Fatigue-Community

Verborgene Gefühle, sichtbare Erschöpfung.

-müde 🌷🐣

Müdigkeit lindern

Die Nacht fühlt sich an diesem Strand lang an, das Rauschen der Wellen ist besser als der Lärm zu Hause,

Weiterleben. Weiterleben. Zwei Worte, die ich mir ständig zuflüstere, wann immer ich den tiefsten Punkt meiner Erschöpfung erreiche. Wann immer ich von einem Sturm des Zweifels erfasst werde. Wann immer ich das einsamste Ende erreiche.

Herbststimmung Sommer ~~ Das Wetter war heiß🫠

Donnerstag Müdigkeit

Nun, mein Chef ist heute zu müde. Hahaha

Kämpfe nicht nur mit Koffein oder Zucker gegen Müdigkeit. Versorge deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen....

Immer besser und besser

Je weniger ich Dinge vermeide und je mehr Energie ich in meine körperliche Gesundheit stecke, desto besser geht es mir mental und physisch. Nach ein paar Wochen der Müdigkeit und Hitzewallungen habe ich zu den Ernährungsänderungen und Entgiftungen aus dem Buch "Sacred Woman" von Queen Afua… mehr lesen

🤍

Nachts zu gehen ist ein Heilmittel gegen alle Müdigkeit am Tag 🫶🏻🫶🏻

Dating-Müdigkeit

Langsame Annäherungen fühlen sich wie Arbeit an, jemanden kennenzulernen fühlt sich an wie Zähne ziehen, verliebt zu sein ist peinlich geworden - kein Wunder, dass die Geburtenraten weltweit sinken. Wir sind müde vom Dating. 😕

Bewegung und Kreativität...

Bewegung ist mehr als eine Intervention für die körperliche Gesundheit. Sie kann auch ein praktisches Werkzeug für kreatives Denken sein. Konstante Bewegung, insbesondere in der Natur, fördert die Gehirngesundheit, indem sie neue Neuronen erzeugt, mentale Ermüdung abbaut und Raum für klareres,… mehr lesen

Heilung

Schöner Strand, Die Müdigkeit von deiner Reise wird vollständig durch die Schönheit des Strandes und seine sanfte, beruhigende Brise ausgeglichen, die ein wirklich angenehmes Erlebnis schafft.

Diät und Gemütszustand

Ich habe mich diese Woche unwohl gefühlt und mir ist aufgefallen, dass meine körperliche und geistige Gesundheit gesunken ist, als ich keinen selbstgemachten gepressten Gemüse- und Fruchtsaft mehr hatte. Ich habe bemerkt, dass es mit meiner Eisprungwoche korreliert, und in meinem Alter sind die… mehr lesen

😏

Schlief um 1 Uhr morgens, wachte um 14 Uhr auf. FND-Müdigkeit ist kein Scherz. Mein Schlafzyklus ist durcheinander 😐. (bearbeitet)

Was tust du, um Müdigkeit zu lindern? ✌🏻

Abverkauf, besonders wenn das Ablaufdatum morgen ist, ist sogar noch besser.

Habe diesen Quinoa-, Linsen-, Thunfisch-, Eisbergsalat-, Kirschtomaten- und irgendeinen Salatkäse-Salat ausprobiert, weil er anstelle von drei Euro nur 1,50 kostete. Quinoa erinnerte mich an Buchweizen, den ich in meiner Kindheit gegessen habe, also habe ich dazu keine wirkliche Meinung, die Linsen… mehr lesen

Stimmst du zu oder nicht?

Die Navigation durch die moderne Dating-Landschaft wird durch mehrere Schlüsselfaktoren kompliziert: Das Paradoxon der Wahl: Dating-Apps behandeln potenzielle Partner wie Waren. Mit einem scheinbar endlosen Pool von Optionen, die uns zur Verfügung stehen, wird es psychologisch schwierig, sich… mehr lesen

Hat sonst noch jemand gerade so eine Lebensmüdigkeit?

Oder bin ich das nur?

Windig

Ich habe daran gearbeitet, meine Ausdauer und Fitness zu steigern. Je mehr ich mache, desto mehr kann ich tun, ohne dass die Müdigkeit mich überkommt. Ich liebte es, wie windig es war, das machte es mehr wie ein Abenteuer. In der letzten Woche bin ich dreimal gegangen, seit ich endlich mein Auto… mehr lesen

Jedes Schicksal, das dich zum Weinen bringt, hat ein süßes Ende. Jeder schwierige Kampf bringt schöne Ergebnisse. Wachse weiter, hör nicht auf halbem Weg auf. Es gibt kein Leben ohne Probleme, keinen Kampf ohne Müdigkeit.

Glaube zuerst, bevor du siehst. Denn Gott wird diejenigen priorisieren, die an ihn glauben.

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Das ist das Gesicht der Müdigkeit, ich brauche wirklich eine Pause nach einer Woche Arbeit, die mir meine Energie raubt.

Ich

Videos wie dieses zu machen, macht mich glücklich und reduziert die Arbeitsmüdigkeit 😍

Was tun? Entscheidungserschöpfung lol

Ich habe kürzlich ein halbes Acre im Nirgendwo gekauft. Ich denke über Gartenarbeit nach, aber ich habe noch nie mit so viel Platz gearbeitet, da ich ursprünglich aus der Stadt komme. Ich habe ziemlich viel Erfahrung mit kleineren Gärten. Und dann habe ich diese Scheune, mit der ich nicht sicher… mehr lesen

📍Tokio🤍 Vertraue dir nach 22 Uhr nicht~

Die schlimmsten Entscheidungen werden oft nachts getroffen (Impulskäufe, deinem Ex schreiben, zwei Packungen Instantnudeln essen). Das liegt an der Entscheidungserschöpfung. Der Wille in deinem Gehirn ist erschöpft, weil er den ganzen Tag gearbeitet hat. Vertraue dir nach 22 Uhr nicht. Es ist müde… mehr lesen

Ich vermisse Couch-Koop

Ich habe früher jedes Wochenende mit meinem alten Partner gespielt, und ich vermisse es sehr. Einfach gute Gesellschaft und einen Spieleabend zu haben, hat Wunder für meine mentale Erschöpfung gewirkt 😭

Du leistest gerade wirklich harte Arbeit, und emotionale Erschöpfung ist genauso real wie körperliche Erschöpfung. Gib dir selbst Anerkennung dafür, dass du dich schmerzhaften Dingen stellst, und lass dich für eine Weile in Ruhe. ​Würde es sich besser anfühlen, es mit einer sanften Ablenkung im Liegen zu versuchen?

Löffelinsolvenz: Wenn der Körper in die Schulden ruft.

Die meisten Menschen in chronischen Krankheitsräumen haben von der Löffeltheorie gehört. Es ist eine Metapher, die verwendet wird, um die begrenzte Energie zu erklären, mit der Menschen mit chronischen Erkrankungen jeden Tag leben. Ein Löffel repräsentiert eine Einheit Energie. - Das Aufstehen… mehr lesen

Ist das Labeln ein Zeichen kollektiver Ermüdung im Verständnis der Menschheit?

Die meisten Menschen denken, dass Labeln Sicherheit schafft In Wirklichkeit schafft es oft nur Distanz ohne Verständnis Grenzen brauchen keine Charakterermordung, um gültig zu sein Wenn wir gesündere Beziehungen und eine weniger brüchige Kultur wollen, müssen wir vielleicht den Impuls verlernen, zu… mehr lesen

Spaziergang entlang des Ross River

Heute bin ich mit meiner Mutter entlang des Ross River spazieren gegangen. Auf dem Weg habe ich diese Fotos gemacht. Der Ross River Dam versorgt Townsville mit Trinkwasser. Der Ross River ist auch die Quelle des Namens für das Ross-River-Fieber, eine von Mücken übertragene Krankheit, die Fieber,… mehr lesen

Psychische Störungen und Müdigkeit

Können mir betroffene Personen mit psychischen Störungen sagen, ob ihr auch einen monströsen Energieschub nach einer Schlaflosigkeit habt? Ich verstehe nicht, wenn das bei mir passiert haha. Ps: Ich werde auf die Kommentare achten, also wenn ihr nicht betroffen seid, lasst es bitte sein.

Funke

Ich habe in den letzten paar (oder mehr..) Jahren wirklich meine Funke verloren Ich versuche ständig kleine neue Dinge, um zu helfen, aber alles fühlt sich so leer an Ich habe ein neues Malbuch bekommen, dessen Bilder ich nicht mochte, also war es egal, ob ich es falsch ausmalte.. gut für ein… mehr lesen

Liebe

Potential war das Rasiermesser, das mein Fleisch öffnete Liebe ist die Klinge, die meine Adern öffnete Hoffnung war der Stahl, der meine Knochen brach Abwesenheit das Feuer, das mich zu einem Haufen Asche machte Erschöpfung setzte sich so tief ein und wog die Seele nieder Zerrissenheit zerschlug… mehr lesen

Tot auf eine Weise, die mich atmen lässt, aber meinen Leichnam hält, nur um ihren Hunger zu stillen

Lieber Gott, hörst du zu? Bitte, versuche nicht, mich zu reparieren. Noch nicht. Es gibt kein Heilmittel dafür, und ich bin noch nicht bereit, wieder ganz zu sein. Setz dich einfach eine Weile mit mir in diesen hohlen, gezackten Raum zwischen Existieren und Schmerzen. Ich brauche dich, um zu… (bearbeitet) mehr lesen

Fotografie-Müdigkeit, Archivierung & Teilen von Arbeiten

Ich mache seit 2009 Fotografie und fühle mich derzeit von einem massiven, unorganisierten Fotografie-Portfolio überwältigt. Ich habe eine riesige Sammlung von Bildern in verschiedenen Formaten angesammelt, darunter Festplatten und CD-Rs, von denen viele unbearbeitet und ungeteilt bleiben. Dieser… mehr lesen

😵‍💫

Aus irgendeinem Grund hat mir etwas gesagt, ich solle meinen 02ring tragen, um zu sehen, was genau während dieser Phasen passiert, in denen ich physisch nicht aufwachen oder mich bewegen kann. Es ist wie ein ständiger Zustand, aus der Anästhesie aufwachen zu wollen. Während dieser Episoden fühle… (bearbeitet) mehr lesen

Wenig geschrieben heute. 🥱 War es Faulheit oder echte Müdigkeit? 🤷🏻‍♀️ Vielleicht sollte ich mir einen Schreibpartner suchen. Verantwortung zählt!

Jedes Schicksal, das dich zum Weinen bringt, hat ein süßes Ende. Jeder schwierige Kampf bringt schöne Ergebnisse. Wachse weiter, hör nicht auf halbem Weg auf. Es gibt kein Leben ohne Probleme, keinen Kampf ohne Müdigkeit.

zu viele menschliche Charaktere treffen. bis man erkennt, dass es wichtig ist, Abstand zu halten Liebe ist nicht, still zu Hause zu leiden, während man draußen für die Welt hell lächelt. Wenn du für die Liebe verschwinden, dich verkleinern oder schweigen musst, dann stimmt etwas nicht. Wahre Liebe… mehr lesen

Funke

Ich habe in den letzten paar (oder mehr..) Jahren wirklich meine Funke verloren. Ich versuche ständig kleine neue Dinge, um zu helfen, aber alles fühlt sich so leer an. Ich habe ein neues Malbuch bekommen, dessen Bilder ich nicht mochte, also war es egal, ob ich es falsch ausmalte... gut für ein… mehr lesen

Acedia

Acedia ist das alte Wort für spirituelle Erschöpfung, emotionale Müdigkeit, Verlust innerer Vitalität und die langsame Ermüdung, die entsteht, wenn man zu lange ohne Erleichterung Bedeutung trägt. Es ist keine Faulheit. Es ist keine Apathie. Es ist das Ausbrennen der Seele.

🤦😏🤣

Wie ich meine Kleidung nach dem Abnehmen von der Leine nach oben bringe, da ich an durch Bewegung induzierter Myokardischämie leide (verdächtige Vasospasmen, Mikrovaskulärer Krampf, warte auf einen Facharzttermin), verursacht alles, was körperlich anstrengend ist, dass ich ohnmächtig werde, einen… mehr lesen

Ich habe fast gekündigt, aber es stellte sich heraus, dass ich einfach erschöpft war. Wenn du in derselben Phase bist von "müde, aber nicht in der Lage zu kündigen." 🥺😊

Morgens aufzuwachen war schwer. • Die Arbeit fühlte sich leer an. • Nach Hause zu kommen fühlte sich noch müder an. Ich dachte: "Ich glaube, ich sollte kündigen." Aber ich hielt einen Moment inne und war ehrlich zu mir selbst. Es stellte sich heraus, dass ich nicht gehen wollte. Ich war einfach… mehr lesen