrth gwrs?

Bron flwyddyn

Rwyf wedi cael rhai camgymeriadau yn y gorffennol ond yfory, Mai 6ed, byddaf yn dathlu blwyddyn o ddihangfa. Nid yn unig wnes i hyn i mi fy hun ond hefyd er mwyn i eraill fod yn gyfrifol a pharhau â'r dymuniad i gael perthnasoedd da gyda ffrindiau a theulu eto.

peidiwch â chwilio gormod am beth sy'n eich cwblhau.

Helo. Rwy'n newydd yma ac roeddwn i'n chwilfrydig pwy sy'n sobor yma a phryd?

Helo. Fy enw i yw Lucio ac rwy'n newydd yma. Roeddwn i'n chwilfrydig a'n meddwl a oedd pobl yma sy'n sobor a phryd mae wedi bod? Mae fy dyddiad sobor swyddogol yn 28ain Tachwedd 2016. Ac ar y ffordd, os byddwch byth angen help a chefnogaeth, peidiwch ag oedi. Bydd yn bleser gennyf. Cadwch yn gryf a…darllen mwy

60 diwrnod yn drylwyr, bendigedig 🙏

Yfory rwy'n 30 diwrnod yn drylwyr. I'r rhai ohonon ni sy'n ymladd, Cadwch eich pen i fyny. Cymerwch hi un diwrnod ar y tro.

Mae yfory yn ddiwrnod 7 o fod yn drylwyr!

Rwy'n newydd i roi'r cyffuriau i lawr, ac rwy'n meddwl os oes gan unrhyw un gyngor, sylwadau, neu straeon yr hoffech eu rhannu gyda fi. Diolch! 😊

2 flynedd yn sobor o alcohol! 🎉

Nac oeddwn i'n meddwl y byddwn i'n gweld y diwrnod hwn, dylwn i fod wedi marw, ond am ryw reswm, rwyf yma!!! Un diwrnod ar y tro! 🎉

Nid yw yfed yn unig ffordd o gael hwyl

366 diwrnod o drylwyredd o alcohol ✨

Rwy'n falch o ble rwyf wedi cyrraedd ac rwy'n gobeithio am y dyfodol! ✨

1 Blwyddyn

1 blwyddyn yn sobor Heddiw! Mae wedi bod yn ffordd galed dod yn ôl yma. Ond rwyf wedi ei wneud.

2 flyneddod pen-blwydd

Heddiw mae'n nodi fy 2 flynedd o fod yn sobor o alcohol. Dyma fy ail a'r tro olaf i oresgyn y clefyd hwn. Gwn y gallai'r tro nesaf beidio â bod yn fyw! Rwyf bob amser wedi'i ddefnyddio fel mecanwaith ymdopi ar gyfer heriau bywyd, ond mae'r cyfnodau hynny wedi mynd heibio. Rwy'n cofio deffro mewn…darllen mwy

Sueco yn Sacramento

Yn hollol anhygoel sioe neithiwr! 🤘🥳🔥🎶 #sueco #music #sober #moshpits #rock

Cyfrif y dyddiau?

Weithiau, rwy'n anghofio faint o ddiwrnodau sydd wedi mynd heibio ers fy yfed diwethaf. Mae gennyf atgoffa ar fy ffôn i'w olrhain ond rhaid i mi gyfaddef fy mod yn aml yn gwasgu "marc wedi'i gwblhau" a symud ymlaen. Heddiw, mae gennyf 71 diwrnod heb alcohol. Rwy'n dathlu pob diwrnod rwy'n dewis…darllen mwy

Cyrraedd yno

A oes unrhyw un arall wedi dewis peidio â chymryd alcohol nac unrhyw gyffuriau eraill yn eu corff?

2 fis yn drylwyr!

Os gallaf ei wneud, gall unrhyw un! Es i drwodd uffern i gyrraedd y pwynt hwn ac mae wedi bod yn frwydr bob awr. Drwy drylwyredd, rwy'n gallu bod yn y mab, ffrind, a thad rwy'n gwybod y gallaf fod yn wirioneddol! Rwy'n diolch i'm pŵer uwch a phawb sydd wedi fy nghefnogi hyd yma. Ar gyfer y gwenyn…(wedi'i olygu)darllen mwy

1 flwyddyn heddiw

Ac rwy'n cŵl nag erioed!

11/28/02

Still going strong

#Sober am 21 mlynedd ac yn cyfrif. Cefais ychydig o sgwrsiau yn y gorffennol a wnaethon nhw fy ngwneud i feddwl pam mae pobl yn edrych yn negyddol ar beidio â chymryd sigarets, ond yn fwy na hynny, peidio â chymryd diod fel pe bai'n anfantais gymdeithasol. Rwy'n parchu bod gan bawb ddewis ac mae'n grymuso cyn belled nad ydynt yn gorfodi eu dewisiadau ar eraill. Barn?

6 Mis yn Sefydlog Heddiw

Byddaf yn parhau i symud ymlaen waeth beth 🐼(wedi'i olygu)

Peidiwch byth â rhoi'r gorau, y penderfyniad gorau oedd pan ges i fy ngwenyn 11 mis yn ôl! Mae bywyd yn anhygoel, gennyf fy lle fy hun, swydd dda, car. Pe byddech chi wedi cwrdd â fi 11 mis yn ôl, doedd gennyf ddim! Rwy'n dystiolaeth fyw bod unrhyw beth yn bosibl, os byddwch chi'n rhoi'r gwaith i mewn ac yn ei wneud! Bendith Duw, bendigedig 🙏! #wedorecover

17 mlynedd

Taith trugaredd

Heddiw mae'n nodi 60 diwrnod. Dim cyffuriau dim alcohol.. yn teimlo'n dda, yn teimlo'n iawn!!!😁

Helo!

Rwy'n yma oherwydd roedd gennyf (past tense) broblemau gyda dioddef binge ac roedd yn agos iawn at ddinistrio fy mywyd. Mae gennyf 11 diwrnod o ddihangfa dan fy ngwddf ar hyn o bryd ac rwyf wedi cofrestru ar gyfer cyngor camddefnyddio sylweddau (dechrau ar ddydd Mercher 3/27). Beth bynnag, os oes…(wedi'i olygu)darllen mwy

Mae pethau gwych yn digwydd

Cefais swydd sy'n talu 6 ffigurau ac ni allwn fod wedi'i wneud pe na bawn yn sobor! 3/13/2018

🤟🏽

#adferiad(wedi'i olygu)

11 mlynedd yn drylwyr

Helo pawb, rwyf wedi bod yn edrych trwy'r holl bynciau y gallwn ni ysgrifennu amdanynt yma ac wedi dod ar draws trylwyredd. Rwyf wedi bod yn lân o alcohol a chamddefnyddio sylweddau ers 18/09/2011... 10:00 y bore i fod yn fanwl. Dim ond yn meddwl a oes unrhyw un arall yn mynd i gyfarfodydd AA neu…darllen mwy

Mis 3 (eto)

Ddoe oedd mis 3 heb unrhyw sip nac hyd yn oed arogl o alcohol. Rwy'n dal i deimlo fel fy mod yn mynd yn waeth yn feddyliol ac yn dal i dorri i lawr ond yn sicr yn haws i godi'r darnau nawr ac nid yn casáu fy hun a bod yn sal bob amser. Rwy'n ceisio dysgu i werthfawrogi fy hun heb orfod yfed i…darllen mwy