Κοινότητα Fatigue
Η κοινότητα fatigue, συνομιλία και συζήτηση.
86 ΨΥΧΈΣ
ΟΛΑ
fatigue
32 δημοσιεύσεις86 ψυχές
Γνωρίστε Νέους Ανθρώπους
50.000.000+ ΛΗΨΕΙΣ
Η κοινότητα fatigue, συνομιλία και συζήτηση.
86 ΨΥΧΈΣ
ΟΛΑ
fatigue
Γνωρίστε Νέους Ανθρώπους
50.000.000+ ΛΗΨΕΙΣ
Σχετικές Δημοσιεύσεις
το περπάτημα τη νύχτα είναι θεραπεία για όλη την ημερήσια κούραση 🫶🏻🫶🏻
Όμορφη παραλία, Η κούραση από το ταξίδι σας αποζημιώνεται πλήρως από την ομορφιά της παραλίας και τη γλυκιά, καταπραϋντική αύρα της, που προσφέρει μια πραγματικά άνετη εμπειρία.
Αυτή την εβδομάδα νιώθω άρρωστη και παρατήρησα ότι όταν τελείωσαν οι χυμοί από τα σπιτικά μου πιεσμένα λαχανικά και φρούτα, η σωματική και ψυχική μου υγεία επιδεινώθηκε. Παρατήρησα ότι αυτό συσχετίζεται με την εβδομάδα της ωορρηξίας μου, και στην ηλικία μου, οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι πιο… διαβάστε περισσότερα
Φθινοπωρινές δονήσεις Καλοκαίρι ~~ Ο καιρός ήταν ζεστός🫠
Όσο λιγότερο αποφεύγω τα πράγματα και όσο περισσότερη ενέργεια βάζω στην σωματική μου υγεία, τόσο καλύτερα τα πάω ψυχικά και σωματικά. Μετά από μερικές εβδομάδες κούρασης και εξάψεων, επέστρεψα στις διατροφικές αλλαγές και τις αποτοξινώσεις από το βιβλίο της βασίλισσας Αφούα "Ιερή Γυναίκα" και… διαβάστε περισσότερα
Οι αργές εξελίξεις μοιάζουν με δουλειά, το να γνωρίσεις κάποιον μοιάζει με εξαγωγή δοντιού, η αγάπη έχει γίνει ντροπιαστική - δεν είναι περίεργο που οι γεννητικές ρυθμοί πέφτουν σε όλο τον κόσμο. Είμαστε κουρασμένοι από τα ραντεβού. 😕
Η κίνηση είναι περισσότερη από μια παρέμβαση φυσικής υγείας. Μπορεί επίσης να είναι ένα πρακτικό εργαλείο για τη δημιουργική σκέψη. Η συνεπής κίνηση, ειδικά στη φύση, ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου παράγοντας νέους νευρώνες, καθαρίζοντας την πνευματική κόπωση και δημιουργώντας χώρο για πιο… διαβάστε περισσότερα
Διάβασε αυτό το μάθημα σε μια ιστορία, οπότε σκέφτηκα να μοιραστώ αυτό το κομμάτι σοφίας. Η εξάντληση και η αίσθηση της μετάνοιας είναι δύο εντελώς διαφορετικές καταστάσεις, αλλά η ακραία κούραση μπορεί να παραπλανήσει τον εγκέφαλό σου να μετατρέπει τις κανονικές σκέψεις σε βαριά συναισθηματικά… διαβάστε περισσότερα
Αυτή τη στιγμή βιώνω ένα μανιακό επεισόδιο, νιώθω καταπληκτικά και γεμάτος ενέργεια. Έχω κυριολεκτικά τρέξει στο διάδρομο με κλίση 4 και ταχύτητα 3.8 χωρίς να ιδρώσω. Αλλά ξέρω τώρα τι έρχεται… Έχω πάρει τη βοήθεια που χρειάζομαι και το μόνο που μου είπαν είναι “απλά κοιμήσου” καλά, εμμ… δεν μπορώ,… διαβάστε περισσότερα
Κοιμήθηκα στις 1 π.μ. Ξύπνησα στις 2 μ.μ. Η κόπωση από το FND δεν είναι αστείο. Ο κύκλος ύπνου μου είναι χάλια 😐. (τροποποιήθηκε)
Δοκίμασα αυτή τη σαλάτα με κινόα, φακές, τόνο, μαρούλι iceberg, ντοματίνια και κάποιο είδος τυριού σαλάτας γιατί αντί για τρία ευρώ ήταν 1.50. Η κινόα μου θύμισε το φαγόπυρο που μεγάλωσα τρώγοντας, οπότε δεν έχω πραγματικά γνώμη γι' αυτό, οι φακές ήταν κονσέρβας, οπότε η γεύση τους ήταν πιο… διαβάστε περισσότερα
Η πλοήγηση στο σύγχρονο τοπίο των ραντεβού είναι περίπλοκη λόγω αρκετών βασικών παραγόντων: Η Παράδοξος της Επιλογής: Οι εφαρμογές ραντεβού αντιμετωπίζουν τους πιθανούς συντρόφους σαν εμπορεύματα. Με μια φαινομενικά ατελείωτη δεξαμενή επιλογών στα χέρια μας, γίνεται ψυχολογικά δύσκολο να… διαβάστε περισσότερα
Ή είμαι μόνο εγώ;
Έχω κρατήσει το ρυθμό στην ενδυνάμωσή μου και την αντοχή μου, όσο περισσότερο κάνω, τόσο περισσότερο μπορώ να κάνω χωρίς να με χτυπάει η κούραση. Μου άρεσε πόσο αεριώδες ήταν, το έκανε να μοιάζει περισσότερο με περιπέτεια. Αυτή την εβδομάδα πήγα 3 φορές, αφού τελικά έφτιαξα το αυτοκίνητό μου, και… διαβάστε περισσότερα
Πίστεψε πρώτα πριν δεις. Γιατί ο Θεός θα δώσει προτεραιότητα σε αυτούς που πιστεύουν σε Αυτόν.
Αυτή είναι η όψη της κούρασης, πραγματικά χρειάζομαι ένα διάλειμμα μετά από μια εβδομάδα δουλειάς που μου εξάντλησε την ενέργεια
Η δημιουργία βίντεο όπως αυτό με κάνει να νιώθω χαρούμενος και μειώνει την κούραση από τη δουλειά 😍
Πρόσφατα αγόρασα μισό στρέμμα στη μέση του πουθενά. Σκέφτομαι να κάνω κηπουρική, αλλά δεν έχω δουλέψει ποτέ με τόσο χώρο πριν, αφού είμαι από την πόλη. Έχω αρκετή εμπειρία με μικρότερους κήπους. Και μετά έχω αυτή τη στάνη που δεν ξέρω τι να την κάνω. Έχω πολύ χορτάρι περιφραγμένο, οπότε ίσως θα… διαβάστε περισσότερα
Οι χειρότερες αποφάσεις συχνά λαμβάνονται τη νύχτα (αγορές παρορμητικά, αποστολή μηνυμάτων στον πρώην, κατανάλωση δύο πακέτων άμεσων ζυμαρικών). Αυτό οφείλεται στην Κούραση Απόφασης. Η θέληση στον εγκέφαλό σου έχει εξαντληθεί από τη δουλειά όλη μέρα. Μην εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου μετά τις 10 μ.μ.… διαβάστε περισσότερα
Έπαιζα παιχνίδια κάθε Σαββατοκύριακο με τον παλιό μου σύντροφο, και μου λείπει πολύ. Απλώς το να έχω καλή παρέα και μια βραδιά παιχνιδιών έκανε θαύματα για την ψυχική μου κούραση 😭
Οι περισσότεροι άνθρωποι στους χώρους χρόνιας ασθένειας έχουν ακούσει για τη Θεωρία των Κουταλιών. Είναι μια μεταφορά που χρησιμοποιείται για να εξηγήσει την περιορισμένη ενέργεια με την οποία ζουν οι άνθρωποι με χρόνιες καταστάσεις κάθε μέρα. Ένα κουτάλι αντιπροσωπεύει μια μονάδα ενέργειας. - Το… διαβάστε περισσότερα
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η επισημάνση δημιουργεί ασφάλεια Στην πραγματικότητα, συχνά απλώς δημιουργεί απόσταση χωρίς κατανόηση Τα όρια δεν χρειάζονται χαρακτήρα δολοφονίας για να είναι έγκυρα Αν θέλουμε πιο υγιείς σχέσεις και μια λιγότερο εύθραυστη κουλτούρα, ίσως χρειαστεί να… διαβάστε περισσότερα
Σήμερα, περπάτησα κατά μήκος του ποταμού Ρος με τη μαμά μου. Στο δρόμο τράβηξα αυτές τις φωτογραφίες. Το φράγμα του ποταμού Ρος παρέχει το πόσιμο νερό του Townsville. Ο ποταμός Ρος είναι επίσης η πηγή του ονόματος του πυρετού του ποταμού Ρος, μιας ασθένειας που μεταδίδεται από κουνούπια και… διαβάστε περισσότερα
Μπορούν οι άνθρωποι που πλήττονται από ψυχικές διαταραχές να μου πουν αν και εσείς έχετε μια τεράστια ώθηση μετά από μια αϋπνία; Δεν καταλαβαίνω όταν μου συμβαίνει αυτό χαχα. Ps: Θα προσέχω τα σχόλια, οπότε αν δεν σας αφορά, περάστε τον δρόμο σας.
Έχω πραγματικά χάσει τον σπινθήρα μου τα τελευταία (ή περισσότερα..) χρόνια Συνεχίζω να προσπαθώ μικρές νέες δραστηριότητες για να βοηθήσω, αλλά όλα φαίνονται τόσο κενά Πήρα ένα νέο βιβλίο χρωματισμού που δεν μου άρεσαν οι εικόνες, οπότε δεν είχε σημασία αν το χρωμάτισα λάθος.. καλό για μερικές… διαβάστε περισσότερα
Η δυνατότητα ήταν το ξυράφι που άνοιξε τη σάρκα μου Η αγάπη είναι η λεπίδα που άνοιξε τις φλέβες μου Η ελπίδα ήταν το ατσάλι που έσπασε τα κόκαλά μου Η απουσία η φωτιά που με άφησε σωρό στάχτης Η κούραση εγκαταστάθηκε τόσο βαθιά που ζύγιζε την ψυχή Η ραγισμένη κατάσταση έσπασε την αντανάκλαση της… διαβάστε περισσότερα
Αγαπητέ Θεέ, Ακούς; Σε παρακαλώ, μην προσπαθήσεις να με διορθώσεις. Όχι ακόμα. Δεν υπάρχει θεραπεία γι' αυτό, και δεν είμαι έτοιμος να γίνω ξανά ολόκληρος. Απλώς κάθισε μαζί μου για λίγο σε αυτόν τον κενό, κοφτερό χώρο ανάμεσα στην ύπαρξη και τον πόνο. Χρειάζομαι να δεις τι έχει γίνει με το παιδί… (τροποποιήθηκε) διαβάστε περισσότερα
Κάνω φωτογραφία από το 2009 και αυτή τη στιγμή νιώθω καταβεβλημένη από ένα τεράστιο, μη οργανωμένο χαρτοφυλάκιο φωτογραφιών. Έχω συγκεντρώσει μια μεγάλη συλλογή εικόνων σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων σκληρών δίσκων και CD-R, πολλές από τις οποίες παραμένουν μη επεξεργασμένες και μη… διαβάστε περισσότερα
• Αμνησία ή θολούρα στον εγκέφαλο • Δυσκολία στην εστίαση ή στη λήψη αποφάσεων • Χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης (από χρόνια πίεση) • Κούραση ή απώλεια κινήτρου • Στυτικές δυσκολίες ή χαμηλή libido (επειδή το σώμα δίνει προτεραιότητα στην επιβίωση αντί για την ευχαρίστηση) • Αργή ή… διαβάστε περισσότερα
Για κάποιο λόγο, κάτι μου είπε να αρχίσω να φοράω το 02ring μου για να δω τι ακριβώς συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων όπου δεν μπορώ φυσικά να ξυπνήσω ή να κινηθώ, είναι σαν μια συνεχής κατάσταση προσπαθώντας να ξυπνήσω από αναισθησία. Κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων, νιώθω… (τροποποιήθηκε) διαβάστε περισσότερα
συναντώντας πάρα πολλούς ανθρώπινους χαρακτήρες. μέχρι να συνειδητοποιήσεις ότι είναι σημαντικό να κρατάς απόσταση η αγάπη δεν είναι να υποφέρεις σιωπηλά στο σπίτι ενώ χαμογελάς φωτεινά έξω για τον κόσμο. αν πρέπει να εξαφανιστείς, να συρρικνωθείς ή να μείνεις σιωπηλός για να επιβιώσει η αγάπη τότε… διαβάστε περισσότερα
Έχω πραγματικά χάσει τον σπινθήρα μου τα τελευταία (ή περισσότερα..) χρόνια Συνεχίζω να προσπαθώ μικρές νέες δραστηριότητες για να βοηθήσω, αλλά όλα φαίνονται τόσο κενά Πήρα ένα νέο βιβλίο χρωματισμού που δεν μου άρεσαν οι εικόνες, οπότε δεν είχε σημασία αν το χρωμάτισα λάθος.. καλό για μερικές… διαβάστε περισσότερα
Η ακηδία είναι η αρχαία λέξη για την πνευματική εξάντληση, τη συναισθηματική κόπωση, την απώλεια εσωτερικής ζωτικότητας και την αργή κούραση που προέρχεται από την αναγκαία μεταφορά νοήματος για πολύ καιρό χωρίς ανακούφιση. Δεν είναι τεμπελιά. Δεν είναι αδιαφορία. Είναι η εξάντληση της ψυχής.
Πώς βάζω τα ρούχα μου πάνω μετά την απλώση τους, αφού έχω ισχαιμία του μυοκαρδίου που προκαλείται από άσκηση (υποψία αγγειοσπασμών, μικροαγγειακός σπασμός περιμένοντας ραντεβού με ειδικό) οτιδήποτε σωματικά απαιτητικό με κάνει να λιποθυμώ, να έχω σπασμούς, πόνο στο στήθος και κόπωση, οπότε δεν… διαβάστε περισσότερα
